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哲ちゃん先生
私が西洋医学で学んできたこと、代替医療で学んでいることなど健康について少しでもお伝えできる仲間づくりをしたいと思いはじめました。気楽にお話できる場を目指しています。
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2005年11月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
1970年ノーベル賞受賞者のLinus Pauling博士は
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
過剰なビタミンCは、尿中に排泄されるのでほとんど無害ですが、
1日10gを超えると下痢などがおこることがあります。
大量にビタミンCを摂っている人は、ビタミンCによって
風邪を予防する効果を体験しています。
ビタミンCは風邪だけでなくインフルエンザも予防します。
Pauling博士、Szent-Gyorgyi博士は、大量のビタミンC摂取は
ウイルス感染を防ぐと報告しています。
大量のビタミンCによって、細胞はインターフェロンという
ウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ物質を産生します。
これによって感染が予防されます。
いう報告がされています。
白血球は、血液の中にある細菌を殺す細胞です。
ビタミンCが過剰だと、逆に白血球の活動性は低下してしまいます。
高用量のビタミンCは、髄膜炎やウイルス性肺炎など
急性で致命的な感染症でも効果を上げています。
数時間で劇的に病状が改善したという報告があります。
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
過剰なビタミンCは、尿中に排泄されるのでほとんど無害ですが、
1日10gを超えると下痢などがおこることがあります。
大量にビタミンCを摂っている人は、ビタミンCによって
風邪を予防する効果を体験しています。
ビタミンCは風邪だけでなくインフルエンザも予防します。
Pauling博士、Szent-Gyorgyi博士は、大量のビタミンC摂取は
ウイルス感染を防ぐと報告しています。
大量のビタミンCによって、細胞はインターフェロンという
ウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ物質を産生します。
これによって感染が予防されます。
いう報告がされています。
白血球は、血液の中にある細菌を殺す細胞です。
ビタミンCが過剰だと、逆に白血球の活動性は低下してしまいます。
高用量のビタミンCは、髄膜炎やウイルス性肺炎など
急性で致命的な感染症でも効果を上げています。
数時間で劇的に病状が改善したという報告があります。
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Re:ビタミンCと風邪（2）(11/19)
ちどりん8665
さん
ハーブティ、
たとえば、ローズマリーやカモミール・・。
熱湯を注ぎますがビタミンはだいぶ失われてしまいますか？
ミカンの皮、きれいに洗って天日干ししてもビタミンは壊れませんか？
(2005年11月27日 18時10分01秒)
たとえば、ローズマリーやカモミール・・。
熱湯を注ぎますがビタミンはだいぶ失われてしまいますか？
ミカンの皮、きれいに洗って天日干ししてもビタミンは壊れませんか？
(2005年11月27日 18時10分01秒)
Re[1]:ビタミンCと風邪（2）(11/19)
哲ちゃん先生
さん
ちどりん8665さん
書き込みありがとうございます。
ローズマリー、カモミールともビタミンB1、B3、Cを含んでいます。（その他にも多くの栄養を含んでいます）これらは一部が熱によってこわれますが、熱湯を注ぐことでお湯の中に溶け込むようです。お茶の中に栄養素が溶けているので、これを飲めば問題ないです。
みかんはビタミンC、β-カロテンを含みますが、これらは熱や光に弱いので天日干しすると壊れます。 (2005年11月30日 23時01分49秒)
書き込みありがとうございます。
ローズマリー、カモミールともビタミンB1、B3、Cを含んでいます。（その他にも多くの栄養を含んでいます）これらは一部が熱によってこわれますが、熱湯を注ぐことでお湯の中に溶け込むようです。お茶の中に栄養素が溶けているので、これを飲めば問題ないです。
みかんはビタミンC、β-カロテンを含みますが、これらは熱や光に弱いので天日干しすると壊れます。 (2005年11月30日 23時01分49秒)
Re[2]:ビタミンCと風邪（2）(11/19)
ちどりん8665
さん
哲ちゃん先生さん
＞ちどりん8665さん
＞書き込みありがとうございます。
＞ローズマリー、カモミールともビタミンB1、B3、Cを含んでいます。（その他にも多くの栄養を含んでいます）これらは一部が熱によってこわれますが、熱湯を注ぐことでお湯の中に溶け込むようです。お茶の中に栄養素が溶けているので、これを飲めば問題ないです。
＞みかんはビタミンC、β-カロテンを含みますが、これらは熱や光に弱いので天日干しすると壊れます。
-----
「熱や光に弱いので天日干しすると壊れます」
みかん、そうですか・・。＿(．_．)＿
皮を食べるには塩でよく洗ってワックスをおとして、そのまま食べちゃおうかな (o^v^o)
(2005年12月11日 10時15分16秒)
＞ちどりん8665さん
＞書き込みありがとうございます。
＞ローズマリー、カモミールともビタミンB1、B3、Cを含んでいます。（その他にも多くの栄養を含んでいます）これらは一部が熱によってこわれますが、熱湯を注ぐことでお湯の中に溶け込むようです。お茶の中に栄養素が溶けているので、これを飲めば問題ないです。
＞みかんはビタミンC、β-カロテンを含みますが、これらは熱や光に弱いので天日干しすると壊れます。
-----
「熱や光に弱いので天日干しすると壊れます」
みかん、そうですか・・。＿(．_．)＿
皮を食べるには塩でよく洗ってワックスをおとして、そのまま食べちゃおうかな (o^v^o)
(2005年12月11日 10時15分16秒)
Re:ビタミンCと風邪（2）(11/19)
chie@Rilly
さん
>白血球は、血液の中にある細菌を殺す細胞です。
はじめまして。リンクを辿って訪れさせて頂きました。血液事業に携わっています。
最近では、サプリメントを取る方がかなり多いのですが、実際は、自分でもわかっていない方が多いなぁ。と思います。
血液も他に変わりのない、人工物では今のところ不可能な物質ですが、最近は、血漿・血小板がとても不足しています。透析の方が非常に増えているため、追い付かないと私たちは聞いています。
健康は自分で守るべき。と、この仕事をしていて
改めて感じています。先生も、どうぞ激務に負けないように！陰ながら応援させて頂きます。 (2006年04月11日 23時15分43秒)
はじめまして。リンクを辿って訪れさせて頂きました。血液事業に携わっています。
最近では、サプリメントを取る方がかなり多いのですが、実際は、自分でもわかっていない方が多いなぁ。と思います。
血液も他に変わりのない、人工物では今のところ不可能な物質ですが、最近は、血漿・血小板がとても不足しています。透析の方が非常に増えているため、追い付かないと私たちは聞いています。
健康は自分で守るべき。と、この仕事をしていて
改めて感じています。先生も、どうぞ激務に負けないように！陰ながら応援させて頂きます。 (2006年04月11日 23時15分43秒)
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