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2010/10/22

最近の私は、原因不明の不安がとても強く、夜は不安から逃げたいからPCに逃げ、眠剤を飲もうとすると、体が思うように動かず、生活のリズムがまた狂い始めました。

不安に襲われると、周囲の人に話を聞いてもらわないと、自分の気が狂います。
家族に電話やメールをしても返事がこない、支援センターの人にメールしても返事が返ってこない、作業所が運営時間外と重なってしまうと、更に不安と恐怖に陥ってしまい、怖くて家に帰れなかったりします。

頓服薬を飲む機会が多くなってきたのと、耳の奥のリンパ腺が腫れて右耳がズキン、ズキンと痛くなって耳鼻科に通っています。

もう不安が怖い!!
もう耐えられそうにもありません…。

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Last updated 2010/10/22　01:00:52 AM
コメント(1) | コメントを書く

■コメント

Re:いつまで続くかな？(10/22)

ココ郎083 さん

おはようございます。

悪いことが重なる時ってありますよね。
もう悪い方向にしか考えられない時に、誰かに辛い気持ちを聞いてもらうだけで少し楽になりますよね。

私もサポートしてくれる相手を増やしなさいと病院で言われてますが、誰にでも話せる内容じゃないし･･･と躊躇してしまいます。

いろんな人に支えられて一緒に頑張っている。
一人じゃない。それだけは覚えておいてくださいね。
必ず、良いときも来ますよ。
札幌から応援しています^^ (2010/10/22　09:51:52 AM)

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