旅の持ち物
＜アウトドア用品・雑貨＞
・バックパック 女の人だったら50リットル～60リットルぐらいがいいと思います。
・寝袋 ３シーズンのもの。軽くて小さいものがいいと思います。私はＩＳＫＡのスーパーライト。屋内で使うんだったらこれで十分。
・ウエストポーチ・小さいリュック 町の中を歩くときなどに必要。
・懐中電灯 宿の中で他の人が寝ていて電気をつけられないことが結構ある。マグライトとか小さいものが便利。
・カメラ 私はデジカメ。
・ＣＤなど 移動中など予想以上によく使いました。当時はMDでしたが今はｉＰｏｄですよね。現地で買いたい人はＣＤがいいと思います。
・電子辞書 英和・和英だけでなく、広辞苑や漢和辞典が入ってると現地の人に日本語のことを聞かれたときに便利。
・ビニール袋 ポリ袋とファスナー付ビニール袋が何枚かづつあると便利。
・筆記用具 ボールペンとシャーペンが一緒になったものが便利。
・キーホルダー 宿泊施設では部屋の鍵を良く使う。胸から下げるものが便利。
・目覚まし時計 現地で携帯電話を買わない人には絶対必要。
・衣類圧縮袋 フリースなどかさが減るので私は愛用してました。空気を抜くのが面倒と言う人もいます。荷物を小さくまとめたい方に。
＜衣類＞
洗濯物が乾かないことがよくありました。洋服はポリエステル入りのものがおすすめ！
乾きやすくてしわになりにくいです。
・シャツ ３枚 こっちで買い足しました。質は良くないけど、かわいいものもある！
・短パン ２枚
・ズボン ２ー３枚 ジーンズよりアウトドア用のパンツが動きやすいし乾きやすい。
私はパタゴニア、GAP,ユニクロのワークパンツ。
・靴下 ４足
・下着 ３組
・セーター ２枚 寒いときはタートルがいいと思いました。
・フリース １枚 軽くて乾きやすくてあったかい！
・ジャケット １-２枚 ゴアテックスなど、雨、風を通さないものがおすすめ。
私は防水加工でダウンが入ったもの（パタゴニア）、レインコートにもなる薄いジャケット（GAP）
・サンダル １足 ビーチだけじゃなくて、お風呂のときなどに必要。
・スニーカー １足
・帽子 １つ
・水着 １着
・サングラス 車を運転する人は絶対必要。
＜洗面用具・化粧品＞
私は敏感肌なのでシャンプーや化粧品は日本から持っていきました。
オーストラリアにもいいものはたくさんあるけど自分に合うものを探すのが大変！
・シャンプー･リンス
・ボディーソープ 途中で無くなって、CETAPHILというアトピー用のものを買いました。すごくいい！
・化粧水 スプレー容器に入れるとコットンがなくても平気でした。
・乳液 ボディソープと同じ。
・リップクリーム 日焼け止め効果のあるものがおすすめ。
・美容液 日焼けで肌がすっごく荒れたので、持っていってよかった。
・日焼け止め こっちの日焼け止めが肌に合わなくて大変だった。私はNOVがおすすめ。夏用にアネッサも持っていきました。
・クレンジング 私はクレンジングオイル。これも日本から持っていきました。
・歯ブラシ 旅行用の折りたためるものが便利でした。
・つめきり つめが飛ばないものがいいと思います。
・ドライヤー コンセントの先が合うか確認しましょう。
・化粧道具 これは人それぞれ。私は眉バサミ、シェイバー・ファンデーションぐらいかな？
・綿棒・コットン 現地でも買えるけど、ある程度持ってると便利。
・洗剤 粉の洗剤を500ミリのペットボトルに詰めていきました。
・洗濯物掛け っていうのかな？洗濯バサミがついてるやつ。旅行用の小さいもの。意外に便利でした。
・タオル 3枚 私はバスタオルは乾きにくいので持って行きませんでした。
・フェイスタオル 2枚
・体洗い用タオル 1枚 ナイロンタオルはアジア系の雑貨・食材屋さんやボディショップにありました。
綿や麻はオーガニックショップなどでも見ました。
オーストラリアで買うなら
化粧品は同じメーカーでも成分の配合が違うので、日本で買ったほうがいいと言われますが、
肌が強くてかぶれにくい方なら、オーストラリアで買っても大丈夫だと思います。
私はかぶれやすく、湿疹が出来やすいので日本から持っていきました。
敏感肌の方は薬屋で敏感肌用や薬用のものを選ぶといいと思います。
化粧水などはアベンヌ・エビアン・ニュートロジーナ・ロレアルなどがあります。
個人的に化粧水・ローション・クレンジングはアベンヌがおすすめ。
日焼け止めはエビアン・アベンヌのものが肌にやさしいです。
ハンドクリームはちょっと高いけど（$７）ニュートロジーナがおすすめ。
ニュートロジーナのディープクレンジングも評判がいいです。
資生堂・SK-II・ランコムなどの高級系もマイヤー（デパート）などにあります。
敏感肌用のボディソープ・ボディローションはCETAPHILがおすすめ。
乾燥で肌が激荒れしたときに、病院で処方してもらいました。
薬屋・スーパーで買えます。
肌のトラブルがあったら病院に行くと、薬用のローションなどを処方してもらえます。
旅行保険に入っていれば、薬も保険でカバーできます。
私は自分で悩んでいろいろ試し買いするより処方してもらったほうが安心だし、
肌にも合って良かったです。
＜薬＞
これも自分に合うものを探すのが大変なので、持っていくといいと思います。
・胃薬
・下痢止め
・頭痛薬
・虫刺されの薬 ムヒ。クモとかダニにも効くらしい。
・傷ぐすり 抗生物質の入ったものがいいと思います。
・消毒薬 これはこっちでも買えます。
・サニタリー用品 女の子の皆さん、別コンテンツ「女の子だけ！」を見て下さい。
＜食品＞
★日本から持っていったもの★
・1リットルのタッパー 100均で買いました。これに調味料を入れます。
・砂糖 ファスナー付きビニール袋に入れました。途中で買い足して、友達と分けました。
・醤油 350ミリのペットボトルに入れました。醤油の容器は横にするとこぼれます。
・果物ナイフ 刃にカバーが付いてるので安全。こっちのナイフは切れない！
・ふりかけ 私はもっていってよかった。こっちでも中華食材屋さんで日本製のものが買えます。（$3.5ぐらい）
・だしの素 これもすごく役に立ちました。これも中華食材屋さんでかえます。
私は途中から韓国のだしの素に変えました。質は落ちるけど私はOK。
★オーストラリアで買うもの★
・塩・こしょう
・紅茶･コーヒー
・油
・バター これ実はバックパッカーズのフリーミール（誰かがおいてったもの）によくある。 こんなのも平気で使えるようになる。
・米 サンライスというメーカーのものは普通においしい。
・ライター 宿泊施設でマッチが無いとガスがつかないところが結構ある。
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