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mimaya6751
痩せるためにスポーツクラブにはいりました。半年で１５キロ痩せました。エアロ中心の生活です。
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2006年08月16日
カテゴリ： スポーツクラブ
こんばんは
日記を書くのは久しぶりなような感じです。
ジムも１週間行ってないし・・・
お盆休みは、海やプールに・・・・
私が住む埼玉は海がないので、
いつも茨城か千葉まで泳ぎに行きます。
今年は千葉の富津へ行きました。
車で２時間以上はかかります。
海はキレイな方だと思いますが・・・・（小さい魚がいっぱいおよいでいました。）
焼けちゃいました。
背中がヒリヒリ痛いです。
今日は１週間ぶりにジムへ行きました。
ステップ２本、エアロを１本、ラン２０分をやりました。
久しぶりのわりには動けたかなぁ・・・
今日は難しい日だったので心配だったのですが・・・
最近、ジムもトレ系（バーベル）など（用語が分からないんですが）
が増えたのでトレだけをする男性がいっぱい来てます。
お仕事がお休みの日にがんばってるみたいです。
体が違いますよね～
筋肉がすごいです。
夏休みも折り返しですが、
まだまだ、いつものようにジムに行けないので
寂しいです。
今度はいつエアロが出来るかなぁ・・・・
あー子供の宿題も残ってるし、大変です。
日記を書くのは久しぶりなような感じです。
ジムも１週間行ってないし・・・
お盆休みは、海やプールに・・・・
私が住む埼玉は海がないので、
いつも茨城か千葉まで泳ぎに行きます。
今年は千葉の富津へ行きました。
車で２時間以上はかかります。
海はキレイな方だと思いますが・・・・（小さい魚がいっぱいおよいでいました。）
焼けちゃいました。
背中がヒリヒリ痛いです。
今日は１週間ぶりにジムへ行きました。
ステップ２本、エアロを１本、ラン２０分をやりました。
久しぶりのわりには動けたかなぁ・・・
今日は難しい日だったので心配だったのですが・・・
最近、ジムもトレ系（バーベル）など（用語が分からないんですが）
が増えたのでトレだけをする男性がいっぱい来てます。
お仕事がお休みの日にがんばってるみたいです。
体が違いますよね～
筋肉がすごいです。
夏休みも折り返しですが、
まだまだ、いつものようにジムに行けないので
寂しいです。
今度はいつエアロが出来るかなぁ・・・・
あー子供の宿題も残ってるし、大変です。
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