☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

2023.05.13
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カテゴリ: 何気ないしあわせ
ダイエット目的で
オートミールが流行ってるみたいですが、
私はダイエットではなく、お菓子作りに使っています。
ザクザク食感のクッキーが好きなので、
ロールドオーツを。

今はこれを使っています👇




日食 プレミアムピュア トラディショナルオートミール(500g)【日食】



たくさん入ってるタイプがお得かな?


無添加 オートミール 4.5kg (5袋セット)【 クイックオーツ(900g)/ロールドオーツ(900g) 】




ナッツも大好きなのでくるみやアーモンドも。


くるみ 700g(350g×2袋) 送料無料 無添加 無塩 生くるみ



【800g入り1袋or350g×2袋(合計700g)選べる】アーモンド 無塩・有塩 選べるタイプ 素焼き




あればドライフルーツも入れてます🍇


ハッピーセブンフルーツ250g 送料無料 ミックス ドライフルーツ レーズン クランベリー ブルーベリー ゴールデンベリー





材料はオートミール、米粉、米油、豆乳、
きび砂糖又ははちみつ、ナッツ、ドライフルーツ。
170℃に温めたオーブンで20分〜25分焼いてます🍪
つぶしたバナナを入れるとしっとりタイプになります🍌

手作りは安心ですが、
食べ過ぎてしまうことが難点です😅





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Last updated  2023.05.13 09:24:32
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