2007.09.22
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソンに挑戦♪
すっごく楽しみにしていた明日の
自己新を目指してジョギングをしてましたが、思うように上達できませんでした
どんなに頑張って走っても１０キロを１時間以内で走ることができません
５１分以内で走れば自己新なのですが、できれば５０分切りたい
そんな希望をもっていました。
初めてのアップダウンの厳しいコースなので、
前半は上りが多くて後半は下りが多いそうなので、前半をしのげば後半は惰性で走れるかも。いつもオーバーペースで失速するから、最初は抑えて走ろう。
上りは歩幅を狭く、下りは歩幅を少し広くしてスタスタ走ろうと思います。
あ～だ、こ～だ考えてもなるようにしかならない・・・
まっ、いいか
この際、思いっきり弾けちゃいましょう
私のラッキーカラー、 ピンク色
のランスカで走ることにしました
前回のブログ投稿で色々売ってるところを教えていただいたのでピンクのランスカ注文したんです
ありがとうございました
それから孫がいるのにランスカで走ってすみません
最後はやっぱり、
笑顔でゴール
アフターの温泉とビールを楽しみに弾けます
自己新を目指してジョギングをしてましたが、思うように上達できませんでした
どんなに頑張って走っても１０キロを１時間以内で走ることができません
５１分以内で走れば自己新なのですが、できれば５０分切りたい
そんな希望をもっていました。
初めてのアップダウンの厳しいコースなので、
前半は上りが多くて後半は下りが多いそうなので、前半をしのげば後半は惰性で走れるかも。いつもオーバーペースで失速するから、最初は抑えて走ろう。
上りは歩幅を狭く、下りは歩幅を少し広くしてスタスタ走ろうと思います。
あ～だ、こ～だ考えてもなるようにしかならない・・・
まっ、いいか
この際、思いっきり弾けちゃいましょう
私のラッキーカラー、 ピンク色
のランスカで走ることにしました前回のブログ投稿で色々売ってるところを教えていただいたのでピンクのランスカ注文したんです
ありがとうございました
それから孫がいるのにランスカで走ってすみません
最後はやっぱり、
笑顔でゴール
アフターの温泉とビールを楽しみに弾けます
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ミトン１０
いつまでも夢を持ち続けていたい♪叶う夢だから心に宿る♪いろんなことに挑戦し続けていきます☆みんなが幸せになりますように☆癒し癒され勇気と元気と幸せをわかち合いましょう(*^^*)
Comments
試行錯誤を繰り返し
いたる34さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
ランニングで健康美… akeriinさん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
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