きれいの話題本1(デューク更家さん特集）
二の腕と肩の無駄なお肉、太もものセルライトをなんとかしたいヮ。
最近やってるのは、逆腕立て姿勢（上を向いて腕で体を支えておしりをもちあげてるの）で、 テレビ見たりしてみてます。。。効果は、ちょっとアリかも？！
デュークさんのＤＶＤ付き本・・・実は自分がすごく欲しいのです～。
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大人気☆デューク更家さん特集♪ |
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| 1mウォーキング・ダイエット 完全レッスン28 ( 著者： デューク更家 | 出版社： 講談社 )
DVD付き！デュークさんの最新本です～。すっごく欲しいのに、迷いに迷ってます～。 |
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| どこでも1歩ウォーキング・ダイエット もっとやせる！もっと若くなる！( 著者： デューク更家 |...
ＤＶＤ付き！簡単にさらに強力にあなたの部屋でできる画期的ダイエット！見るだけで癒される豪華モナコ・ロケ映像。 |
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