今日から数日間寒い日が続くようです
冬の予行演習
週末はまた暖かくなるようですが・・・
1輪ひっそりと開花
今のお庭には貴重な1輪
いとおしくて手でそっと包み込んであげたい
ゆっくりゆっくり咲き進んでいます
開き始めたのは型崩れしている
美しく咲くかしら・・・
バラが少ないのでバラのような
少しだけでもバラ気分に・・
1株から広がっています
斑入りは足元を明るくしてくれます
今真っ盛りです
寂しいお庭に彩りを添えています
今日から寒くなるというので
カイロを貼る時意識するといいツボ
全身の冷え
☆大椎(だいつい)
首を 曲げたときに飛び出る骨のすぐ下
☆気海(きかい)
おへそから指2本分下
下半身の冷え
☆三陰交(さんいんこう)
内くるぶしから指4本分上
足の冷え
☆湧泉(ゆうせん)
土踏まずのやや上のへこんだ部分
貼る時には低温やけどにご注意
知っている方も多いかもしれないけど
今日から寒くなるというので試してみてね
いつも遊びにいらしてくれてありがとう![]()
今日も一日お元気で
それでは ごきげんよう![]()
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