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2023.06.13
カテゴリ： 睡眠
こんにちは。
蒸し暑いですね⤵️ 今日は特に暑く感じます。
水分補給なさってますか？
小まめに時間を決めて飲むといいですよ。
寝るとき暑いときは何も体に掛けない事が多いんですが、朝になると喉がかれたりしています。
この時期の体調管理難しいですね。
ゆったりしたルームウェアを探してましたら、ちょうどいいのがありました。
これで夏の睡眠💤快適になりますかね。
蒸し暑いですね⤵️ 今日は特に暑く感じます。
水分補給なさってますか？
小まめに時間を決めて飲むといいですよ。
寝るとき暑いときは何も体に掛けない事が多いんですが、朝になると喉がかれたりしています。
この時期の体調管理難しいですね。
ゆったりしたルームウェアを探してましたら、ちょうどいいのがありました。
これで夏の睡眠💤快適になりますかね。
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