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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

隆士@ ちーーーっすｗ会社に体育館があるって…　どんだけすか？…

2009年09月24日

2週間ぶりの

(1)

カテゴリ：ひとりごと

毎週木曜日に会社の体育館で行われる、太ももとお腹とお尻を鍛えるレッスンに参加することに決めました

2週間前のレッスンはスクワット中心で、数日間階段の上り下りに苦労しました。今日はそれに比べたらずっとらくちん　なんだか運動した気がしません

体はすっきりしないけど、でも頭がすっきりしました

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最終更新日 2009年09月25日 02時46分59秒
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