ミルクティー便り

今月ももう半ば。昨年を振り返りつつ、今年の抱負など。

料理　

昨年も、献立に困ったらレシピ本を頼りに大分料理しました。

子どもたちがいろいろとうるさくなり、今までみたいに
楽にできて美味しい、”冷蔵庫のお掃除”的な、
O型母さんお得意スープ系　だと、反応がイマイチになってきました。
まあ、どの子も残さず食べてはくれるんだけど。

育ち盛りの子どもたち、お肉ガッツリ系とかだと、やはり喜びます。

栄養があって、バランスも考えて、たまには目新しい感じの、
それでもって経済的な献立を、今年も追求したいです

調味料や食材の開拓！？も引き続き。

柚子こしょう、より好きになり、一人でよく使いました。

塩麹との出会いは特筆すべきことです
お弁当やおかず作りの幅が　ちょっと広がったかな。

悟空のリクエストにより、鶏の手羽先、手羽元も使うようになりました
（それまで、骨付き肉はなんとなく苦手だった～）

昨年も　いろどりとバランス重視で作りましたよん

今年は時々、ちょっと趣を変えてみたりしたいですね～。
滅多に入れない麺類とか、パン系とか、白いご飯以外とか。
お弁当箱も、NARUTOの定番以外にも使ってみようかと思います。

高校時代もあと１年あまり。
母さん弁当を持っていってくれるのも、
もしかしたら高校生までかもしれない・・・でしょ？
だから時々工夫して（あくまでも”時々”）、
朝抜き息子のためにも、少しでも栄養の足しになるようなお弁当を
作りますわよ

健康作り

ストレス食いの癖はなかなか治りません
今年も気をつけなくては。

特記事項は、昨年、生まれて初めて ギックリ腰 をやってしまったこと
ショックでした。
仕事はそれなりの肉体労働なので、
結構日常的に鍛えられていると思っていただけに、余計にショック。

冷え、疲れ、使い方等いろいろあると思うけど、
やっぱり年齢とともに　それなりに筋力は落ちているのだろうと実感

「ギックリ腰にはやはり体幹ですよー」という職場の皆さんや夫の意見を参考に、
今年は何か継続してできることをしなければ～と思っています。

やっぱりロングブレス、かなぁ？

読み聞かせ（おはなし会）

続けるほどに楽しくなってきています。
誘ってくれた友達に改めて感謝です・・・Sさん、ありがとう・・・＞私信。

子どもたちの年齢と、季節、行事、学校での学習内容なども考慮しながら、
読む本を探します。

私が本を探す時にわりと意識することは、
お話自体はもちろんですが、絵です。

私の好み、主観が大いに入ってしまうところだけど、
絵のうまさ、色使い、全体的な印象は大事だと思います。

おはなし会は、1冊の本を教室の前で持って、
床に座っているクラスの子どもたち全員に見せながら読み聞かせるので、
前の子にも後ろの子にも見えやすいことも大事だと思います。
（まあ、子どもたち若いから、小さなものでも結構見えてはいるんですけど）
それも考えて、ある程度のインパクトなども考慮します。

感性がみずみずしい子どもにだからこそ、
できるだけ良いものに触れさせたいてあげたいと思っています


最後に　断捨離

昨年はあまりできなかったなぁ・・・
ちょこちょことは片付けつつ暮らしていたけど、
未整理の部分が増えてきました。
今年はまた気持ちを新たに家をスッキリさせるべく、
断捨離、そしてときめくお片づけをしたいです。