[ヘルス] カテゴリの記事
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2017 8月 9月 血液検査 炎症数値
8月0.19月0.7（基準値0.3以下）8月の結果に喜んでいたのもつかの間。9月の0.7って。何年ぶりだ。熱も36.4度だし。なんでしょ？考えられる炎症は腰痛。歯茎の明らかな腫れ。とりあえず抗生剤を5日処方されました。来週は歯科。病院通い、続きます。
2017.09.23
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主婦と 黄班変性症
もともと強度近視です。最近、なんだかエクセルの表がゆがむと思って1年半ぶりに眼科を受診。目の網膜の中心部にある、 直径２ミリの「黄斑」部に病変が。下手にさわると、それこそ視力に影響がでるので定期的に経過観察です。加齢を感じます。見たいところが見えない 加齢黄斑変性 〜患者を生きる〜【電子書籍】[ 朝日新聞 ]白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる101のワザ 加齢による目のトラブルを防ぐワザが盛りだくさん！ [ 「健康」編集部 ]最新版 本気で治したい人の目の病気 白内障・緑内障・加齢黄斑変性症 明解!あなたの処方箋 / 井上賢治 【本】
2017.09.11
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2017 6.7 炎症数値とコレステロール
6月 CRP 0.27月 CRP 0.2その上、6月 コレステロール239（基準値130～220）やってしまいました。原因はわかってる。脂の多い食事や生活スタイル。運動をしていないのも。先生は甲状腺の疑いもかけていて。とほほです。
2017.07.10
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ライオン システマハグキプラスナイトケアジェル
buzzLifeさんで、システマハグキプラスナイトケアジェルをお試しさせていただきました。40代になって、急に気になってきた歯茎のおとろえ。本当に急！です。定期的に歯科には通ってますが、ホームケアは自己流です。今回、ケアにプラスしたのが、システマハグキプラスナイトケアのジェル。寝る前に歯ブラシで歯茎にマッサージするように塗ります。その後、軽くすすいで終了。歯茎の抵抗力を高めてくれるそうなので、継続が大事です。すぐにわかった効果は、翌朝の口の中のさっぱり感。明らかに違います。
2017.05.30
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2017 4・5月 炎症数値 と 内視鏡
4月0.35月0.2これは怪しいということで、いつもは6月の内視鏡検査が前倒しでありまして。今年から病院で、下剤を飲めず前夜に自宅にマグコロールPを服用。これがまた、おだやかすぎて利かないのだ。おかげで当日隣にうすいカーテンで仕切られているだけの個室で隣の男性と一緒に「浣腸です。ここでしますか？」という羞恥プレイかと思うシュチュエーションに。結果は後日なんですが、ちょっとだけ担当Drに言われたのが「上部に軽い炎症があるよ。」詳しい説明を聞きにいくのがブルーです。とりあえず、食事気をつけます。
2017.05.24
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フローラディクス 250mL
ずっと試してみたいと思っていたサルス社のフローラディクス をモラタメさんで発見、さっそく申し込みました。鉄分が豊富なハーブエキスと、ビタミンCが豊富なフルーツジュースをメインに、乳酸鉄やビタミン類を加えたフローラディクスは、体内でより効果的に働くようにできています。一日2回、付属のカップで10mlを飲むだけ。飲んだ後はカフェインの入った飲み物や食べ物をしばらく避けるのを忘れないようにして過ごします。10日ほどたちましたが、立ちくらみがましになっています。
2017.04.10
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2017 3月炎症数値
またも基準値越え0.4でした。免疫を抑制するロイケリンを増量しました。思い当たるストレスは・・・あり。気をつけます。ついでに体重も4キロ増量。かってない領域にいってしまった。ここらで戻らないと戻れません。決定的に違うのが肩甲骨周りについたたっぷりの脂肪。これはあかんやつとはっきりわかります。元体重に戻るまで、ケーキはやめます。
2017.03.06
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2017 2月 炎症数値
いつになく真面目に薬を服用。炎症数値1月0.62月0.2 に。薬増量はまた次回に持ち越し。目指せ。CRP0.1
2017.02.15
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2017 1月 炎症数値
恒例の血液検査。CRP0.6 久しぶりに基準値ごえ。腹痛もトイレの回数も増えないのに。思い当たるのが、1週間前からの歯茎から左鼻の奥の痛み。午後から耳鼻咽喉科で、レントゲンを撮るが、膿などはない。やっぱり歯と歯茎かな。とりあえず2週後にまた再診の予約をしてます。
2017.01.20
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2016年12月の血液検査の数値
11月にCRP0.2だったので、ペンタサ増量でした。12月はCRP0.1で現状維持。できるだけ減薬したいけれど、なかなか難しい。この時期が一番しんどいんだな。阪神CSに入ってる漬物やさんのキムチがべらぼうに旨いんで、ブログに写真のせたいとお願いしたら、断られました。残念。でも本当に旨い。
2016.12.20
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1本の歯の価値
相変わらず、歯と歯肉炎に悩まされています。外科手術もしている歯医者に通い始めました。先生の治療は、緊急以外は1ヶ月に1度しか予約が入りません。私なんて初回に、歯肉炎です。と言ったらまさかの35日先の予約です。初回の診察であごの骨の中にのう胞ができてることが発覚するという恐ろしさ。今日は、治療前のクリーニングでした。そこでの１コマ。衛生士さんが「すみません。急患が入って予約おしてます。」というので待っていると、治療を終えた30代くらいの方が。聞くつもりはなかったのですが、耳に入ってきた会話。衛生士「今日はだいぶひどかったので神経を取っています。今後歯を残せるかは難しいところです。それと、歯石がついているので、コンディションをよくするためにクリーニングをおすすめします。」患者「それっていくらかかりますか？」衛生士「○○くらいです。患者「・・・・。それしなくちゃだめですか。」びっくりです！！かばんは全部ヴィトン。なのに歯の治療はケチる。歯のはインプラントにしたら、40万くらいはかかるよ！まあ、人によって価値観はいろいろですがね。【メール便で送料無料】ペングリップナビ(超先細＋ラウンド毛 Mふつう 5本) 《★歯科専売品チェックアップスタンダード、コンクール F、ジェルコート Fの3点セットのおまけ付》(※メール便発送につき代引き注文不可) 【Ciメディカル 歯ブラシ】コンクール ジェルコートF(90g)【コンクール】[コンクール 口臭予防]
2016.08.08
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楽天の ラケアで7日チャレンジ
ラケアで1週間ヨーグルトで歯磨きチャレンジをしてみました。ヨーグルトで歯を磨くことで、口内からくる口臭、内臓からくる口臭の両方に効果があると書いてあったので、気軽に試してみました。毎日の歯磨き後に無糖のプレーンヨーグルトを歯ブラシにつけて歯を磨きました。寝る前の歯磨きで、ヨーグルトで磨いて口をゆすがず、そのままねるのは苦手だったので、朝と昼に続けてみました。それと同時に意識して毎日ヨーグルトを食べてみました。結果として口臭がまったくなくなったのかは、自分ではなかなかわからなったのですが、毎日きちんとランチを食べた後に歯磨きをする習慣が身についてよかったです。また毎日ヨーグルトを食べていたためか,おなかの調子がよくなったことがよかったです。ヨーグルトを食べることも習慣になるのはプラスでした。外でヨーグルトで磨くことは難しいので、歯を磨いた後は、乳酸菌の錠剤を口に含むことでヨーグルトの代わりにしていました。外出したときも、こまめに磨くことで口内からの口臭はかなり少なくなったと思います。ラケアは簡単な美容メソッドが満載なので、自分にあったものを気軽試せます。
2016.07.22
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いや、本当に健康には価値がある
やっと、体が回復しました。咳はしつこく残っていますが。今回は学びました。健康には価値がある。毎日健康で過ごしていることは何気に凄い。というわりには、だらっと過ごしてますが。しばらく更新がなかった、ファンのブロガーさん。2年ぶりに帰ってきたら、ブログがラブリー路線からデスノート調に豹変。何があったんだ。他人ながら心配になりました。中山式 快癒器 強弱機能付 4球式 / 快癒器 / 美容グッズ マッサージ●セール中●☆送料無料☆中山式 快癒器 強弱機能付 4球式(1コ入)【快癒器】[美容グッズ マッサージ]【送料無料】楽天24
2016.07.16
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2016年 内視鏡検査の結果
また今年も内視鏡検査で大阪へ。ムーベン２Lを飲んで、4時間半後に検査スタート。手術の後遺症で、癒着してるとこもあって、カメラが通るときに痛い。。。結果、去年とほぼ変わらず。今夜はおかゆにしようと思ってましたが、がっつりアイスを食べました。韓国の薬膳スープ「参鶏湯」」風に仕上げたお粥(レトルト)です。税抜\5000以上送料無料◆テーブルランド スープにこだわった参鶏湯風粥 1人前 220g◆お粥(レトルト) ごはん・お粥 米・雑穀類 フード02P18Jun16特許製法でふっくら仕上げた白粥(白がゆ)です。税抜\5000以上送料無料◆キユーピー まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ 250g◆白粥(白がゆ) ごはん・お粥 米・雑穀類 フード02P18Jun16スープにこだわった参鶏湯風粥 / テーブルランド / レトルト インスタント食品★税抜1900円以上で送料無料★スープにこだわった参鶏湯風粥(220g)【テーブルランド】[レトルト インスタント食品]
2016.06.23
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久しぶりの酵素温浴
約1年ぶりに酵素温浴へ。すっきり！できたら月に2回は行きたいもんです。あの米ぬかに埋まって汗を出すのは、最中はつらいのだけど、不思議と終わるとすっきり。酵素温浴の効果を実感！使い終わった後は、植物の肥料にもなります！【お買上特典】大高酵素の入浴剤「バスコーソ」（100g×6袋入）＜医薬部外品＞ 【お家で酵素風呂！お肌も大喜び！】酵素温浴の効果を実感！使い終わった後は、植物の肥料にもなります！大高酵素の入浴剤「バスコーソ」（100g×6袋入）＜医薬部外品＞ 【お家で酵素風呂！お肌も大喜び！】これ気になってます。
2016.06.19
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定期通院と2016年6月の炎症数値
5月が0.3 6月が0.2でロイケリン増量決定。しかも、まだ先だと思っていた内視鏡検査が、キャンセルが出たということで6月の下旬に決定。うへ～です。今のところ、腹痛などの自覚症状がないので、検査は本当に憂鬱です。
2016.06.04
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シュフと体調管理
月1の通院で血液検査。炎症数値が0.3でした。ロイケリン増量をかたくなにこばんで、次回0.1にならなかったら増量の約束です。ちょっと凹んでます。
2016.05.06
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生えてこない歯と歯茎切開の話
こどもの前歯2番抜けて、1年以上たっても永久歯が生えてこないので、切開しました。麻酔をしても痛かったらしくしくしく泣いてます。こどもの歯が抜けて、あまりに長期間生えないと、歯茎自体が硬くなってしまうので要注意です。
2016.04.18
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乳がん検診で要精密検査だった話
2月に受診した乳がん検診で、要精密検査。あわてて検査予約をするも、半月待ちでした。【楽天ブックスならいつでも送料無料】おっぱいをつくる！ [ 田中ひろみ ] 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日本の「風土食」のすすめ／幕内秀夫【2500円以上送料無料】【楽天ブックスならいつでも送料無料】乳がんでもなんとかなるさ [ 佐々木彩乃 ]やたら本を読んでしまったり。そうして今日、受診してエコー検査。結果、追加検査必要なし。次回は来年の通常検査です。つくづく、健康が一番です。
2016.04.08
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治らない歯肉炎と大学病院
8年くらい歯肉炎が治りません。磨き残しはほぼなくても、歯肉炎。ついには大学病院デビューです。歯茎再生の外科手術の相談をしたのですが、「メリットとリスクが同じくらい。」とあっさり却下。診断結果は、外科手術をしなくてはならないほど症状じゃないと。うーん。すっきりしません。なんせ歯科6件目。個人差で片付けられても、当の本人が悩んでいるのに。歯科大学病院売店で人気の製品♪レギュラータイプより太く、広い歯間空隙にも対応できるぺリオタイプです。プロキシソフト ペリオタイプ 50本入り×1個 旧ソートン スーパーフロス デンタルフロス 【宅急便】 【医療機関が薦める器具・材料】【宅急便発送】 05P01Apr16
2016.04.01
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血液検査と薬変更
先月から調子いまいちだった血液検査。CRP0.5でなんらかの炎症ありとでました。くすりをロイケリンに変更です。免疫を抑えるこの薬。なかなか薬と縁が切れないな～ほかにもペンタサなんかも飲んでます。
2016.03.25
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15年前の打撲で、歯医者
15年前に打撲した歯が昨夜から凄い痛み。いろいろな痛みを経験しているけれど、生まれて初めてくらいの痛みであわてて歯科へ。なんと、15年前の打撲で神経は死んでいて、しかもひびまで。根幹治療なりました。15年前のことでも、体調次第で今頃悪化することもあるそうで。痛くなるまで気がつかないのは辛いなあ・・・40すぎるといろいろメンテナンスが必要です。
2015.12.02
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骨密度70代の真相
近所のドラッグストアで、なにげに骨密度を測ったら70代の骨密度と判定されてどっとブルーになった10月。かかりつけの内科の先生に相談したら、整形外科に行って診断を受けてきたほうがええでと助言されて、重い足取りで行って来ました。結果問題なしでした。かかとで測る機械だと、低い数値がでることがあるそうで鬱々していた時間がもったいなかった。ちなみに今回は腕で測りました。しかし、女性は更年期すぎると注意が必要だそうです。黒糖菓子|沖縄黒糖に、抹茶をコーティングした黒糖菓子。沖縄土産に|沖縄土産|沖縄黒糖|黒糖菓子|沖縄|黒糖｜むちむち抹茶むちむち抹茶カリウム・カルシウムがたっぷり｜沖縄土産｜沖縄黒糖|黒糖｜黒糖菓子|沖縄［食べ物＞お菓子＞黒糖］【6_1ss】【fu-s】 ふるさと割 沖縄1個でカルシウム300mg・乳果オリゴ糖入り。ハウス食品おいしくミネラル カルシウムプリン60g×1個【カルシウム】
2015.11.28
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4時間・・・
前に書いたMRIの結果を聞きに、大学病院へ。12時に受付。そしたら、混雑してますとのアナウンス。たしかに、隣のおばあちゃま「朝11時から待ってん。」と話してる～結局、会計が終了してのは、17時半。肝心の結果は、半年に1回要・検査だって。
2015.10.30
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ドライアイ
コンタクトを常用しているので、たびたび眼科に。休日診療をしているところがあるので、なにかとかけ込む。2年ぶりにコンタクトを買い換えたら、消費税後で両眼で約3000円アップ。厳しい・・・
2015.01.31
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