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ももちんの心の旅
感謝リストよりすごい強力な感謝法
パヴリーナさんのブログからyukarichさんが日本語で
紹介してくれてます^v^
『感謝リストよりもすごい感謝の方法』
強力な感謝法、レベル2
・自分の人生
・宇宙
・時間と空間
・自分の問題、難題、困難
・自分の欠点や失敗
・自分の意識
・自分のエゴ
・自分を意地悪く不当に扱う人たち
・自分の思考や感情
・選択できるという自由
・アイディアや考え方
・・・・・に感謝する。(レベル1も包括した上で)
パヴリーナさんお勧めの感謝法は、感謝などありえないという対象を
選んで「X(その対象)に感謝します。」という考えを持ち続けます。
そのうち無条件の感謝を感じるようになるはずで、そうすると「X
(その対象)に」という言葉が取れただの「感謝します」という気持ち
になれるそうです。
詳しくは、yukarichさんのブログを是非是非、ご覧になってください@@
レベル1
今思いつくもので自分が持っているものや今の環境に感謝する方法です。
・屋根の下に住めること
・自分が持っている物質的なもの
・ちゃんと走ってくれる車
・健康
・人間関係
・家族
・仕事
・自分の持つ技術
・休日
http://lawofattraction.blog87.fc2.com/blog-entry-35.html#more
http://www.stevepavlina.com/blog/2007/01/gratitude/
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