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0109ひらかたハーフ
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0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
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2007.10.14
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
昨日の通勤ジョグで疲れきった脚は、ハセツネの後半と同じ感じだ。これで頑張れば、ハセツネも頑張れる、と言いきかせて。
早朝、クラブの娘を駅まで送り、昼前に義母との買物に家内と息子を駅まで送り、戻って支度して自分は駅までジョグして箕面に向かった。
12時スタート。紅葉にはまだ早いが滝を見物する家族連れで賑っていた。
自然歩道に入ると階段が続き、きつい。岩場の上り下りもあり、もっと早くハセツネのトレーニング来ていればよかった。
途中集落で道に迷ったりもしたが、何とか5時間くらいで地元摂津峡に辿り着けた。
脚はパンパンだけど、気持ちは上々。
ご褒美に500mL缶を空けた。
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