マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない！

0416長野マラソン

第8回長野オリンピック記念長野マラソンメモ

10/20：0時から受付開始。風呂上がりに、エントリー完了。
　1次募集は5000円、先着6000名　2次募集は6000円、先着500名
とうことで、1000円引きの魅力に負けて、ポチッとなした。
　制限時間:５時間。
　＜関門閉鎖予定時刻＞
　スタート…8時35分
　5.1ｋｍ…9時20分
　10.4ｋｍ…10時00分
　14.8km…10時30分
　20.9km…11時10分
　25.0km…11時35分
　30.6km…12時15分
　35.7km…12時55分
　39.8km…13時23分
　特に体調が悪くなければ関門通過も大丈夫だろう。
　今年の大会はテレビで観戦していた。来年はテレビに映るかもしれないな～。

【結果】ゴールは遠かった(>_<)

来年のために、画像を残しておこう(^.^)

大会前日

先週の大阪府山岳マラソンから1歩も走らずに、長野マラソン前日を迎えた。
筋肉痛もほぼ解消され、DNS は回避できましたが、体がカチカチに強張っている。右膝は、走り出さないとどうなっているか分からないので、「ひざかんたん」を持参。

大阪からバスで松本へ。そして、松本で乗換えて長野入り（約6時間半）。
受付会場のビッグハットの桜が奇麗だった。16時過ぎに受付も完了。
曇り空。明日の天気が心配だ。

明日はどんな状態でここ10km地点を通過できるのでろうか？

大会当日

4時半起床。窓の外を見ると、路面は濡れているが、雨は降っていない。
会場に着く頃には晴れ間も覗いてきた。
天気予報が大外れ。
やや風はあるが絶好のコンディション。ロングの4DMから短パンにスイッチ。
快晴でひんやりした空気が気持ちいい。
軽くアップ。1週間ぶりに走ってみた。ちょっとスピードを上げてもみた。
やや、体が重たい感じではあるが、膝の違和感はあまりない。

さあ、いよいよだ。荷物を預けて、自分のブロックに向う。

8時35分スタート

スピッツの曲が流れる中、思い思いの目標を抱いて、ゴールを目指すランナーの行列。

スタートロスは1分30秒ほど。
ゆっくりと走り出す。

が、

2km地点で早くも右膝が痛み出す。走りのバランスが悪いので、スネや臀部が痛くなる。誤魔化しながら距離を刻む。
善光寺からの下りもスピードが出ないようにブレーキをかけながら走る。このブレーキも右膝に響く。
天気が良いので、脱水予防とミネラル補給に、毎回スポーツドリンクをいただく。

昨日受付に訪れた、10km 地点のビッグハットは無事通過。
ここから、エムウェーブまでが遠い。土手に出ると、進行方向とは逆方向に男性ランナーの背中が並んでいる。

ようやく、エムウェーブの周回のアップダウンも、やれやれといった感じ。

19.3kmの給水所でトイレ（小）に寄ったら、右膝が外れたように痛み出し5分くらい動けなくなる。
係の人が「大丈夫ですか？」と駆け寄ってきてくれた。
その後、走り出すが、なが～～い、五輪大橋　にさしかかる時、後続ランナーが「ガンバ」の檄を飛ばしてくれる。
橋を渡り終えて、中間点を1時間55分で通過。その後も、走り、休み、走り　の繰返しが始まったが、なんとかホワイトリンクへ向う折返しを通過。そして、折返しに向う哲さんと挨拶を交して、元気をもらう。

ホワイトリンク前の25km地点を2時間20分で通過。そして、土手への登りでついに足が止まる。これ以降、一歩も走れず、すべて歩き。

11:00（2時間25分 the end. フィニッシュ制限まで2時間35分）

ホワイトリンクを26km地点から振返る。この先42.195kmのゴールまでひたすら歩き続ける。

途中、無理するなの掛声にサングラスの奥で涙が出て来た。こんなこと初めて。DNFも何度か頭をよぎったけど出来なかった。大きなゼッケンのランナーに抜かれて行く。
マラソンなんだから17kmも歩いてゴールして完走タオルを掛けてもらっても、まやかしとは思いつつ、ゴールしたい一心で足を運ぶ。

12:08（残り1時間27分）

岩野橋を渡り、33.7km地点の給水所付近から、ゴールの南長野運動公園が小さく小さく見える。
この先の 35.7km（12:55）と39.8km（13:23）の関門を通過し、フィニッシュ制限 13:35 をクリアしなければ。