2021年09月の記事
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子どものかわいい言い間違い
👦💦私の今ブーム偶然目についた「○才の子どものかわいい言い間違い」おぉ〜〜〜〜〜！我が家も有ったっ❣と・・・最近のネットで幸せなカテよりも愚痴や毒吐きカテにハマってた私コロナで心が荒んでる！なぁ〜、と💦非常に焦って方向転換をしようと決意！ローマ字に変換してみる子音は変わらず母音が入れ替わってる言いにくい発音が言いやすい発音になってる？我が家にも有った入れ替わり語ベタなところで「とうもろこし」が「とうころもし」「とうもころし」に「toumorokoshi」が「toukoromoshi」「toumokoroshi」にただ我が家では当てはまらない言葉も出現してた「こぉいこぉいさーしゃっ」「のんのあーん」前後がなければ意味不前後が有ったにも関わらず初対面な言語に衝撃を受けわかるまで結構な時間を要した当時の残念な母の私💦２・３度修正しようとは試みたけど激怒するので諦め癒やされることにしたわたし・・・分解するとまだここまで崩れてないのでなんとか分かる合体すると途端にレベルが上がるのよねこういう言葉は他にも有った気がするけどこの２つが衝撃デカ過ぎて憶えてない唯一気になるのが「言い間違い」というチョイスなんかニュアンス的に？違う気がする間違ったんじゃなくて言い切れてないだけじゃぁ何が適切？と聞かれると・・・わからないなにかいい言葉があると良いのにねぇにしても癒やされるぅ〜〜〜〜〜荒んだ心を癒やしてもらおう❣
2021.09.25
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意外なところでコロナ対策しちゃってた(^O^)v
私流のＳＤＧｓってコロナ対策じゃん❣と云うことに今更気づいたと云う重症化リスクに高齢者基礎疾患有りの人一部の妊娠後期の人高年齢者なので半分くらいは当てはまってると云うある意味突発な衝撃・慢性閉塞性肺疾患・慢性腎臓病・心血管疾患は今の所言われてない・糖尿病・高血圧も言われてはないけど気づいてない可能性あるかも・肥満これよ！これを今頑張ってるとこ 取りあえずは括りには入ってないけど いくらでも食べれるからねぇ 振り幅広いから、欲に任せると非常にヤバイ 少し油断しても大丈夫なようにBMI20ちょいを目標に頑張ってます・喫煙、黒歴史に近いかもこれは・・・後ろからパンチ喰らったと云う 無い！デスよコロナ関係なくコロナ禍自粛継続で「コロナの２年間何もしてない！」という意味のない焦りから１番手っ取り早いダイエットにシフトしちゃって後付けでSDGsに紐づけちゃった💦そしてここに来て気づいたダイエット成功すれば１．肥満じゃなくなって２．糖尿秒リスクも減るし３．血圧も高くならない良い事づくめじゃ〜ん❣私流のダイエットは・まず低カロリーでも我慢できる脳にする事 調理する時の油脂を完全除去 量はたっぷり欲しいから低カロリーにカサ増し 食事を、美味しい❣モノと期待しない・成分無調整牛乳１日300mlのコーヒー牛乳と チョコ菓子は、絶対外さないの２つで落とせるところまで落とす人とそんなに会わないですむ、外食もしないそんな私今しないでいつする？だものねそしてご時世的に避けてるウォーキングの代わりに・Wii Fitで 股関節を動かす運動と バランス感覚をどうにかするを考えて 踏み台昇降・ジョグ・バランスはいろ色等々を停滞気味になると取り入れて基本車のドア to 目的地のドア だし家の中ではスマホは持たんし気合入れないと動かんで１日終わっちゃうアプリの歩数も伸びるし（違？アカンあかんとは思うけど・・・ね💦ま、今年、年末に人間ドッグ入ろうかなと思ってます。
2021.09.19
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秋の一大イベント秋祭り
🥁なんだか怖い時期が近づいてきました来月早々には秋祭りについての話し合いを持つことになると思いますもうね「祭り命！」な後期高齢者の方々がいらっしゃいますそして間の悪いことに廻りは獅子舞いにあたっています私としては当然中止派！なんだけど行動制限の緩和案とか・・・？色々制限付きではあるけれどそんな事気にしないオシ”シ”さまたち都合のいいところしか耳に入らないそして女の私の発言権なんてあるはずもなく時々オシ”シ”さまを転がしてるけど軌道修正レベルは可能だけど可否レベルになると無理・・・・内閣の感染症対策推進室の書面には（ネットから閲覧可能）細かく分類されて可否が書かれてるけど県の同様のページでも地域の祭りに関しては微妙なところ私の認識では❌なんだけどねそして祭りって当日や宵宮だけじゃないんだなぁ半月くらい夜に練習するのよ大人も子どももその練習で舞いを覚え込み舞える体力や身体を持っていくもうねその時点で密なのね１ｍの感覚をあけてたら舞えないそんでね声もね大きく張らないと聞こえない練習にならないそして酒盛り宴会は絶対しそうなオシ”シ”さまたち私はクラスターの当事者になりたくないっ！クラスター起きない可能性もあるかもだけどそんな気絶しそうな確率になんか絶対にかけたくない〜〜〜〜！！！！！実は・・・みんな知ってるだろうけど私はリスク者なんだもん元気に年をとりたい新規感染者数は全国的に見ると小さい数字だけど怖さが無いわけではなく感染すると近所の目が怖いそれが自粛を保つ・・・保たなければならないと云うモチベーションだったりしますまだ先過ぎてきちんとした方針が出てなくてそしてその微妙な時期に祭り１号も会社を辞める予定はないからねぇこれを機会に祭りをやめても良いのかな？
2021.09.11
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コロナ禍であらためて(ﾟДﾟ)💣
考え直さないとイケナイ事全く誰をも批判するつもりはなくこの状況下ではあり得ることだと認識してもし自分が感染したときに同じ状況になり得るかも知れない事そう認識・理解してその時自分だったら？と対応策を考えておくべきなんだろうなそう思い📝ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊都内の某芸人さんが・軽症者定期連絡を忘れられていた・届くはずの食料が届かない（療養終了日に届いたらしい）・自宅療養中は食品や薬の買い物であれば外出しても良いと、保健所の指示があった先月中旬ころ発信していたようです私はそれを先月末頃ＴＶで知ったー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊え・・・・・それって有りなん？！そんなんじゃ感染者増えるのも納得っていうか私の対策って意味ないんじゃね？と私は置かれた環境？状況？的に感染するなんてあってはならないこと！だと考え私なりに色々と自分なりに気をつけていた２４時間スーパーが圏内に数軒あることもあり可能な限り明け方に買い物をしていた食料だけでなく生活雑貨もおいているため困る事も不便だと感じることもなく特に今の時期暑さを軽減できる時間帯の外出を心がけていた根底から覆された気がするそして密を避けるために！の、人の少ない時間帯それはもしかすると自宅・ホテル療養者の選ぶ時間帯なのかも知れないここまで細かく考えると何もできなくなるしかし今の私の立ち位置で感染すると絶対に吊るし上げにあうそれも一つの超田舎の事実病的かも知れないけどカレンダー機能に行動履歴や会った人などを日記形式で書く習慣をつけようと頑張り中です・・・毎日！が非常に苦手なので💦にしても買い物・・・・・普通に平日に・混んでいない時間帯に、行く・空いているとされる曜日・時間帯は避ける考えても、考えても、答えが出る気がしないそれより備蓄だよね！そっちを見直すのが先だよね私のコロナ療養セットの増量と追加を補充してもしもに備えよう熱中症対策として置いときたい飲み物ダイエット対策にサプリとタンパク質たち手抜きにおやつラーメン(某東京拉麺のようなもの）チキンラーメンは汁気少なめが好きな私には少し塩気が強くなっちゃうので💦全てローリングストックとして普通に対応できるものだから✌😁きちんと管理していくのが防災的にももしもの療養時的にも普段のダイエット的にも一石三鳥？私には万能なストック品です追加品用として・🥖いままで少しサボり気味だったけどパンを定期的に焼こう！私のお気に配合(５個分)は┌強力粉(中力粉･薄力粉でも可)200g｜キビ糖10g｜ドライイースト4g｜塩2g└水(レンチン600w20秒)120gダイエット的にバターやオイルはやめた砂糖は習った半量にした結果、米粉パンのようなキメと食感超絶私好みになりましたパン屋さんのも好きだけど毎日・毎食食べるとカロリー調整が難しくなっちゃう私レシピだとご飯１杯と変わらないので大丈夫❣どうしても食べたくてたどり着いた配合✌・冷凍ほうれん草・小松菜ともやしの冷凍偏食で栄養失調な私足りないのはタンパク質、ビタミンA･E･C･ヘム鉄それでのサラダチキンとフィッシュソーセージなので野菜からビタミンを！と冷凍野菜のほうれん草と小松菜そして旬の野菜を意識する旬のものはその季節に必要なものだと感じるから私のＳＤＧs２０２１年はダイエット究極のＳＤＧｓだと思ってる(違？💦痩せるために食品・洋服等、買う量減るしコスパ悪くなるから廃棄部分減らす努力するし着るものも生地の量減るし耐荷重量的にも諸々･･･履物・着るもの・ガソリン等･･･物の持ちが良くなるし＜使う材料が減る事で地球にも優しいはず！＞他には思考の柔軟化もしつつ今の私はダイエットが主軸で防災セットや療養セットをローリングストックできるんだもんね！涼しくなっておくんだら散歩再開できる頃の私想像しながらダイエット頑張ろう❣
2021.09.03
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