＞先日コメントしたななです♪私のブログはhttp://blog.goo.ne.jp/nana0930_2006/です☆
＞良かったら遊びに来てください♪
ありがとうございます☆
早速遊びに行かせてもらいますね(*'-'*)
(January 10, 2007 02:51:15 PM)
＞良かったら遊びに来てください♪
ありがとうございます☆
早速遊びに行かせてもらいますね(*'-'*)
(January 10, 2007 02:51:15 PM)
January 5, 2007
テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1524)
カテゴリ： ＊プレママ日記＊
旦那様は昨日から仕事始めでツワリが軽くなった私は
久しぶりに家事を復活しています（;´▽｀A``
体調が悪かった約２ヶ月間、
文句も言わずに家事をしてくれた旦那様に感謝です
今回こそこのままツワリが終わってほしい・・(≧人≦)ｵﾈｶﾞｲ～～!!!!
今日は病院で 妊婦相談＆体力測定 の日でした
まずは助産師さんと一対一で
今後の流れやマタニティ教室の説明。
戌の日についても教えてもらいました☆
その後、血圧・体重・体脂肪を測定。
今回の血圧は上が１００ぐらいだったのでちょっと安心d(ﾟ▽ﾟ*)
そして、エルゴメーター（スポーツジムにあるような固定自転車）で
体力を測定。
かなり体力落ちていました・・llllll(-ω-;)llllll
２ヶ月間、な～んにも動いてないもんなぁ。。
その後、しっかり運動＆体重管理についてお話がありました(´▽｀；)ゞ
ツワリで５ｷﾛ減少したし
しばらくは何も言われないと思ってたのになぁﾟ～ヽ(￣Д￣*)ﾁｪｯ
私の病院は体重管理が厳しくてかなり有名みたい・・。
次の体力測定は３月だって～。。
最後にストレッチを教えてもらったので、
早速実践していきたいと思います└(´▽｀*)┘
ツワリが落ち着いたらマタニティ教室にも参加できるみたいなので
今から楽しみ♪
同じ時期のプレママができるといいなぁ(*´∀｀*)
まずは体調みながら１日３食しっかり食事して、
ウォーキングをするつもり
安産のため・ベビちゃんのため
頑張るぞぉ～(￣Д￣)ﾉ
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Re:【１３ｗ１ｄ】妊婦相談＆体力測定♪(01/05)
みっちー★★★
さん
初めまして！
あゆぱんさんのところからきました。
でも、前にもおじゃましていたかもしれません。
１３ｗ５ｄの妊婦です。
予定日が近いワーと思ってコメントさせていただきました。
つわりが早く終わって欲しいですよね。
それにしても５キロも減ったなんて、（ちょっとうらやましい）大変でしたね。
私は１キロ減った程度でしたが、減っているのに、胸やお腹がぽっこりでてきてとっても不思議です。
つわりが終わって、バランスのとれた食事や運動したいですよね。。。 (January 6, 2007 09:40:01 AM)
あゆぱんさんのところからきました。
でも、前にもおじゃましていたかもしれません。
１３ｗ５ｄの妊婦です。
予定日が近いワーと思ってコメントさせていただきました。
つわりが早く終わって欲しいですよね。
それにしても５キロも減ったなんて、（ちょっとうらやましい）大変でしたね。
私は１キロ減った程度でしたが、減っているのに、胸やお腹がぽっこりでてきてとっても不思議です。
つわりが終わって、バランスのとれた食事や運動したいですよね。。。 (January 6, 2007 09:40:01 AM)
ひゃ～体力測定…！！
juli-manis
さん
体力測定なんてあるんですか？
う～む。私なんてメチャメチャ落ちているだろうなぁ～。すぐ疲れちゃうし…
とりあえず、安定期に入って先生の許可が出たらウォーキングぐらいはちゃんとしようと思っていますが…。
そうだよね～体重管理も必要だけど、出産＆子育てって体力必要だもんね～（汗）
うむむ。
頑張らねば～～～
(January 6, 2007 12:35:35 PM)
う～む。私なんてメチャメチャ落ちているだろうなぁ～。すぐ疲れちゃうし…
とりあえず、安定期に入って先生の許可が出たらウォーキングぐらいはちゃんとしようと思っていますが…。
そうだよね～体重管理も必要だけど、出産＆子育てって体力必要だもんね～（汗）
うむむ。
頑張らねば～～～
(January 6, 2007 12:35:35 PM)
初めまして♪
なな さん
私も妊婦です！まだ３ヶ月目入ったばかりでつわりもピークなので色々検索したどり着きました♪
私は８月初めが予定日ですがまだはっきりしてません☆これからもお邪魔したいと思います♪またアドバイスなど情報わけてくださいね♪ (January 7, 2007 06:29:14 PM)
私は８月初めが予定日ですがまだはっきりしてません☆これからもお邪魔したいと思います♪またアドバイスなど情報わけてくださいね♪ (January 7, 2007 06:29:14 PM)
何度もごめんなさい☆
なな さん
私のブログもあるのですがどこに入力すれば書き込めますか？方法がわからなくて…(笑)教えてくださいませ♪
(January 7, 2007 06:32:43 PM)
Re:【１３ｗ１ｄ】妊婦相談＆体力測定♪(01/05)
basil692
さん
はじめまして☆
ご訪問＆カキコありがとうございました♪
出産予定日も近いのですがモコさんと私の誕生日(6月21日)もかなり近くて何だか嬉しくなっちゃいました^^
ツワリ早く終わってくれるといいですね。
私は比較的軽かったので。。。
今じゃ赤ちゃんがいることも忘れちゃいそうです。。。
お互い無事出産まで頑張りましょうね～ (January 7, 2007 11:49:02 PM)
ご訪問＆カキコありがとうございました♪
出産予定日も近いのですがモコさんと私の誕生日(6月21日)もかなり近くて何だか嬉しくなっちゃいました^^
ツワリ早く終わってくれるといいですね。
私は比較的軽かったので。。。
今じゃ赤ちゃんがいることも忘れちゃいそうです。。。
お互い無事出産まで頑張りましょうね～ (January 7, 2007 11:49:02 PM)
みっちー★★★さんへ
☆*モコ*☆
さん
＞初めまして！
＞あゆぱんさんのところからきました。
＞でも、前にもおじゃましていたかもしれません。
＞１３ｗ５ｄの妊婦です。
＞予定日が近いワーと思ってコメントさせていただきました。
ご訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
私もまほ桜さんのところでみっちーさんのお名前をお見かけしていて、
予定日が近そうだなぁと気になっていました☆
同じ時期のプレママとして仲良くして頂けたら嬉しいです(*´∀｀*)
＞つわりが早く終わって欲しいですよね。
＞それにしても５キロも減ったなんて、（ちょっとうらやましい）大変でしたね。
＞私は１キロ減った程度でしたが、減っているのに、胸やお腹がぽっこりでてきてとっても不思議です。
＞つわりが終わって、バランスのとれた食事や運動したいですよね。。。
段々とツワリも軽くなってきたみたいですが、
まだ濃い味付けの食事が無理なので早くこってりしたものが食べたいです(-ω☆)ｷﾗｰﾝ
５kg減ったとはいえ、
もともとぽっちゃり体型の私にはちょうど良かったみたいです・・（;´▽｀A``
あまり体重増加しないように頑張ります☆
また良かったら遊びにきてください♪
私も遊びに行かせてもらいます(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 01:55:35 AM)
＞あゆぱんさんのところからきました。
＞でも、前にもおじゃましていたかもしれません。
＞１３ｗ５ｄの妊婦です。
＞予定日が近いワーと思ってコメントさせていただきました。
ご訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
私もまほ桜さんのところでみっちーさんのお名前をお見かけしていて、
予定日が近そうだなぁと気になっていました☆
同じ時期のプレママとして仲良くして頂けたら嬉しいです(*´∀｀*)
＞つわりが早く終わって欲しいですよね。
＞それにしても５キロも減ったなんて、（ちょっとうらやましい）大変でしたね。
＞私は１キロ減った程度でしたが、減っているのに、胸やお腹がぽっこりでてきてとっても不思議です。
＞つわりが終わって、バランスのとれた食事や運動したいですよね。。。
段々とツワリも軽くなってきたみたいですが、
まだ濃い味付けの食事が無理なので早くこってりしたものが食べたいです(-ω☆)ｷﾗｰﾝ
５kg減ったとはいえ、
もともとぽっちゃり体型の私にはちょうど良かったみたいです・・（;´▽｀A``
あまり体重増加しないように頑張ります☆
また良かったら遊びにきてください♪
私も遊びに行かせてもらいます(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 01:55:35 AM)
juli-manisさんへ
☆*モコ*☆
さん
＞体力測定なんてあるんですか？
＞う～む。私なんてメチャメチャ落ちているだろうなぁ～。すぐ疲れちゃうし…
そうなんですよ～!!!
しかも定期的に・・(*ﾉω<*)
想像以上の体力の衰えに本当にショックでした。。
＞とりあえず、安定期に入って先生の許可が出たらウォーキングぐらいはちゃんとしようと思っていますが…。
＞そうだよね～体重管理も必要だけど、出産＆子育てって体力必要だもんね～（汗）
私も安定期から～♪って思ってたら、
健康優良児なのかお肉のつきすぎなのか、
先生から『もうどんどん歩いて～』って言われちゃいました。。
でも分娩で痛みを少しでも軽減するために頑張ります☆
＞うむむ。
＞頑張らねば～～～
頑張っているプレママさんがいたら励みになるので、
安定期に入ったら一緒に頑張りましょうね～(*´∀｀*)
(January 8, 2007 02:08:12 AM)
＞う～む。私なんてメチャメチャ落ちているだろうなぁ～。すぐ疲れちゃうし…
そうなんですよ～!!!
しかも定期的に・・(*ﾉω<*)
想像以上の体力の衰えに本当にショックでした。。
＞とりあえず、安定期に入って先生の許可が出たらウォーキングぐらいはちゃんとしようと思っていますが…。
＞そうだよね～体重管理も必要だけど、出産＆子育てって体力必要だもんね～（汗）
私も安定期から～♪って思ってたら、
健康優良児なのかお肉のつきすぎなのか、
先生から『もうどんどん歩いて～』って言われちゃいました。。
でも分娩で痛みを少しでも軽減するために頑張ります☆
＞うむむ。
＞頑張らねば～～～
頑張っているプレママさんがいたら励みになるので、
安定期に入ったら一緒に頑張りましょうね～(*´∀｀*)
(January 8, 2007 02:08:12 AM)
ななさんへ
☆*モコ*☆
さん
はじめまして☆
訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
＞私も妊婦です！まだ３ヶ月目入ったばかりでつわりもピークなので色々検索したどり着きました♪
＞私は８月初めが予定日ですがまだはっきりしてません☆これからもお邪魔したいと思います♪またアドバイスなど情報わけてくださいね♪
同じ夏産れのベビちゃんなんですね☆
私はやっとツワリが落ち着いてきた感じです。
ななさんももう少しの頑張りですね♪
初めての妊娠で私も不安なことだらけなので、
いろいろと情報交換してもらえたら嬉しいです(*´∀｀*)
＞私のブログもあるのですがどこに入力すれば書き込めますか？方法がわからなくて…(笑)教えてくださいませ♪
私もブログ初心者なものでよく分からないんですが・・(´▽｀；)ゞ
楽天以外のブログなら
コメント欄かBBSにアドレスを載せてもらっても良いですか？？
遊びに行かせてもらいます♪
こちらにもまた遊びにきてください(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 02:21:31 AM)
訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
＞私も妊婦です！まだ３ヶ月目入ったばかりでつわりもピークなので色々検索したどり着きました♪
＞私は８月初めが予定日ですがまだはっきりしてません☆これからもお邪魔したいと思います♪またアドバイスなど情報わけてくださいね♪
同じ夏産れのベビちゃんなんですね☆
私はやっとツワリが落ち着いてきた感じです。
ななさんももう少しの頑張りですね♪
初めての妊娠で私も不安なことだらけなので、
いろいろと情報交換してもらえたら嬉しいです(*´∀｀*)
＞私のブログもあるのですがどこに入力すれば書き込めますか？方法がわからなくて…(笑)教えてくださいませ♪
私もブログ初心者なものでよく分からないんですが・・(´▽｀；)ゞ
楽天以外のブログなら
コメント欄かBBSにアドレスを載せてもらっても良いですか？？
遊びに行かせてもらいます♪
こちらにもまた遊びにきてください(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 02:21:31 AM)
basil692さんへ
☆*モコ*☆
さん
＞はじめまして☆
＞ご訪問＆カキコありがとうございました♪
こちらこそ、ご訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
＞出産予定日も近いのですがモコさんと私の誕生日(6月21日)もかなり近くて何だか嬉しくなっちゃいました^^
わぁ～本当ですね☆
それぞれママもベビちゃんも誕生日が近いってスゴイですね(*´∀｀*)
＞ツワリ早く終わってくれるといいですね。
＞私は比較的軽かったので。。。
＞今じゃ赤ちゃんがいることも忘れちゃいそうです。。。
＞お互い無事出産まで頑張りましょうね～
赤ちゃんがいること忘れちゃいそうって気持ち分かります☆
ツワリが軽くなるのは嬉しいけど、
ちゃんと元気で育っているかなって心配にもなっちゃいます。。
同じ時期のプレママ同士仲良くしてもらえたら嬉しいです♪
また遊びに行かせてもらいますね(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 02:29:52 AM)
＞ご訪問＆カキコありがとうございました♪
こちらこそ、ご訪問＆カキコありがとうございます(*'-'*)
＞出産予定日も近いのですがモコさんと私の誕生日(6月21日)もかなり近くて何だか嬉しくなっちゃいました^^
わぁ～本当ですね☆
それぞれママもベビちゃんも誕生日が近いってスゴイですね(*´∀｀*)
＞ツワリ早く終わってくれるといいですね。
＞私は比較的軽かったので。。。
＞今じゃ赤ちゃんがいることも忘れちゃいそうです。。。
＞お互い無事出産まで頑張りましょうね～
赤ちゃんがいること忘れちゃいそうって気持ち分かります☆
ツワリが軽くなるのは嬉しいけど、
ちゃんと元気で育っているかなって心配にもなっちゃいます。。
同じ時期のプレママ同士仲良くしてもらえたら嬉しいです♪
また遊びに行かせてもらいますね(*ﾟ∀ﾟ*)
(January 8, 2007 02:29:52 AM)
Re:【１３ｗ１ｄ】妊婦相談＆体力測定♪(01/05)
pipi1216
さん
体力測定とはすごいですね～。それもけっこう本格的に測定してるし（笑）
定期的にあるとは、この先も恐怖だけど頑張ってくださいね
つわりで５キロも痩せたんですか？
すごく辛い悪阻だったんですね～
私は３キロどまりで、その後、お正月休みの間に１キロ増加したのでマイナス２キロって感じです。
このままつわりが終わったら、本格的な体重管理が怖いよ～ (January 8, 2007 01:25:50 PM)
定期的にあるとは、この先も恐怖だけど頑張ってくださいね
つわりで５キロも痩せたんですか？
すごく辛い悪阻だったんですね～
私は３キロどまりで、その後、お正月休みの間に１キロ増加したのでマイナス２キロって感じです。
このままつわりが終わったら、本格的な体重管理が怖いよ～ (January 8, 2007 01:25:50 PM)
pipi1216さんへ
☆*モコ*☆
さん
＞体力測定とはすごいですね～。それもけっこう本格的に測定してるし（笑）
＞定期的にあるとは、この先も恐怖だけど頑張ってくださいね
やはり体力測定ってめずらしいんですかねぇ？？
体力＆体型については産後までいろいろ指導があるみたいです・・(T_T)
でも言われないとできない意思の弱い私なので、
強制的にさせられほうが合っているかもしれません(´▽｀；)ゞ
＞つわりで５キロも痩せたんですか？
＞すごく辛い悪阻だったんですね～
＞私は３キロどまりで、その後、お正月休みの間に１キロ増加したのでマイナス２キロって感じです。
＞このままつわりが終わったら、本格的な体重管理が怖いよ～
３ヶ月ぐらいから吐きつわりになって急に減りました。
でも見た目的にはどこが減ったのか謎です(-ω-;)
きっと基礎代謝も体力も落ちていたので脂肪ではなく筋肉だと思われます。。
もともとぽっちゃり体型なので
運動指導士から体重増加に注意するように言われています(´ﾍ｀;)ﾊｧ
ツワリが終わったら食べたいモノがたくさんあるのになぁ☆
(January 8, 2007 09:08:34 PM)
＞定期的にあるとは、この先も恐怖だけど頑張ってくださいね
やはり体力測定ってめずらしいんですかねぇ？？
体力＆体型については産後までいろいろ指導があるみたいです・・(T_T)
でも言われないとできない意思の弱い私なので、
強制的にさせられほうが合っているかもしれません(´▽｀；)ゞ
＞つわりで５キロも痩せたんですか？
＞すごく辛い悪阻だったんですね～
＞私は３キロどまりで、その後、お正月休みの間に１キロ増加したのでマイナス２キロって感じです。
＞このままつわりが終わったら、本格的な体重管理が怖いよ～
３ヶ月ぐらいから吐きつわりになって急に減りました。
でも見た目的にはどこが減ったのか謎です(-ω-;)
きっと基礎代謝も体力も落ちていたので脂肪ではなく筋肉だと思われます。。
もともとぽっちゃり体型なので
運動指導士から体重増加に注意するように言われています(´ﾍ｀;)ﾊｧ
ツワリが終わったら食べたいモノがたくさんあるのになぁ☆
(January 8, 2007 09:08:34 PM)
ヨロシクね♪
なな さん
先日コメントしたななです♪私のブログはhttp://blog.goo.ne.jp/nana0930_2006/です☆
良かったら遊びに来てください♪ (January 9, 2007 05:55:48 PM)
良かったら遊びに来てください♪ (January 9, 2007 05:55:48 PM)
ななさんへ
☆*モコ*☆
さん
【毎日開催】
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