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昨日もジムに行ってきましたよ

スタジオには入らず、ストレッチをやってからバイク漕ぎを30分やってから

筋トレを一通り。

スタジオではエアロのハード50分教室があってて、思わずボーっと見てました＾＾；

おじちゃんもおばちゃんもリズムに乗ってるし、手先も体もピンッと伸びてて

かっこいぃぃぃ( ´艸｀)

あんなに素早く動けません・・・。

昨日も書きましたが、私の体重、やっぱり動きませんっ

トレーナーさんからも『そういう時期はあるから心配する事ないし、ここで諦めずに

』と言われました。

いつ動き出すかを楽しみにがんばろーっと。

それから・・・色々あったんですが、相方さんと一区切りつけることになりました。

詳しくは説明できないのですが、嫌い合っての結果ではないので

バッサリ絶つというのではく、友達関係に戻ったと言うか・・・

あっという間の１年１１ヶ月でした

何の問題もなく、スムーズに結婚に向かっていけたら良かったんですが・・・

かといって婚活とかするつもりはないんですけどね＾＾；

お互い、今目の前にある事を頑張ろ～っとemoji code="h287" />

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Last updated 2010.10.29 15:22:50
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:ストップ！！(10/29)

＜てとら＞さん

そうなのですか…。
rikoさん達が考えた末の結果ですので受け止めたいと思います。

今の目標はジムでダイエット☆だね！
エアロはきついよねー。
でもかなり効果あるっていうし、一回試してみたら？
(2010.10.30 18:43:29)

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Re:ストップ！！(10/29)

nacchy51 さん

モムチャンダイエットの本によると
「停滞期は体がその体重を基準のセットポイントとして変更させるために必要な期間」
と言うことで、今のダイエットが成功している証だそうですよ。

(2010.10.31 10:11:27)

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Re[1]:ストップ！！(10/29)

ｒｉｋｏ51 さん

＜てとら＞さん
＞そうなのですか…。
＞rikoさん達が考えた末の結果ですので受け止めたいと思います。

そうなのよ～また友だちに戻ってしまったよ(*_*)
分かってたこととはいえ、なかなか難しいことばかりだねぇ(´・ω・`)

＞今の目標はジムでダイエット☆だね！
＞エアロはきついよねー。
＞でもかなり効果あるっていうし、一回試してみたら？

そう！今年は減らすぞっ！！
エアロね、初心者クラスなら頑張ってるよん♪
上のクラスになると、時間は長いし、スピードアップ・技も多様で＾＾；
そのうちこっそり入ってみたいけどね♪
(2010.11.04 15:28:56)

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Re[1]:ストップ！！(10/29)

ｒｉｋｏ51 さん

nacchy51さん
＞モムチャンダイエットの本によると
＞「停滞期は体がその体重を基準のセットポイントとして変更させるために必要な期間」
＞と言うことで、今のダイエットが成功している証だそうですよ。

モムチャンダイエット本！！
うちも買ったんだと思い出させてくれて、ありがとうございます<(_ _)>
今のダイエットがあってるってことなんですね(*^_^*)
そのうち減りだす事を楽しみにしてよ～っと♪
(2010.11.04 15:44:07)

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