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2016.09.07

TFCC損傷

(2)

カテゴリ：テニス

・・・というものになった模様

2か月前くらいからかなぁ、、、
手首が痛くなり始めてテーピングをしたり、ZAMSTのサポーターを付けたりしてテニスをしていましたが、一向に回復しません。
2，3日休めば痛みは治まるんですが、やると痛くなる、、の繰り返し。

ネットで調べると「TFCC損傷」というものと症状が一致するので多分これです。

Triangular Fibrocartilage Complex（三角線維軟骨複合体損傷）

手首の外側の靭帯損傷といったところでしょうか。
痛いのは痛いんですが、めちゃくちゃってほどではなくサポーターやテーピングをしていればテニスはできるんですが、後が痛くなるんでアイシングは必須です。

ラケットにおもりを貼ったことが悪化した原因だと思いますが、直接原因として記憶しているのは会議の準備でペットボトルをたくさん手にもって運んでいたときに変な持ち方をしてしまったことです。その後嫌な痛みが続いたのでそれが最初だと思います

舞の海関、鈴木宗男氏に対抗して、怪我のデパートですね。ハハハ

病院には行きません。安静にって言われるだけですから。
10月の団体戦が終わるまでは無理のないように無理するしかありません。

長く付き合っていくことになりそうなTFCC。
生命線のフォアで痛むので、ストレスフルな日々が続きそうです

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最終更新日 2016.09.07 21:48:03
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■コメント

Re:TFCC損傷(09/07)

流離いのローディさん

アルファベットの羅列を見ると取りあえずダイ語をイメージしてしまうのが

テニスでフォア打ったらちょいクールダウンしないと損傷しちゃうよ・・・笑えんか。笑

ショットの質が上がってるからその分身体にも負担が掛かっちゃうんだろーね。
なかなかバランスが難しいよね。

M G G ！

まあご自愛しないと思うけどご自愛下さいませ！
でも病院には行った方がいいよ・・・笑

今日は徹夜で眠いっす。。。

(2016.09.08 22:30:54)

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Re[1]:TFCC損傷(09/07)

ミツヲ320

流離いのローディさん

ダイ語と来ましたか！
私は4文字アルファベットだと、必ずYMCAとかMCATとかに絡めてボケます♪

ショットの質が上がっていれば良いのですが、やんちゃなフォームで無理したツケが回ってきたようです。
おとなしくしておきます。

BIK

落ち着いたら、病院に行って来ます(笑)
(2016.09.08 23:32:56)

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