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2023.08.23

毎日暑いね！
僕は毎日エアコンの利いているお部屋で
まったり🍵

でも　食欲は落ちるんだよね…
(おやつやササミのお肉は別！！ガツガツ食べるよ✨)

お父さんとお母さんは食べることが好きだ！
ある番組で　お坊さんが修行で

花粉症が治った　なんてお話を見たお父さん。
免疫力が上がったってことらしい。

これは自分も取り入れたいと
お母さんにアピール！

ご飯を白米ではなく
玄米や麦を取り入れるってことはどうかと
お母さんから提案があってご飯変えてみようぜ作戦を決行したんだって😊