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mimaya6751
痩せるためにスポーツクラブにはいりました。半年で１５キロ痩せました。エアロ中心の生活です。
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2006年10月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは
今日はとても忙しかったです。
朝に次女を幼稚園に送り（自転車を引いて歩いて１０分ぐらい）、
郵便局へ寄ってからジムへ行きました。
今日のメニューは「ステップシェィプ（６０）」、「ノリノリエアロ（６０）」
２本とも１時間クルクルまわりっぱなしです。
でも、目が回るけど曲のテンポが速くなるほど楽しいんですよ。
私のジムはＡスタとＢスタと２つのスタジオがあります。
Ａスタは１階にあり人気があるレッスンやステップをやってます。
今日は１階から２階へと移動です。
２本目は私はエアロでしたが１階では新しいメニューで「パワーヨガ」をやっていました。
マットが足りないほど混んでいましたね。
スタジオに入るのに長い行列が出来ていました。
ホントびっくりしましたよ。
それと比べていつものことなんですがエアロは１０人ほどでした。
難しいのもあるんですが、エアロよりヨガなんですね・・・・
今日も沢山汗をかいてきましたよ。
今日は１時半に美容院を予約していたので
急いでシャワーを浴びて家に一度帰ってお昼を食べてから行きました。
今、髪を胸のあたりまで伸ばそうとしているんですが
今はミディアムショートぐらいです。
前にかけたパーマが残っているのでカットだけしてもらいました。
髪の色もかなり明るくなっていたので、
秋なので暗くしてもらいました。
明るい色も残しながら、メッシュにしてくれたので
今日旦那が帰ってきたら髪型変わったの気づいてくれるかなぁ。
明日もジムへ行きますが、
台風が２つ近づいていて雨みたいですね。
今週末の幼稚園の運動会の天気も心配です。
今日はとても忙しかったです。
朝に次女を幼稚園に送り（自転車を引いて歩いて１０分ぐらい）、
郵便局へ寄ってからジムへ行きました。
今日のメニューは「ステップシェィプ（６０）」、「ノリノリエアロ（６０）」
２本とも１時間クルクルまわりっぱなしです。
でも、目が回るけど曲のテンポが速くなるほど楽しいんですよ。
私のジムはＡスタとＢスタと２つのスタジオがあります。
Ａスタは１階にあり人気があるレッスンやステップをやってます。
今日は１階から２階へと移動です。
２本目は私はエアロでしたが１階では新しいメニューで「パワーヨガ」をやっていました。
マットが足りないほど混んでいましたね。
スタジオに入るのに長い行列が出来ていました。
ホントびっくりしましたよ。
それと比べていつものことなんですがエアロは１０人ほどでした。
難しいのもあるんですが、エアロよりヨガなんですね・・・・
今日も沢山汗をかいてきましたよ。
今日は１時半に美容院を予約していたので
急いでシャワーを浴びて家に一度帰ってお昼を食べてから行きました。
今、髪を胸のあたりまで伸ばそうとしているんですが
今はミディアムショートぐらいです。
前にかけたパーマが残っているのでカットだけしてもらいました。
髪の色もかなり明るくなっていたので、
秋なので暗くしてもらいました。
明るい色も残しながら、メッシュにしてくれたので
今日旦那が帰ってきたら髪型変わったの気づいてくれるかなぁ。
明日もジムへ行きますが、
台風が２つ近づいていて雨みたいですね。
今週末の幼稚園の運動会の天気も心配です。
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