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みかづき紅月

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カテゴリ: 仕事のこと
ここ3日くらい、修羅場の中でも特に修羅場ってて寝てなかったんですよね。その反動で、今日はすごく辛かったです。なんていうんでしょ。集中力が乱れるというかなんというか。なんか心身ともに狂ってるなぁって感じがしてました。やっぱり栄養剤とかって、あんまり使わないほうがいいなあと……。ほんと最後の切り札ですね。

眠いとも思えないし、かといって集中もできないし、横になったらなんだか寝るんですが、眠いから寝るわけではないというおかしな状態でした。

とりあえず、ちょっとだけ休んで、そうしたらかなり復活したのでまた書いてます。
忙しくて休んでる暇ないってかえって無理にがしがしやりすぎるとダメなんだなと思いました。あえて1、2時間ぼーっとするなりなんなり、仕事からうまく離れないと……。

休みってのは大事だなあってつくづく思いました。週に一度の休み、休んでいられないときの休みのとりかたetc、自分観察の連続です……。





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Last updated  2007.07.13 03:51:12
コメント(4) | コメントを書く


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栄養剤は  
森野一角 さん
翌日の元気を前借りするもの、と思っておくといいかも^^;
どんどん飲むと、どんどん前借りが進みます^^; (2007.07.13 15:35:38)

お久しぶりです。  
上原りょう  さん
修羅場の時は寝れないお気持ちよく分かります。忙しくて寝るどころじゃない、というよりも寝られないっていう感じなんですよね。
それでもやっぱり一時間でも二時間でも、三十分でも休んだ方がやっぱり身心に負担がかからなくていいです。寝不足で身体を壊したらもっとひどい状態になるかも知れませんから。やっぱり身体が資本ですから、作家も。

栄養剤はあまり使わない方がいい、というのは賛成です。森野さんもおっしゃられる通り、体力の前借りですから。私の友人で栄養剤を頼りに頑張った結果、倒れた人もいるぐらいですから、お気をつけてください。

最後に。良い作品が出来ることをお祈りしています。
それでは。 (2007.07.13 22:23:43)

>森野先生  
コメントありがとうございます。

>翌日の元気を前借りするもの、と思っておくといいかも^^;
>どんどん飲むと、どんどん前借りが進みます^^;

身に沁みています……orz
さすがに懲りました。次からは使わずに済むようにうまくコントロールします。
(2007.07.14 02:01:42)

>上原りょう先生  
コメントありがとうございます。

>修羅場の時は寝れないお気持ちよく分かります。忙しくて寝るどころじゃない、というよりも寝られないっていう感じなんですよね。

そうなんですよねえ。追い立てられている感じ。
神経も昂ぶってしまいって寝られませんね。

>それでもやっぱり一時間でも二時間でも、三十分でも休んだ方がやっぱり身心に負担がかからなくていいです。寝不足で身体を壊したらもっとひどい状態になるかも知れませんから。やっぱり身体が資本ですから、作家も。

そう思って睡眠時間だけは削るまいとしてたんですが、いろんな仕事がだぶったり、精神的に参っているとダメですねえ。やっぱりどうしても削る羽目になってしまって大失敗です。

>栄養剤はあまり使わない方がいい、というのは賛成です。森野さんもおっしゃられる通り、体力の前借りですから。私の友人で栄養剤を頼りに頑張った結果、倒れた人もいるぐらいですから、お気をつけてください。
>最後に。良い作品が出来ることをお祈りしています。
>それでは。

ありがとうございます。ぎりぎりまで死に物狂いで頑張ります。そう、人間自然が一番なんですよね。自然の状態で最善を尽くせるように頑張らねば。
(2007.07.14 02:04:20)

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