大腸潰瘍 0
[高血圧] カテゴリの記事
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1年前から減塩強化生活
減塩調味料セット【 腎臓病食 腎臓病 透析の方向け 】（ 減塩だしつゆ 減塩焼肉のたれ 減塩中華だし 減塩コンソメ 食塩不使用ケチャップ 減塩だし醤油 減塩ぽん酢 減塩しお 減塩ソース ）| 低リン 低カリウム 低タンパク質 プレゼント 塩抜き屋 退院祝 お歳暮 ギフト 低塩🍀減塩強化生活の効果(2021年9/11 → 10/16)部分尿ナトリウム 54.1 → 30.9推定１日食塩摂取量 12.4 → 7.30数値は改善しましたが、むくみと血圧には変化が見られず😓🍀完全に止めた物お味噌汁、スープ、梅干し、漬物、ソース、ケチャップ🍀変えたものお醤油→ポン酢🍀極力減らしたもの柚子胡椒、ドレッシング、チューブの梅参考になれば幸いです。おせち 2023 おせち料理 お節 送料無料 京都「洙樂庵」減塩おせち 約3人前 32品目 三段重 冷凍「Q41-1W」｜豪華 京都 洙樂庵 減塩 こだわり キッコーマン 特選丸大豆 減塩しょうゆ 塩分控えめ 塩分カット ヘルシー
2022/10/20
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脂肪燃焼効果ヒハツで体脂肪をなんとかする
🍀体脂肪と内臓脂肪をなんとかしたい副腎機能不全症です。副腎からホルモンが出ない代わりに、ステロイドのお薬を飲んでいます。ステロイドの副作用は、たくさんあり、その副作用は強弱があり、個人差も大きいです。🍀高血圧常に減塩強化しているので、朝食の目玉焼きにも調味料は掛けません😊 目玉焼きには、脂肪燃焼効果があると言われている「ヒハツ」を掛けています。🍀調味料をかけないで食べる工夫味の濃いめのおかずと薄めのおかずを交互に食べることです。そうすると、ソースやお醤油を掛けなくても、食材の味や風味、食感がわかり、逆に美味しく感じられます。なので、全く物足りなくなく、美味しく食べることができます🎵良かったら、お試しください。
2022/10/05
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今日の病院食 初めての中華
🥢お豆腐の麻婆豆腐、美味しかった。ただお腹がいっぱいで、半分残しました。後程、頂こうと思います。🍀杏林大学病院の病院食良い食材を使って手が込んでいて、お味も大変美味しいです。材料費にもお金がかかっていて、今まで色々な病院で入院して病院食を頂いていますが、杏林大学病院の病院食がその中で一番だと思います。私には、自宅の食事より味が濃いので、減塩の三分食があったら最高に嬉しです。#美味しい病院食#麻婆豆腐 #三分食#副腎不全#低たんぱく【送料込み】 減塩 初回のお客様限定!! 減塩食品 減塩調味料 お試しセット（減塩だしつゆ 食塩不使用中華ドレッシング 減塩ゆずぽん酢 食塩不使用ケチャップ 減塩ソース 食塩不使用醤油 無塩梅）| 無塩 減塩食 塩分カット ギフト プレゼント 低塩マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁 減塩 即席味噌汁 塩分 40%カット 48食
2022/08/16
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我が家の減塩の工夫💚
💧一滴ずつ滴下できるラー油の空き瓶を活用お醤油とポン酢をラー油の空き瓶に移して、かけすぎないようにしています😊私は、ほとんどお醤油とポン酢はかけなくて食べられるようになりました。🍀おかずを食べる時に味の薄いものと濃いものを交互に食べるようにしています。すると、ポン酢やお醤油をかけなくても十分塩味を感じることができ、おいしくいただけます。よかったらお試しください。#減塩 #減塩の工夫#ラー油の空き瓶#副腎不全#生活の工夫九鬼 胡麻辣油 45g × 3個 ［九鬼産業］【ラー油 煮出し胡麻辣油 ごまラー油】大人気！激辛！小笠原「薬膳島ラー油」ランキング1位！お土産お取り寄せ販売 世界遺産小笠原 薬膳島らーゆ 世界一辛い島とうがらし おいしい手作りオーガニック調味料＊人気の為品薄フル生産中【お試し】【家庭用】【食べるラー油】【具入りらー油】【送料込み】 減塩 初回のお客様限定!! 減塩食品 減塩調味料 お試しセット（減塩だしつゆ 食塩不使用中華ドレッシング 減塩ゆずぽん酢 食塩不使用ケチャップ 減塩ソース 食塩不使用醤油 無塩梅）| 無塩 減塩食 塩分カット ギフト プレゼント 低塩無塩そうめん 国産 化学調味料無添加 10袋セット | 食塩無添加 食塩不使用 無塩 無塩食品 減塩 塩分カット そうめん 素麺 ギフト 内祝い ギフト プレゼント プチギフト お祝い 乾麺 贈り物 贈答品 無塩麺 お中元 お中元ギフト お中元プレゼント 低塩塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ500ml 国産鰹節 化学調味料無添加 (リン50%カット・カリウム70%カット) | 腎臓病食 保存料無添加 着色料無添加 減塩 調味料 減塩食品 減塩つゆ 出汁 だし 国産 鰹節 腎臓病 プレゼント ギフト お中元 低塩
2022/07/17
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温活と高血圧に「ヒハツパウダー」継続
高血圧と温活にヒハツが良いそうなので、毎朝料理にかけて食しています。食すると体がぽかぽかしてきて、暫く暖かくて心地良いです。１瓶無くなったのでスーパーに詰め替え用を買いに行ったのですが、置いていないとのこと。楽天で探したらスパイス専門のこちらのショップでお取り扱いがあったので注文しました。良かったです。リピ決定。【レビューでスパイス瓶特典】ヒハツ パウダー 30g【送料無料商品と同梱／2000円以上で送料無料】チャック付袋入り！｜ヒハツパウダー 粉末 ロングペッパー 長胡椒 ながこしょう ひはつ フィファチ ピパーチ ヒバーツ 島胡椒
2022/01/20
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ラー油の空き瓶で減塩🍀
拙宅の醤油差しは、ラー油の空き瓶。 1〜数滴で、十分に塩味が満足出来ることが分かります。 蓋があるので、酸化しにくいことも良いです。 お試しください😊 【 アクア 】プッシュ式醤油差し 【yamazaki （山崎実業）】 HARIO(ハリオ) 醤油さし ワンプッシュタイプ 80ml ブラック SYO-100-B リス リベラリスタ プッシュ調味差し S レッド (醤油差し) 4971881155621【納期目安：2週間】
2021/11/28
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利尿降圧剤変更１週間経過
まだ血圧と体重は変化なし。 でも、今日の午後から、パンパンにむくんでいた手の甲の指に、シワが寄り始めました👩 利尿降圧剤の効果が出始めているのかな。 血圧 を下げる 減塩 調味料 セット (機能性表示食品 多数) 高血圧の方に | 減塩調味料 減塩食品 塩分カット 血圧 血圧を下げる 血圧改善 高血圧 機能性食品 低塩 【 機能性表示食品 】血圧が気になる方に 塩ぬき屋 食塩不使用 中華ドレッシング 【6本セット】 GABA配合 化学調味料無添加 | 無塩 減塩 塩分カット 調味料 高血圧症 高血圧 血圧を下げる 機能性 改善 食事 減塩食 ギフト プレゼント お歳暮 お歳暮ギフト 低塩
2021/10/24
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減塩強化生活の効果
🍀減塩強化生活の効果 (9/11 → 10/16) 部分尿ナトリウム 54.1 → 30.9 推定１日食塩摂取量 12.4 → 7.30 数値は改善しましたが、むくみと血圧には変化が見られず😓 🍀完全に止めた物 お味噌汁、スープ、梅干し、漬物、ソース、ケチャップ 🍀変えたもの お醤油→ポン酢 🍀極力減らしたもの 柚子胡椒、ドレッシング、チューブの梅 参考になれば幸いです。 ＼ クーポン 配布中／ アマノフーズ フリーズドライ 味噌汁 15種30食 セット 【 送料無料 北海道沖縄以外】 いつもの おみそ汁 即席味噌汁 インスタント みそ汁 なす 減塩 等 人気 お味噌汁 詰め合わせ 業務用 非常食 お歳暮 2021 お年賀 ギフト
2021/10/20
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減塩強化 調味料未使用の工夫
減塩強化しているので、今朝の朝食も調味料は掛けません😊 目玉焼きには、脂肪燃焼効果があると言われている「ヒハツ」を掛けています。 体がポカポカ暖かくなります。 味の濃いめのおかずと薄めのおかずを交互に食べると、ソースや醤油を掛けなくても全く物足りなくなく、美味しく食べられます🎵 良かったら、お試しください。 食卓にこちらを常備。↓ S＆B ヒハツ パウダー 15g x5 セット 【送料無料 同梱不可 別倉庫直送】 詰め替え用も。↓ S＆B 袋入りヒハツ パウダー(13g) サプリメントにも入っているようです。↓ 【送料無料】 DHC 濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢 30日分 60粒 ディーエイチシー サプリメント サプリ 生姜 黒酢 ヒハツ 健康サプリ 健康食品 粒タイプ
2021/10/05
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ラシックスとアルダクトン効果なし
昨日の家庭医療科受診で利尿降圧剤の変更をお願いしました。 昨年12月まで長年飲んでいて、むくみと血圧も安定していたナトリックスとセララに戻してもらえるようにです。 しかし、「ラシックスの方が利尿効果がある。」と叶わず。 ラシックスを9ヶ月も飲んでもむくみも取れず、血圧もむしろ上昇しているのに。 効いていないのに💦 そして、緑内障オペ前に飲んでいた緑内障治療薬のダイアモックスの処方検討しているのです。 💦むくみの程度 まぶたがむくんで重くて開眼が辛い 耳たぶと唇までむくんでいる 口腔内むくんで歯にあたり、頬の内側が切れて出血する 両手の指がパンパン ダイアモックスは、眼圧を下げる他に強い利尿作用と降圧作用などがあり、強いふらつき、低カリウム血症等の副作用がある薬です。 ダイアモックス内服中、毎日ふらついて転倒も数回しました。 また、低カリウム血症になり、強い脱力と筋力低下が起こり、カリウム剤が処方され、カリウム剤を飲みながらダイアモックスを飲んでいたのです。 結局ダイアモックスを飲んでも眼圧が下がらなかったので緑内障のオペをして、やっと中止になりました。 それなのに、ダイアモックスを処方しようと思っているなんて。 この主治医には、2008年の秋からステロイドの副作用のフォローをして頂いて13年になります。 私の血圧コントロールは難しいようで、初めは紆余曲折ありましたが、数ヶ月で処方が落ち着き、長年1ヶ月おきの定期通院でした。 まだ60歳前の主治医。ボケている訳でもないはず。 昨年4月の未破裂脳動脈瘤のオペ後、5月に回復期リハビリ病院に転院して利尿降圧剤が変更になり、むくみと血圧上昇動悸が出現した時も、退院後にナトリックスに戻してもらったら、むくみと血圧も体重も元に戻りました。 忘れてしまったのでしょうか？
2021/09/12
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減塩強化生活１ヶ月経過したけれど
家庭医療科で診察待ち。今日は、待合室混んでいます。 ここ１ヶ月の体重と内臓脂肪のグラフ↓ むくみ増強💦 体重は７月より３kg増、血圧も上昇💦 やはり、減塩強化だけでは症状改善は難しいですね。 自助努力では、もう限界です。 利尿降圧剤の変更をお願いしようと思いま す。 【送料無料】 タニタ 体組成計 体重計 体脂肪計 内臓脂肪 体脂肪率 筋肉量 50g単位の高精度測定 デジタル 【RCP】TANITA パールホワイト BC-314-WH オムロン 体重計 体組成計 体重体組成計カラダスキャン ホワイト 体重計 体組成計 おしゃれ シンプル 軽量 軽い 小さい 内臓脂肪 肥満指数 体脂肪率 デジタル
2021/09/11
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利尿降圧剤変更後の血圧と浮腫について
🍀利尿降圧剤の変更経緯 血圧が下がると眼圧も下がり、浮腫が取れると眼球の房水の圧が下がるので、眼圧が下がるそうです。 緑内障治療薬で利尿と血圧降下作用があるダイアモックスで、右眼の 43 あった眼圧が 37 に下がったことを受けて、杏林大学病院の眼科主治医が「貴方は、ダイアモックスが効くと思われるので、ダイアモックスを増量したい。家庭医療科の主治医に相談して欲しい。」とのこと。 相談の結果、ダイアモックスが 4/15〜1日1回朝から1日2回朝昼に増量になりました そして、血圧が下がり過ぎて転倒しないように、4/4〜利尿降圧剤ナトリックスが中止になりました。 4/25.〜ナトリックスの代わりに処方されたのは、利尿降圧剤ラシックスとアルダクトンA。 カリウム保持性のある利尿降圧剤だそうです。 まさに、低カリウム血症になった私にピッタリの利尿降圧剤です。 さすが主治医。 だったら、もっと早期に切り替えて欲しかったと思います。 🍀先週からようやく血症が下がってきたけれど、浮腫が取れない。Ｎ＆ 最近ようやく血圧が下がってきました😊 嬉しい🎵 血圧が高いと眼圧が上がってしまうそう。 まだ未破裂脳動脈瘤が２個残っているので、血圧も上げたくありません。 浮腫は未だ改善されませんが、血圧が改善されたということは、良い兆しだと思います🎵 公式 血圧計 オムロン 血圧計 手首式 オムロン 血圧計 手首 HEM-6230 送料無料 正確 オムロン デジタル自動血圧計 オムロンプリンタ HHX-PRINTER テルモ 血圧計［手首式］ ES-T300ZZ
2021/05/12
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健康と低カリウムのために、デーツ
デーツを食べ始めて2年目になります。 ビタミンとミネラルが豊富で美味しいので、夫婦で食べています。 スーパーよりもお安いので、有り難いです。 TVで紹介！2020年産新物入荷 『送料無料』 無添加 砂糖不使用 種なしデーツ（ナツメヤシ） 800g 百貨店で大人気 1kgより少し少なめの800g【プレミアム・種なしデーツ800g入り】
2021/04/19
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利尿降圧剤ナトリックス追加の効果
副腎不全で処方されている強力ステロイドの副作用で血圧高値が続いていたので、10/11〜利尿降圧剤ナトリックス1mgが追加されました。 合わせて利尿降圧剤2種類と降圧剤2種類も飲んでいるのに、中々下がらず困っていました。 それが今日、朝から血圧が130代に😄 効果が出てきたのかな🎵 血圧が下がってきたのかも😊 このまま血圧が安定しますように🍀 オムロン HEM-6162 手首式血圧計 ギフトオムロン 血圧計 上腕式 全自動タイプ HEM-1021
2020/11/26
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10/11〜降圧剤が「セララ(50mg)」に変更🍀
高眼圧症のザラカム点眼液の副作用で血圧が上昇してしまったので、11/7の予約を繰り上げて10/10土曜、かかりつけ医を受診しました。 降圧剤が長年飲んでいた「ナトリックス」から「セララ(50)」変更になり、1週間経ちましたが、逆に上昇傾向💦 10/11朝〜服用 副作用に高カリウム等があり、飲み合わせに注意が必要↓ 10/18から口渇症状、顔面と眼瞼(まぶた)の浮腫の増強、体重2kg増加。 両下肢の浮腫も増強💦 しかし、10/19の朝は、両眼瞼(まぶた)の浮腫が無く、目がすっきり😊 10/19、セララ開始9日目の血圧↓ 逆に上昇してきています💧 家庭医療科の主治医によると、 「セララは、慢性心不全にも使われる薬で、長年飲んでいたナトリックス(利尿降圧剤)よりも高血圧と浮腫を改善してくれるかも知れません。」と仰っていたので、 これから効果が出てくると良いと思います☺️🍀 #セララ(50) #高血圧 #降圧剤 #ナトリックス #ザラカム点眼液 #ザラカム副作用 #高眼圧症 #ステロイド副作用 減塩を徹底していても、塩分感受性が高いせいか、少し塩分の多いおかず等(特に、お刺身と天ぷら)を食べると、翌日体重が1〜3キロ増加して、血圧も連動して上がるので分かります。 🍀減塩の工夫 お刺身 お刺身は大好きですが、血圧が上がってしまうので、たまにしか食べないようにしています。 胃腸の調子が悪い現在でも、お肉と違い腹痛無く食べられる貴重な動物性タンパク質源。 空いたラー油の瓶をお醤油指しにしていて、お刺身1切れにお醤油を1滴だけ垂らして食べています。 野菜と魚の天ぷら 天つゆに先端を少しだけ浸けて食べるようにしています。 天つゆよりも抹茶塩等をパラパラと少量掛けて食べたほうが良いのかな❓ 高血圧の毎日ごはん 「血圧が高め」といわれたその日から 高血圧の人の食事 高血圧症毎日のおかず 痴呆・半身不随からあなたを守る
2020/10/20
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ラー油の空き瓶で減塩の工夫🍀
普段、1滴ずつ出せる減塩ボトルのお醤油を使っています。 しかし、お刺身などを食べる時、いつも少ししかお醤油を付けなくても、翌日むくんで体重が2キロくらい増えて血圧が高くなってしまうのです😣 スプレー瓶のお醤油挿しも使ったこともありますが、目づまりするので止めました。 たまたまラー油が無くなったので、ラー油の空き瓶を綺麗に洗ってラベルを剥がし、お醤油入れにしてみました😊 ラー油の瓶は、ラー油を出し過ぎないように工夫がされています。↓ そこに着目しました。 昨夜お刺身を食べる時に試したら、ほんの少しの1滴を出すことが出来ました😊 お醤油はラー油の様に粘性が無いので、同じ1滴でも出る量が少ないようです。 しかし、ラー油の空き瓶のお醤油入れのお陰で、今朝はむくみがなく、血圧も普段通りでした🎵 これで安心して好物のお刺身を食べることが出来ます😊 塩分制限していらっしゃる方、良かったらお試しください🍀 色々なお醤油挿しがありますが、使い分けして減塩されると良いと思います。↓ 醤油さし 液だれしない プッシュ 式 醤油差し tower タワー 【 クッチーナ 】 モノトーン おしゃれ しょうゆ差し もれない たれない 調味料入れ 酢 ソース入れ 小分け ボトル 山崎実業 YAMAZAKI おしゃれ かわいい プレゼント ギフト 雑貨 IWAKI フタ付き醤油差し KT5032−BK PSYD102 フォルマ HG しょう油差し 小サイズ(1コ入)【フォルマ】 DLプッシュ式しょうゆ差し M ブラック レック KK-045
2020/06/26
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アジルバ開始４日目 初めて140代になった😊🍀
今日の血圧🍀 五苓散でむくみが取れてきたからか、初めて140代になりました😊 アムロジピン(10)とアジルバ(40)の効果も出始めているのかな❓ この調子で血圧が120代に下がってくれたら、頭痛薬と胃薬を止められる日も近いと嬉しいです。 上腕式の方が正確な数値なのですが、マンシェットを巻くのが大変なので、長年手首式の血圧計を愛用しています。 オムロン 公式 手首式 血圧計 HEM-6161 送料無料 正確 手首式は、上腕式より10くらい低く出ると言われていますので、それを考慮して数値を見るようにしています。 携帯にも便利で、旅行や今回のような入院にも持参して自分で血圧測定できるので、便利です。 血圧管理は、健康管理の基本🍀 母の日のプレゼントにピッタリだと思います😊
2020/05/10
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血圧が下がらなくて頭痛が辛い😓
頭痛と腹痛と吐気がしてきたので、屯用のお薬を飲んだところです😓 頭痛→カロナール2錠(今日〜1日1回だけ再開) 胃痛→ブスコパン1錠 吐気→ナウゼリン1錠()持参薬 昨日開始になった血圧の薬「アジルバ」が早く効いてこないかな🍀 血圧が下がったら頭痛治まり、頭痛薬を止められる。 頭痛薬を止めたら、腹痛の薬と吐気止めも止められるのに...。 入院中、屯用のお薬も自己管理中。 内服時間と症状を書いて、巡視に来た担当看護師さんに渡すシステム。 眠いけど、夜勤の担当看護師さんがまだ来ないので寝ないで我慢しています。 【第1類医薬品】【セルフメディケーション税制控除対象】【メール便対応！】ガスター10 散 12包【第一三共ヘルスケア】【4987774037202】【※メール返信必須※】【2個までメール便対応可！】【sp】 【第2類医薬品】【セルフメディケーション税制控除対象】【メール便対応！】サクロンQ 12錠【エーザイ】【4987028105688】【3個までメール便発送可！】【sp】
2020/05/08
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術後まだ血圧が正常値に下がらない😓
今日の血圧🍀 まだ高めです😢 血圧がもう少し下がると頭痛が治まり、胃痛の原因の痛み止め「カロナール」を中止出来ます。 今日の夜勤担当看護師さんは、私の大好きなK看護師さん🎵 K看護師さんに、頭痛がしない位かつ脳動脈瘤が成長しないような120代に血圧をコントロールして頂けるよう、主治医に降圧剤の追加処方の依頼をお願いしました😊 カロナールで胃潰瘍まで併発したら、5/13に回復期リハビリテーション病棟に転院出来なくなりますから...😢 主治医に早く何とかして欲しいです。 血圧は、健康のバロメーター。 普段から血圧コントロールして、健康で長生きしたいですね😊🍀 パーフェクト24時間血圧コントロールUp to date [ 苅尾七臣 ] 「脱!高血圧サイクル」のすすめ 薬に頼らない血圧コントロール術 / 安部隆雄 【本】
2020/05/04
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降圧剤増量５日目の血圧🍀
今日、初めて朝の血圧が150を切りました😊 お陰で頭痛が幾分ラクです。 お昼の血圧も140を切りました。 朝の血圧が120代に早く下がりますように...。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 そもそも、入院中なのに血圧が高くなってしまったのは、病院食のせいではありません。 血圧が高くなったのは、先月4/6、未破裂脳動脈瘤のクリッピング術を受けたところ、以前から治療中の副腎不全のため手術侵襲が激しく、全身衰弱して歩行も出来なくなったことから始まりました。 術後、血圧が160〜170とコントロール不良でした。 副腎不全の体力回復のためにステロイド剤が倍に増量になったところ、ステロイドの副作用で更に血圧が上昇して180〜200以上になってしまいました。 夜間も血圧が下がらず、1日中激しい頭痛に見舞われてこの1週間近く夜も眠れませんでした。 ようやく出口が見えてきた感じで、良かったです。 血圧って大事ですね。 【送料無料】パナソニック 手くび血圧計 EW-BW53-K ブラック Panasonic｜健康 血圧 高血圧 贈り物 プレゼント 健康管理 敬老の日 【中古】 高血圧をらくらく下げるコツがわかる本 自分で、すぐできる！高血圧リセット法 / 猿田 享男 / 永岡書店 [単行本]【ネコポス発送】 大粒 塩分3% 完熟紀州南高梅 梅干し 【減塩 紀州南高梅 はちみつ味 つぶれ梅 1kg / 500g×2個】 紀州南高梅 完熟梅干し 南高梅 はちみつ梅 つぶれ梅 訳あり 低塩 すっぱくない 梅 梅干し はちみつ 送料無料 高級梅干し
2020/05/03
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降圧剤増量４日目の朝の血圧🍀
今朝の血圧🍀 昨夜は、就寝時や夜中の今朝は150代だったので、頭痛がそこまで酷くなく、久しぶり1時間くらいずつ4時間程眠れました🍀 こんなに眠ったのは、この2週間で初めてです。 朝方、初めて140を切りました😊 2倍に増量した降圧剤が効いてきたのかも知れません。 でも、夕食後の降圧剤が切れてきたら、また上がってきました😢 今日の朝食後の降圧剤で下がってくれますように💖 TANITA(タニタ) 【血圧計】BP-211-WH ホワイト 手首式血圧計 便利な時計機能付き（BP-210の後継機種）簡単操作のワンプッシュ測定（BP210/BP211/BP213)（快適家電デジタルライフ） 【週末限定 セール価格】オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7120 上腕式 おすすめ 軽量 コンパクト 正確 自動 シンプル 簡単 操作 液晶 見やすい 期間限定 送料無料 オムロン 上腕式血圧計 HEM-7122 【OMRON HEM7122】 血圧計
2020/05/02
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降圧剤が倍量になり、３日目の朝🍀
今朝の血圧🍀 この4日〜5日、1日中 180〜200/100〜111になり、降圧剤が2倍量に増量されました。 今日で増量 3日目。 昨日から、ようやく 180/110以上にならなくなりました😊 あとひと息かな。 180/100以上の時は、頭痛が酷くて痛み止めも効かず、辛かったです。 リハビリにも支障がありました。 160くらいなら、頭痛も少しはマシです。 今回オペした未破裂の脳動脈瘤の他にも、まだ数個残っているので、早く血圧が 140/90未満に下がって安定しますように🍀 脳動脈瘤は、破裂するとクモ膜下出血を引き起こします。 未破裂のうちに見つかり、オペすれば命は救われ、後遺症もありません。 脳ドックをお薦めします。 安心の脳動脈瘤治療 手術をしないカテーテル治療の最前線! 桜の花出版取材班/編 【中古】 脳動脈瘤がみつかったら / 上山 博康 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】 希望の最新医療 安心の脳動脈瘤治療 手術をしないカテーテル治療の最前線! / 桜の花出版株式会社 【新書】 Dr．福島の40才からの頭の健康診断脳ドック 人間ドックだけでは足りない 福島孝徳/著 田辺功/著 【ふるさと納税】日帰り脳ドックコース(県南病院)【1031537】
2020/05/01
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降圧剤ようやく増量🍀
副腎機能不全症で、未破裂脳動脈瘤のクリッピング術を受けたところ、手術侵襲が激しく、全身衰弱して歩行も出来ない状態が続いていました。 4/23、内分泌内科の主治医を受診したところ、体力が回復するまで、強力ステロイドのデカドロン(0.5)を朝夕１錠ずつ飲むように言われ、その日から飲んでいます。 すると徐々に体力が回復して、車椅子でトイレに行けるようになりました。 しかし、デカドロン増量により、オペ後から高めだった血圧が数日前から180以上になりました。 200以上のことも珍しくなくなり、強い頭痛と体調不良になりました。 主治医に降圧剤の追加をお願いしましたが、「経過観察しましょう。」と言われて処方して頂けず。 その上、「ステロイドが足りないと言うから沢山処方しているのに、血圧が高くなり過ぎる。ステロイドの取り過ぎではないのか。」と怒られたのです。 デカドロンは強力ステロイドで、一般的なステロイドのプレドニンの10倍のパワーがあるため、副作用で血圧が上昇するのです。 ステロイドの量に付随して血圧が高くなることを説明しても、理解して貰えませんでした😓 ドクターなのに、そんな基本的なことも知らないなんてガッカリしました😓 降圧剤を追加処方して頂けないため、この2日間アムロジピン(5)のみで、血圧が180〜200になり、一晩酷い頭痛に苦しみました😨 今朝の回診時、若い方の主治医に降圧剤追加を依頼しました。 デカドロンを１日２錠も飲んでいる患者を受け持つのは初めてで、前例がないので分からないとのこと。 メインの准教授主治医も同じようです。 私も今回初めて処方されましたから😅 通常、デカドロンは強力ステロイドなので、副腎不全や腎臓病、膠原病、がん患者などの場合でも、通常１日1/2錠〜１錠しか処方されません。 でも、若い主治医は、お話したらご理解下さいました😊 ホッとしました🍀 そして、色々考えて下さり、入院前から飲んでいる降圧剤２種類［アムロジピン(5)とオルメサルタンOD(20)］を今日の夕食後から、倍に増量して下さいました😊 🍀先程の血圧測定では、165/91。 頭痛は軽度。 血圧はまだ高いですが、この2日間よりマシです。 今夜は、このまま血圧が上がらずに眠れますように🍀 准教授のY先生は処方してくれませんでしたが、O先生は処方して下さいました。 偉くても、患者に寄り添って苦痛を取り除けなければ、いくらオペが上手くても駄目ですね。 O先生ありがとうございます😊 高血圧を最速で下げるマル超簡単なコツ その場で30ミリ下がる!手もみ療法 シニアの高血圧 60歳から、75歳からの“見直し”高血圧対策 土橋卓也/監修
2020/04/29
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硝酸イソソルビドテープ除去された
昨夜19:00、血圧が188/110に上昇下ために貼られた硝酸イソソルビドテープが、23:55に除去されました。 丁度１時間ほど眠ったところでした😓 ステロイド性高眼圧があるためだそうで、 血圧も再検され、150/だそうです。 硝酸イソソルビドテープは眼圧を上げる作用があるので、主治医に貼って良いか確認して欲しいと、準夜帯に看護師さんにお願いしていたのす。 主治医は、知らなかったのかな❓ 病棟担当の薬剤師さんも気付かなかったのかな❓ また、私にステロイド性高眼圧があることは入院前にお話済みで、カルテに書いてあるはず。 忘れたのかな❓ 見なかったのかな❓ 困ったものです😓 明日、主治医が内服薬の降圧剤を処方するそうです。 今度こそ、ピッタリの降圧剤の処方をお願いします🙏 高血圧−聖路加国際病院健康講座/バーゲンブック{高尾 信廣 双葉社 ビューティー＆ヘルス 家庭医学 体の知識 生活 家庭 健康 医学 知識 国際 ビューティー ヘルス}
2020/04/29
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脳外科の主治医は、血圧コントロール下手😓
今日は、午後からずっと血圧高値😓 18:20、血圧188/110にて 19:00、硝酸イソソルビドテープ貼付↓ 心臓に働きかけ、心臓の働きを整えて血圧を下げるテープ剤です。 今夜、初めて貼られました😅 24〜48時間長時間効果は持続はするものの、降圧の即効性は無いのに、主治医は何故このテープを血圧180異常高値時の指示で出したのでしょう❓ 意味不明です😓 血圧コントロール下手なんですね。 前頭部がズキズキ痛いです。 後頭部にアイスノン、おでこにもアイスノン。 熱も37.0℃。 平熱36.0°なので、37.0℃でも結構辛い😓 上半身は暑いのに下半身が寒くなり、電気毛布掛けました。 これから熱が上がるのかな❓ リハビリの歩行訓練頑張ったのと、37.0℃あったのにシャワー浴したのがいけなかったのかな❓ 浴槽の手すり。後付出来る物があるのですね。 うちは元々付いているけど、あると結構便利です。 浴室 シャワー浴槽グリップ サクションカップ 安全グラブバー手すりハンドル ホワイト 2ピースステンレス安全風呂浴室のシャワー浴槽ドグリップクロームグラブバーセット
2020/04/28
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看護師の先輩として看護指導🍀
血圧測定時にマンシェットを緩く巻く受持男性看護師さん。 他の患者さんのためにも、彼自身のためにも良くないと思い、今朝の食事箋にメッセージを書きました😉 気付かなかったので口頭で伝えました。 でも、「指1本分、空けているんですけどね。」と。 マンシェットが緩いと血圧が低く出てしまうのに、彼の巻き方は明らかに指2本分以上も緩いのです。 ことを指摘しても反省やお詫びの言葉はありません😓 10年間、彼がこの緩い巻き方で患者さんの血圧測定をしてきたことを反省して欲しいと思います。 あと、血圧異常値の再検についても指摘しました。 3時間後に再検はありえません。 遅くとも30分以内には再検して、下がっていなければ指示の降圧剤の投与をする必要があることを指摘しました。 看護師の先輩として、今後の成長に期待します🧑 家庭血圧測定条件設定の指針【合計3000円以上で送料無料】 マイ・聴診器に是非ナーシングスコープ[外バネカラータイプ] シングル 【1個までネコポス対応可能】 血圧 vol．19no．7(2012−7) 特集・家庭血圧測定の指針 「血圧」編集委員会/編集
2020/04/28
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血圧測定方法に問題ある男性看護師さん😓
今朝の血圧🍀 夜勤の担当看護師さんが測った後に再検。 道理で頭痛がすると思ったら高かったです😓 この男性看護師さんに「156/96です。」と言われましたが、彼はいつもマンシェットが巻き方が緩いんです。 彼は、入院中に私の担当回数が一番多いのです。 他の看護師さんから聞いたのですが、彼は私の「プライマリーナース(受持看護師)」なのだそうです。 ガッカリしました😓 この脳外科病棟には、そういう看護師さんが数人います。 脳外科なのに、数値が信用出来ません😥 残念😨 入院中も血圧手帳をつけるために、自宅から手首式の自動血圧計を持参しましたが、持って来て良かったです。 【あす楽対応_関東】DRETEC 気軽に測定できるコンパクトな手首式血圧計!(ホワイト) BM-100WT 数値の正確性は、上腕式が良いそうです。↓ 今は、お安くなりましたね。 オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7120 上腕式 おすすめ 軽量 コンパクト 正確 自動 シンプル 簡単 操作 液晶 見やすい 期間限定 送料無料 自分でマンシェットを上手に巻くのは、結構大変ですね。 自動マンシェットタイプもお安くなったのですね🎵↓ オムロン 公式 デジタル自動 血圧計 HEM-1000 スポットアーム 送料無料 正確
2020/04/28
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初めての24時間血圧測定検査と星乃珈琲
今日は、生理機能検査室で 24時間血圧測定とホルター心電図の器械を外してもらって来ました。 昨日の紹介元の脳外科受診で、M女医が当時オーダーして下さり、急遽装着したのです。 2月になり、朝方頭痛がして血圧を測ると、上の拡張機血圧が 140〜150代、下の収縮期血圧が90代と高くなってしまいました。 今週、多発性未破裂動脈瘤が6個も見つかり、2/10の大学病院の脳外科受診で医師から「140以上が続くようなら、かかりつけ医に降圧剤を追加してもらうように。」と言われました。 こんなことでは、クリッピング術を受ける前に破裂したら大変なので、2/12に電話で2/15土曜日に家庭医療科の予約を取り、降圧剤の追加処方をお願いすることにしていました。 ホルター心電図はｚ以前検査技師さんのモニターになり、装着したことがありますが、24時間血圧測定検査は初めて。 24時間マンシェットを巻いて、1時間毎に自動で血圧測定をしてSDカードに記録してくれます。 「生活記録用紙」を渡され、歩行、仕事、内服、排泄、食事などの時間と症状を24時間記録します。 夜間も1時間毎に血圧測定されるので、昨夜はあまり眠れませんでした。 軽度の動機が数回あり、不整脈もあり、深夜過ぎから度々頭痛もあり、夜間トイレにも起きました。 生活記録用紙に時間と症状を記録するので、その都度スマホで時間を確認して覚えていなければならず、結構大変でした。 ご高齢の方には、困難な検査だと思います。 良い体験をしました。 無事に朝を迎え、朝食の後片付けと洗濯等をして、全て記録を終えてバスと電車で病院に向かいました。 真面目に記録したのに、肝心の生活記録表を忘れて来てしまいました。 取りに戻ると往復2時間以上かかるため、今夜帰宅したら生理機能室に郵送することにしました。 家庭医療科の予約は、午後3時半。 ランチを食べて、久しぶりに星乃珈琲へ。 ふわとろ焼きチーズケーキと星乃珈琲を頂きました。 器も熱々で、上に乗っているとろけるチーズが、中のふわとろチーズケーキと絡んで美味しかったです。 オペまでに無事に過ごせますように...。 今は、スマートウォッチでも脈や血圧も測定出来るのですね。 2019版進化版 スマートウォッチ 予備ベルト付き 血圧計 心拍計 歩数計 24時間測定 スマートブレスレット 活動量計 生活防水 ランニングモード 消費カロリー 睡眠検測 日本語説明書 6か月保証 もちろん血圧は、上腕で測定した値とは違いますが、目安にはなります。
2020/02/15
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嬉しい出来事
今夜の就寝前の血圧は、久しぶりに良い数値でした。 こんなに良い血圧は、何ヶ月ぶりでしょうか。 毎晩こんな血圧に戻りますように...。 患者さんに、健康管理のために、最低一家に1台は自動血圧計を置いて、朝晩測定するようにお勧めしています。 私は、気軽にさっと測れる手首式を愛用しています。 コンパクトなので、旅行にも持って行きます。 オムロン HEM-6324T (手首式血圧計) 腕を差し込むタイプは、大分リーズナブルな値段になりました。 このタイプは、病院のみ待合室に置いてあり、マンシェットを自分で巻かなくて腕を入れるだけで良いので、誰でも簡単に血圧測定出来ます。 オムロン OMRON デジタル自動血圧計 HEM-1000【上腕式】【沖縄・離島は送料無料対象外】 (6011070) スタンダードな上腕式血圧計。 オムロン OMRON 上腕式血圧計 HEM-7131【沖縄・離島は送料無料対象外】(6023654)
2019/10/10
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耳たぶのシワ
右の耳たぶだけにシワがあります。 写真では分かりにくいですが、耳たぶのほくろのところに 1本斜めに入っています。 いつ出来たシワかは、分かりません。 動脈硬化があると毛細血管にも動脈硬化の影響が出て、耳たぶにシワが出来るそうです。 2007年に労災でダニ刺傷性慢性蕁麻疹になり、リンデロンという強力なステロイドを服用しました。 そのステロイドの減量失敗により、翌2008年、慢性副腎不全症になり、ステロイドが処方され、現在もステロイドを服用中です。 2011年の頭部CTで、ラクナ梗塞(陳旧性脳梗塞)が7個も見つかりました。 これは、ステロイド性の動脈硬化によるものと診断されました。 ステロイドの長期服用で動脈硬化になることは知っていましたが、まさか自分がなるとは思っていませんでした。 自分の経験が、患者さんの看護や指導に役立ちました。 悪い事ばかりではないですね。 図解でわかる動脈硬化・コレステロール 血管を強くするおいしいレシピつき/バーゲンブック 動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド 2018年版 / 日本動脈硬化学会 【本】
2019/06/22
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今夜の血圧
ずっと140前後だった血圧が、今度は久しぶりに128/72でした。 ニューロタンが開始 24日経って、やっと効いてきたのかな。 そうなら嬉しい。^_^ 腎臓が悪いので、これ位で安定してくれると良いな。 一昨日は、むくみが酷かったからか、夜間4回もトイレに起きて、よく眠れませんでした。 昨日は、夕方急に気持ち悪くなって冷や汗が出てきて、下痢が多量。 吐き気止めを飲んで早く寝ました。 今朝は、むくみが改善して、腹部膨満も改善していましたが、眠くて眠くてほぼ1日寝ていました。 夕方目覚めたら、体がスッキリしていました。 こんな生活の繰り返しです。 血圧も体調も安定して、小康状態が保てるようになりたいと思います。 自分でマンシェットを巻くのが苦手な方は、上腕式でも病院と同じタイプ(腕を挿入するタイプ)があります。 以前は大分高価でしたが、安価になったようです。 【血圧手帳 特典付き！】【入荷予定あり 6月13日頃】オムロン HEM-1000 デジタル自動血圧計【のし・ラッピング不可 OMRON】【ラッキーシール対応】
2019/06/11
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リンガーハット
受診の帰りに、ヘルシーメニューがあるようなので、久しぶりにリンガーハットに寄りました。 高血圧かつ腎機能も悪いので、減塩皿うどんを注文したら、塩加減はそのままで、麺と餡掛けの量が少ない小盛の皿うどんで、少しがっかりしました。 量を食べると、その分、塩分も多いということですね。 餃子４個も注文したので両は足りましたが、減塩皿うどんだけでは、物足りないかも。 男性だったら、全く足りないのでは？
2018/05/26
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カレンダー
血圧測定コーナーに、社員の血圧が落ち着くように動物のカレンダーを飾っています。 100円ショップのもので、自前です。 勤務中に自発的に血圧を測りに来るような社員なので、健康に対する意識が高いので、カレンダーに健康に関する出来事を書いています。 社員の反応が良いです。 前職の採血室でも同じようなことをしていたなぁ、と思いました。 血圧に関する資料を作ったり、ネットから探したりして、自動血圧計の壁に貼っています。 また、来てすぐに血圧を測ると高い値がでるので、健康情報を掛けて読んでから測るように勧めています。 社員の皆さん、結構読んでいるようです。月2回更新しています。 「前は、こういう物がなかったけど、面白い。」 「血圧を測る意外に目的が出来た。」「ためになる。」 「読むのが楽しみで、血圧を測りに来る。」 これも健康管理室の看護だと思っています。
2017/06/09
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塩分の摂りすぎ
(月)、谷川温泉から帰ってきたら、2.5kg増えていました。 むくんで顔も足もパンパン。 朝の血圧も(火)(水)(木)と150/100と高くなり、頭痛がするので、アムロジン2.5mgを1錠追加して出勤しています。 原因は、旅館の食事。 美味しいのですが、塩分量が多くて旅行の度に即むくんでしまいます。 たった1泊の旅行でも、漬け物や佃煮、塩分の高いものは、手を付けず残しても、この有り様です。 帰宅後、いつもの減塩とトマトジュースや果物や野菜でカリウムを沢山摂取をしても、なかなかむくみが取れないのが残念。 顔が丸くなるので、先生から「太ったね。」と言われる始末。 大きめの靴を履いて出勤しましたが、きつくて靴擦れが出来てしまいました。 食事の塩分は、体調に大きく影響します。 食事は、大事ですね。 早くむくみが引かないかな...。
2016/10/13
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減塩しています
お刺身やお寿司が好きなのですが、塩分が多いので、食べると血圧が上がって頭痛やむくみが...。 減塩にお醤油のスプレーボトルを買いましたが、出が悪く、ダイソーのスプレーボトルを購入したところ、軽くて出が良く、減塩に重宝しています。 お刺身にお醤油をスプレーして頂くと、お醤油を浸けて頂くよりもお刺身の味が楽しめます。 お陰様で降圧剤の調節がようやく上手くいって、最近血圧が落ちつきました。 減塩とカリウム摂取を頑張って、血圧が上がらないようにしたいと思います。
2016/10/04
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また血圧が上がった
クレアチニン(腎臓の血液検査)が上がってきたので、 夕食後に飲んでいた高血圧の薬のアムロジン5mgが中止になり、 代わりに腎臓に優しいコニール2mgが朝夕に処方されました。 他に、夕食後に血圧の薬オルメテック20mgを2錠飲んでいます。 この組み合わせを飲み始めて、10日ほどになります。 夕食後にアムロジンを飲んでいた時は、夜中にトイレに起きるとふらつきが強くて、トイレの壁に頭をぶつけたりしていましたが、 コニールなってからは、ふらつきがなくなりました。 ただ、残念なことに、血圧が上がってしまいました。 コニールは、アムロジンより効かないのですね。 上が140～160代、下が90～100代。 飲んでいるうちに血圧が下がってくるかと思い、様子を見ていました。 しかし、頭が痛くて気持ちが悪くて、血圧も症状も悪くなってきたので、 台風7号が来ていますが、明日の夏期休暇に受診して来ようと思います。 血圧のコントロール、なかなか大変です。
2016/08/16
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血圧の薬、変更
先日、6月の整形外科の定期採血の結果を聞きました。 クレアチニンが0.99と高めになってきたので、お薬の副作用ではないか？と。 帰りに薬局事情を説明して調べて頂いたら、高血圧のオルメテックとアムロジンがクレアチニン値が上昇すると言われました。 8/6(土)、高血圧のお薬を頂いている内科の定期受診の時、主治医に事情を説明したら、 「血圧が高かったら、腎機能が悪くなるから、仕方ないのだよ。」と言われ、 アムロジンだけ、コニールに変更になりました。 薬局で、薬剤師さんがお薬の変更について聞かれたので、事情を説明すると、 「腎機能が悪くなる前に、整形外科の主治医が指摘してくれて良かったですね。」と。 内科の主治医も内分泌科の主治医も、クレアチニン値が高めになって来ていても1.0を越さないので、今まで何も仰いませんでした。 有り難いことです。 9月の血液検査が楽しみです。
2016/08/08
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睡眠時無呼吸の検査
今日、会社に帝人から睡眠時無呼吸の検査の器械が届きました。 持ち帰り、就寝前に装着。 昔は、ちょっとしたスーツケース位の大きさだったそうですが、今は折り畳みのガラケー位の大きさです。 私は、装着してスイッチを入れて寝るだけ。 あとは、器械が呼吸状態や無呼吸の回数と時間を記録してくれます。 今朝の血圧は、朝が158/100、寝る前が135/98。 夕にアムロジンが1錠追加になり、 少し血圧が下がりました。 お陰で頭痛が軽くて、良かったです。 早く、高血圧と低カリウムの原因が分かりますように願います。
2016/02/23
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血圧が下がらない
今日、臨時で内科受診に行って、睡眠時無呼吸の検査を受けることになりました。 ずっと血圧が安定していましたが、昨年10月から血圧が160/90 と高くなり、オルメテック(10)1錠が(20)1錠に増量に。 それでも血圧が下がらないので、先週の受診でオルメテック(20)1錠が2錠に増量になりました。 血圧が下がると期待していましたが、下がるどころか逆に上昇して170～180/100になってしまい、毎朝頭痛と吐き気がして、それで今日、臨時で受診に行って来ました。 夜でも、140～160/90～100もあります。 先生は、睡眠時無呼吸のため、夜よく眠れていないから朝の血圧が高くなったかもしれないので睡眠時無呼吸の検査を受けるように、と。 旅行の同伴者から睡眠時無呼吸は無いようだと言われていることを伝えましたが、検査を勧められたので受けることにしました。 帝人から検査の器械が送られてきて、検査をして返送するそうです。 次回の受診までに検査結果が出るように、検査の器械を会社に送ってもらうことにしてきました。 先週の採血で、カリウムが下がり、クレアチニンと尿酸が正常値より少し高くなったので、そのせいで血圧が高くなったと思うのですが、原因がはっきりしません。 私の体の中で、一体何が起きているのでしょう。 分からないのが不安です。
2016/02/20
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血圧の薬
一昨日の19日(月)夕方、血圧手帳を持って、勤務先の病院の内科の定期受診をした真面目に１ヵ月間、ちゃんと血圧を付けた所、上が140～160、下が100前後。立ち仕事になったら、血圧がグンと上がった手首式血圧計なので、上記の血圧にプラス10だ。結構、高い…結果、血圧の薬が出た。先月、東京女子医大の内分泌内科を受診した時、脳梗塞が見つかったことを報告したら、「脳梗塞の薬を飲んだ方が良いと言われた。」とお話したところ、「貴女のような小さな脳梗塞のある方は、たくさんいる。悩ましい所。希望すれば出しますけど…。」と。患者に希望を聞くの 医者の判断だろうがと思った。「飲まなくて良いなら構わないが、飲まなくてはいけないなら飲みます。」と答えた。が、S先生がはっきり返事をしないので、「来月、女子医大受診した時に聞いてきます。」と話した。一昨日は、薬局が凄く混んでいて１時間半持ちだった。疲れてクタクタだったのでお薬は貰わずに帰宅した昨日の昼休みに貰いに行って、昼から飲んだ。昨夜の夕食後に測ったら、いつもと変わらなかった。継続的に飲めば、下がって来るのかな…
2011/12/21
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