2010年11月29日
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11月も終わりに近づく頃、ようやく寒さを感じるようになりました。
冬を楽しむのもいいもので、休みの日は公園で過ごしては、ダイエットも兼ねて走っております。
自宅での運動もできるようにしましたが、効果あがるか楽しみです。
散歩もしたいので、ミニラを自転車に乗せる口実で散歩もしますが、自分のペースで自転車を漕ぐため、競歩状態。
しかし、運動の後の外の空気の美味しさを感じることができるので、これもアリかな？
今年は県北の方でも行って、雪遊びでもさせてみようかな。
冬を楽しむのもいいもので、休みの日は公園で過ごしては、ダイエットも兼ねて走っております。
自宅での運動もできるようにしましたが、効果あがるか楽しみです。
散歩もしたいので、ミニラを自転車に乗せる口実で散歩もしますが、自分のペースで自転車を漕ぐため、競歩状態。
しかし、運動の後の外の空気の美味しさを感じることができるので、これもアリかな？
今年は県北の方でも行って、雪遊びでもさせてみようかな。
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