以前処方してもらったピルが合わなくて、逆に鬱がひどくなった覚えがあるよ。
でも、卵巣肥大があるから一番副作用の少ないものを飲んでるよ。
それのおかげでＰＭＳは治まったよ。

あまりにひどいようなら紹介するよ☆＾＾
(2010年01月16日 23時39分25秒)

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2010年01月16日

PMSがきつかった＞＜

(14)

テーマ： PMSを乗り切ろう～(23)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんばんは

この一週間ほど、PMS（月経前症候群・月経前緊張症）で、精神症状

がハンパなかったdomogoです

女性の８割が、生理前になんらかの症状を訴えていると言われて

いますが、その症状の程度の差は大きなものがあります。

私は、病院でピルの処方を促される程度だから、

軽くはないようです・・・

私の場合は、主に イライラ 、言いようのない寂しさ

果てしないマイナス思考 に陥る、という精神的な症状が顔を

出します。

結果、家族やその時お付き合いしてる人等にそれをぶつけてしまい、

多大な迷惑をかける始末。

自分でも、「ああ、なんでこんなに怒ってるんだろう、すぐに

機嫌が悪くなっちゃうんだろう、やめたい・・・！」と思っている

のに、これが自分の力では制御不能なんですね

昨日の夜中にやっと待ちに待った生理が来て、今日は幾分かは

ましになってきました。

多分、明日くらいには、すーっと気持ちは楽になってるんだと

思います。

みたい。

ストレスって、とにかく何に対してもいいものではないですね。

対策としては、このストレスを軽減させることが1つ。

（とは言っても、これが難しいんだけれど）

が1つ。

ピルは、低容量のものが出てからすごく普及しだしましたよね。

でも、日常から別のお薬を数種類飲んでる私は、これ以上薬を増やし

たくなくて、服用していません。

漢方という手もありますが、中医学に詳しい方に、今は農薬が怖い

という話を伺ったので、こちらも手を出さずにいます。

今は、プエラリアというサプリを飲み始めました。

女性ホルモンと同じ働きをする成分が含まれているので、効果の

出てる方も多いらしく・・・

私が飲んでるのはこれ。

バストアップを謳ってますが、バストが大きくなるというよりも、

生理が楽になったとか、生理不順がなくなった、という女性が

多々いらっしゃるようです。

これから毎日飲んでみて、また効果のほどは報告します。

あと、やっぱり周囲の理解を得ることも大切なことですよね。

先日、家族にも「生理前になったら言ってね。じゃあ、機嫌悪かったり

当たられたりしても、ああ、今PMSなんだって分かるから＾＾」と

言われました・・・

もっともです。

今回の症状は、かなりきつかったからなあ・・・

思わず、鍼灸院に飛び込みましたもん・・・ｗ

先生の顔見たとたん、泣いてたしｗｗｗ

女性の体って面倒だなって思う。

普段は自分を愛しもうと思うんだけど、生理前は周りに迷惑

かけるから、こんな私いらない！とまで思うことも・・・

でも、そんなこと言ってても始まらない。

なんとかPMSを楽に乗り切れるように工夫して、自分の体と心

に、素直に向き合っていきたいです。

参考になるサイト様より

PMSって何？

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最終更新日 2010年01月16日 20時57分53秒
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

私はね・・・

さおりんさん

今はもうないけど

ラピたんさん

昔、まだ婦人科の摘出手術受ける前はPMSがわからないほど一年中不正出血で・・・
卵巣膿腫に子宮筋腫っていうダブルパンチ(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
痛みのために毎日イライラしてたなぁ。。（１０年ほど＾＾；）
体験した人じゃないとわからないあの痛さ。。。
思いだしてもつらいわ～ヾ(;´▽｀A``アセアセ
(2010年01月17日 14時13分40秒)

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Re:PMSがきつかった＞＜(01/16)

saruninko さん

本当に、女性はこういう時辛いですよねo(＞＜)o
私も、この時は、情緒不安定な上、出血が酷いので嫌に
なります・・・
サプリ効果出て来ますように！ (2010年01月17日 15時44分31秒)

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Re:私はね・・・(01/16)

domogo さん

さおりん
＞以前処方してもらったピルが合わなくて、逆に鬱がひどくなった覚えがあるよ。

そんなこともあるんやね！
ピルにも合う合わないがあるのかあ。。。

＞でも、卵巣肥大があるから一番副作用の少ないものを飲んでるよ。
＞それのおかげでＰＭＳは治まったよ。

それは良かった！
副作用も気にならない範囲ならPMSよりいいよね。

＞あまりにひどいようなら紹介するよ☆＾＾

ありがとう。
しばらく様子を見てみて、こりゃダメだと思ったらメールするね！ (2010年01月19日 00時32分13秒)

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Re:今はもうないけど(01/16)

domogo さん

ラピたん
＞昔、まだ婦人科の摘出手術受ける前はPMSがわからないほど一年中不正出血で・・・
＞卵巣膿腫に子宮筋腫っていうダブルパンチ(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
＞痛みのために毎日イライラしてたなぁ。。（１０年ほど＾＾；）
＞体験した人じゃないとわからないあの痛さ。。。
＞思いだしてもつらいわ～ヾ(;´▽｀A``アセアセ

うわあ・・・！大変だったね・・！！！
そりゃ体験した人でないとわかんないよ・・・
私は卵巣のう腫しかやったことないけど、子宮筋腫とのダブルパンチなんて＞＜
私の卵巣のう腫の時は、茎捻転起こして緊急手術したんやけど、その前生理痛とかひどかったのも、それが原因だったのかなあ・・・

なんにせよ、ラピたんが今その頃より楽に生活できてるならいいな・・・ (2010年01月19日 00時34分55秒)

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Re[1]:PMSがきつかった＞＜(01/16)

domogo さん

saruninkoさん
＞本当に、女性はこういう時辛いですよねo(＞＜)o
＞私も、この時は、情緒不安定な上、出血が酷いので嫌に
＞なります・・・

saruninkoさんもですか・・・＞＜
本当に嫌ですよねえ・・・情緒不安定、すっごく分かります；；；；
私は、布ナプキンにしてから、出血する日数が少なくなりました。

＞サプリ効果出て来ますように！

数ヶ月頑張って継続して飲んでみます！
効果があるようなら、saruninkoさんにもお知らせしますね＾＾
安いサプリだしｗ (2010年01月19日 00時36分30秒)

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ありがとう＾＾

ラピたんさん

私、卵巣のう腫は医師の内診受けてる時に・・・
つぶされた（＾＾；）
そのまま入院して治療うけたよ＾＾
筋腫は子宮ごと（でかかったの）摘出したから、もう不正出血もないし、
貧血もなくなって快調＾＾ｖ
さっさととればよかったって思うほどだよｗｗ
痛みがなくなったのがやっぱりうれしい＾＾
(2010年01月21日 06時44分25秒)

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Re:ありがとう＾＾(01/16)

domogo さん

ラピたん
＞私、卵巣のう腫は医師の内診受けてる時に・・・
＞つぶされた（＾＾；）
＞そのまま入院して治療うけたよ＾＾

えええ・・・！！！つぶすの・・？！！！
聞いただけで怖い・・・＞＜

＞筋腫は子宮ごと（でかかったの）摘出したから、もう不正出血もないし、
＞貧血もなくなって快調＾＾ｖ
＞さっさととればよかったって思うほどだよｗｗ
＞痛みがなくなったのがやっぱりうれしい＾＾

痛みって本当にうっとおしいものね・・・！
快調ならなによりだ！！！
私は、子どもを産んでないから、何するにしても
温存療法だろうなあ・・・
産む機会に恵まれるかは微妙だけどね（＞＜） (2010年01月21日 22時53分06秒)

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誤解したならごめん～。

ラピたんさん

つぶれたのは内診してる時にお腹を強く圧迫されたからなの。
けっして治療じゃないからねｗ
入院して子宮入り口から注射器使って中にたまった体液（？）をとったよ。
すっごい痛かった（＾＾；）
(2010年01月22日 20時04分04秒)

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Re:誤解したならごめん～。(01/16)

domogo さん

ラピたん
＞つぶれたのは内診してる時にお腹を強く圧迫されたからなの。
＞けっして治療じゃないからねｗ

うわあ・・・びっくりした・・・！
でも、それって医療ミス・・・？！
どれだけ強く圧迫されたんだ＞＜；
それも痛かっただろうなあ・・・

＞入院して子宮入り口から注射器使って中にたまった体液（？）をとったよ。
＞すっごい痛かった（＾＾；）

子宮口から取ったんだ・・・（；；）
私は、全身麻酔で腹腔鏡手術して、取ったよ。
痛み止めも３日間くらい背中から入れてくれてた
から、術後も楽だった・・・
ただ、茎捻転起こしてたから、オペ前は地獄だった
けどねｗ
ラピたんも痛い思いしてきてるよねー＞＜
私も痛いのはもうごめんだー！ (2010年01月22日 23時47分52秒)

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女性って損ですね

yumeu22 さん

生理があるときはＰＭＳに悩まされて
閉経すればまた苦しんで

出産の苦しみもあるし

でもやっぱり
今度生まれ変わっても
女性がいいかな
色んなおしゃれをたくさんしたいと思うわ (2010年01月23日 10時59分17秒)

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Re:女性って損ですね(01/16)

domogo さん

yumeu22さん
＞生理があるときはＰＭＳに悩まされて
＞閉経すればまた苦しんで

そうですよねー！
ほんとやっかいな体だ・・・

＞出産の苦しみもあるし

産みの苦しみですね・・・
私は経験してないから、分からないですが、でも子供はいつか欲しいと思っています。
叶うかどうかは分からないけれど。。。

＞でもやっぱり
＞今度生まれ変わっても
＞女性がいいかな
＞色んなおしゃれをたくさんしたいと思うわ

昔は、生まれ変わるなら絶対男！って思ってたんです。
でも、今はyumeuさん同様、私もまた女に生まれ変わりたいという気持ちも出てきました。
おしゃれの楽しみもいっぱいありますしね＾＾ (2010年01月23日 16時29分31秒)

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こんばんわ

Yuki さん

コメントありがとうございました。

PMSというのですね。
整理前のイライラってよく聞きますね。
やっぱりホルモンの関係なんでしょうか！？
私はもともとが軽いので、精神的な不調はあまり感じないのですが
むかしから生理不順で、そちらの薬を飲んでいました。
こ
(2010年01月28日 01時59分35秒)

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Re:こんばんわ(01/16)

domogo さん

Yukiさん
＞コメントありがとうございました。

どういたしまして・・・
少しでもお役に立てれば幸いです。

＞PMSというのですね。
＞整理前のイライラってよく聞きますね。
＞やっぱりホルモンの関係なんでしょうか！？

黄体ホルモンがどうこうとか書いてありました。
うろ覚え・・・（＾＾；）

＞私はもともとが軽いので、精神的な不調はあまり感じないのですが
＞むかしから生理不順で、そちらの薬を飲んでいました。

そうなんですね。
不順でしょうね・・・；；
私は、よほど精神的な負担がかからない限り、割と定期的に来るタイプです。
精神症状にはお手上げですが＞＜
(2010年01月29日 22時59分40秒)

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