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ももの缶づめ
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2015年03月27日
テーマ： 病院行ってきましたぁ。(344)
カテゴリ： 病院
数か月前から、精神・心療内科に通っている。
振り返ってみると、親元を離れた頃からなんとなく精神の不調が出始めたように思うけど、
それは若いからで、もっと年を取れば落ち着いてくると信じていた。
でも、子供を産んでからは当然育児や生活の悩みも増えたし、パートでも家事育児と両方頑張るのは大変だったし、
夫との間にも問題が起きたし、
気が付けば30過ぎていたが、落ち着くどころか、感情の浮き沈みが大きくなっているように思えた。
そんな折に、夫の転勤で１年前に引っ越し。
久しぶりだったけど、引っ越しは何度も経験しているので、今回も大丈夫だと思っていた。
人間関係もまた一からだけど、自分が変わりたい!と思っていた時期だったから、ちょうど良いチャンスだとも思った。
半年経ったあたりから、体調が悪くなって、やる気も全く出なくなった。
家事もできなくて、子供が学校に行ったら１日中寝ていたりとか、
外にも全く出たくない。人に会うのが怖くなって、ものすごく嫌になって。
これじゃいけない。と思って病院に行って、体の検査を一通りしてもらったけど異常なしで、
心の病院の受診を薦められ。
自分ではうつかなと思っていたんだけど、適応障害というのらしい。
いったい何に適応できていないんだろう。今の土地に？育児に？世の中に？
とにかく今は2,3週に一度、受診とカウンセリングを受けている。
薬は、今は不安や緊張がひどい時と、あまりに家事が出来ないときだけ飲んでいる。
この病院代が、結構家計を圧迫している。
あぁ、罪悪感。もやもやする。
最初は育児で悩んでいるのか？と思われていて、でも違ったらしく、今は夫とのコミュニケーションの取り方を考えていこう、という事になっているんだけど、
それで他人の目が気にならなくなるのか、人が怖くなくなるのか、また働きたいと思えるのか、外に出たいと思えるのか、
友達ができるのか、育児が楽しいと思えるようになるのか、ポジティブになれるのか、分からない。
大抵のことに罪悪感を感じてしまうんだけど、それから解放されて自分を責めなくてよくなるのか分からない。
ほんとに治るのかな？
信じて行くしかないなー。
振り返ってみると、親元を離れた頃からなんとなく精神の不調が出始めたように思うけど、
それは若いからで、もっと年を取れば落ち着いてくると信じていた。
でも、子供を産んでからは当然育児や生活の悩みも増えたし、パートでも家事育児と両方頑張るのは大変だったし、
夫との間にも問題が起きたし、
気が付けば30過ぎていたが、落ち着くどころか、感情の浮き沈みが大きくなっているように思えた。
そんな折に、夫の転勤で１年前に引っ越し。
久しぶりだったけど、引っ越しは何度も経験しているので、今回も大丈夫だと思っていた。
人間関係もまた一からだけど、自分が変わりたい!と思っていた時期だったから、ちょうど良いチャンスだとも思った。
半年経ったあたりから、体調が悪くなって、やる気も全く出なくなった。
家事もできなくて、子供が学校に行ったら１日中寝ていたりとか、
外にも全く出たくない。人に会うのが怖くなって、ものすごく嫌になって。
これじゃいけない。と思って病院に行って、体の検査を一通りしてもらったけど異常なしで、
心の病院の受診を薦められ。
自分ではうつかなと思っていたんだけど、適応障害というのらしい。
いったい何に適応できていないんだろう。今の土地に？育児に？世の中に？
とにかく今は2,3週に一度、受診とカウンセリングを受けている。
薬は、今は不安や緊張がひどい時と、あまりに家事が出来ないときだけ飲んでいる。
この病院代が、結構家計を圧迫している。
あぁ、罪悪感。もやもやする。
最初は育児で悩んでいるのか？と思われていて、でも違ったらしく、今は夫とのコミュニケーションの取り方を考えていこう、という事になっているんだけど、
それで他人の目が気にならなくなるのか、人が怖くなくなるのか、また働きたいと思えるのか、外に出たいと思えるのか、
友達ができるのか、育児が楽しいと思えるようになるのか、ポジティブになれるのか、分からない。
大抵のことに罪悪感を感じてしまうんだけど、それから解放されて自分を責めなくてよくなるのか分からない。
ほんとに治るのかな？
信じて行くしかないなー。
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