食べ方
梅湯をどんぶりに3-4杯飲みながら生野菜サラダ、塩もみをたべる。
水分と梅の実のクエン酸と塩分を摂取
サラダが2種あるのは食感をかえて食べやすくしているようだ。
40-50分するとおながしが始まる。２時間ほどかかる。
3-4回おながしが経過したら、トマトと果物を食べる。
トマトは果物扱いなのだ。果物を食べ始めると野菜を食べられなくなるか らだそうだ。
そのあたりでヨーグルトを食べ始める。
ヨーグルトにはヒマラヤの塩をかけるとおいしい。
おながしが終わればチャイを飲んで終わりである。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- ●食べた物の画像♪
- まさかの塩味！？ 笠岡ラーメンの概…
- (2025-11-28 12:33:38)
-
-
-
- 今夜のばんごはん
- 夏の想い出🤔で「煮卵🐷肉大根煮」vo…
- (2025-11-28 00:00:13)
-
-
-
- バレンタインの季節♪
- 再入荷！RURU MARY’S ルルメリー「シ…
- (2025-02-21 23:46:54)
-
© Rakuten Group, Inc.
