朝食：普通。
昼食：少なめ。
夕食：普通。
間食：なし。
ミニステップ：７１０ｋｃａｌ。
エアロビ：なし。
筋トレ：腹筋、もも筋。
体重前回日記記入日との比較：－０．２キロ。
最近忙しくて日記を書けませんでした。

今日もミニステップで汗をかきました☆
最近暖かい日が続いているのでますます汗をかくようになってきました。
これからも頑張ろうと思います☆

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Last updated 2007.04.01 20:49:41
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

初めまして

さくらさん

読ませていただきました。
ダイエット大変ですよね(^^ゞ
私も、夏に向けて頑張っています。
とっても簡単なダイエットほうをブログに書いていますので、是非試して見て下さい。 (2007.04.01 21:30:08)

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(*＾ー＾）。*・☆こんばんは♪

Ｎｙａｔｔａｍａｍａさん

最近暖かいですよねぇ～♪
こちらは、桜が満開です＾＾
風が吹くと花びらが散って綺麗です。
そう言えば、昨日メンテが入ってから変なんです。
お気に入りメンバー皆さんさの日付が・・・
1903.08.02 00:00:00 こんな風になってるんです
西暦は、皆さんバラバラなんですよ！
どうしてなんでしょうね？
ではでは、全クリして帰りますね♪ (2007.04.02 00:34:58)

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何でもコツコツが大切ですね

fukurou さん

メッットさん

コツコツとダイエットやっていたんですね。
コツコツ、コツコツにかなうものはないと思います。

応援もコツコツと、ポチｘ５しました。

アンチエイジングしよう！♪
http://merryland296.seesaa.net/
管理人：fukurou
---------------------------- (2007.04.02 11:38:34)

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お久しぶりです♪(^ー^* )

エイジレス美人の作り方★NANA さん

こんにちわ☆
楽天ブログの方は、忙しいのもあって
休止状態で固まっております。( ∇ |||)
何度もいらしていただいたのに、
大変申し訳ございませんでした。
(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ
私も今年は気合いでダイエット頑張りますっ♪
応援☆ﾎﾟﾁｯ
http://blog.livedoor.jp/bi_eijiresu/ (2007.04.05 18:46:47)

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ありがとう

タカシマRF さん

携帯からの更新になりました。私もメッットさんと同じくバタバタしてて、最近皆さんにコメントを返す事が出来てませんでしたが、すいません。
この前の写真は完璧に写っているようにみえますが、まだまだですね。
じつはおなかをへっこめてました(^O^) (2007.04.12 08:22:24)

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タカシマRFさんへ

メッットさん

コメントありがとうございます☆
お腹へっこめてたんですか！（笑）
お忙しいとのことで、仕事もダイエットもお互い頑張りましょうね。
(2007.04.12 18:33:56)

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4.15

つぼんち１６さん

こんにちわ

挨拶に立ち寄りました

カキコ・ランクリありがとう (2007.04.15 13:11:05)