ないものねだりの日々

咳が出る時の食事には


ただし、水分を哺乳瓶やストローで一気に飲ませると、咳を誘発しますので、ぬるめの(常温の)ものを少量ずつ飲ませましょう。
また、吐く事もあるので、消化の良い物を食べさせましょう。
また、あまり満腹だと器官が圧迫されて咳を誘発しますのでほどほどに。

《与えない方が良いもの》
冷たすぎるもの→炭酸飲料・果汁飲料など
パサ付くもの→せんべい・ボーロなど
粉っぽいもの→きなこなど
すっぱいもの→柑橘類など
刺激の強い物→キウイ・メロンなど
味付けの濃いもの



☆れんこんスープ☆
白身魚小さじ1を茹でてすりつぶす。
千切りの人参小さじ1と1cm角のチンゲンサイとすったレンコン大さじ1と魚をスープ1/2カップで煮る。
しょう油少々で味をつけ、水溶き片栗でとろみを付ける。

☆あんかけうどん☆
うどんは食べやすい長さに折って茹でる。
茹でてみじん切りにしたササミ大さじ1と茹でてつぶしたかぼちゃ大さじ2をだし汁1/4カップで煮る。
だし1/2カップを煮立て、しょう油少々で味をつけ、うどんを煮込む。
煮えたら、カボチャのあんをかける。


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