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2007.04.15

大会まで1週間（＞＜）

(16)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：マラソンに挑戦♪

今月は他の事に時間をさいていたので殆どジョギングをしていなかったのですが、大会まで1週間となってしまい、次回は10キロ出場と言えども少しは練習しないといけないと・・・（いまさらなんですが(^^;)）

で、久しぶりに本日90分走をしました

本当は2時間走の予定でしたが、悪魔さんのささやきに負けてしまい90分走になりました

今日は５キロ走ったくらいから悪魔さんのささやきが始まりました

なんだか足が重く感じてたので悪魔さんがささやきかけます
「 このくらいで切り上げたら？足が痛いんやろ？5キロ走れただけでもええやん 」
暫く走らないと悪魔さんのささやきが早くやってきますね～。

悪魔のささやきに対抗する言葉を考えて
5キロ走ったくらいじゃ体脂肪は燃焼しないよ 。」
この言葉は最近体重増加ぎみの私にはすっごく効きました

「 ほなもう少し走ろか 」
と悪魔さんも納得

せめて1時間走らないと脂肪燃焼は期待できませんので1時間走ることに、悪魔さんも同意してくれました
1時間走った時点で距離は9キロくらいだったのであと1キロ頑張って10キロ走ることにしました。

10キロ走ったところでまた
悪魔さんのささやきが・・・・
「 もうええやん、こんくらいにしとこ 」

「 でもね～最初は2時間走する予定だったでしょ、もう少し走ってみたら ？」
悪魔さんのささやき
「 もうええねん。大会も10キロやろ 」

「 でも、もう走れる時間がないかもしれないから、もう少し走ろうよ 」
悪魔さんのささやき
「 1時間以上走ったし体脂肪も燃焼したやろ？きつかでやめよ 」
10キロで65分かかってしまいました
天使さんのささやき
「 2時間走のはずじゃなかったっけ？まだ半分しか走ってないよ

」
悪魔さんのささやき
「 ええねん、ええねん、予定は変更アリや 」
天使さんのささやき
「 もう～そやってすぐ甘える～ 」
悪魔のささやき
「 もう満足したからええねん 」
天使さんのささやき
「 じゃあ間をとって1時間半でどう 」
悪魔のささやき
「 しゃあないなぁ、それで手を打とか」
という心の中のやりとりで90分走を達成しました