2005.10.26
テーマ： 今夜のばんごはん(51423)
カテゴリ： 簡単レシピ
マイレシピの中でサラダ系が少ないので最近色々と挑戦しています★
昨日、食べた「 中華風 ほうれん草サラダ 」がおいしかったので紹介します♪
【作り方】
材料（二人分）：ほうれん草１束・豚薄切り肉５０g・卵１個・トマト１個
ドレッシング（醤油大さじ１・酢大さじ１・酒大さじ１/２・ごま油大さじ１/２・しょうが少々）
１・ほうれん草を３cm長さに切り熱湯で茹でてザルにあげておく。
２・豚肉を細切りにして熱湯で茹でてザルにあげておく。
３・たまごをフライパンで炒め、炒り卵を作る。
４・薄切りにしたトマトを皿に敷き １～３の具材 を乗せ、混ぜ合わせたドレッシングを掛ける。
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Re:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
なちゅちゅのちゅ
さん
Re[1]:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
もんた5170
さん
>なちゅちゅのちゅさん
基本の赤色・黄色・緑色の全てが入っているからね♪
あらら旦那さんトマト嫌いなのか～
じゃー肉とほうれん草だけ食べてもらっちゃう？
肉はしゃぶしゃぶ用のを使ったから柔らかくておいしかったよ～
ぜひ作ってみそ★
(2005.10.26 23:43:09)
基本の赤色・黄色・緑色の全てが入っているからね♪
あらら旦那さんトマト嫌いなのか～
じゃー肉とほうれん草だけ食べてもらっちゃう？
肉はしゃぶしゃぶ用のを使ったから柔らかくておいしかったよ～
ぜひ作ってみそ★
(2005.10.26 23:43:09)
Re:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
ともちゃんA
さん
リニューアルオープンですね。
おめでとうございます！
ディズニーの、おとぎの国のような。
星が、イメージされます。
中華風 ほうれん草サラダ。
おいしそうですね。
うちの子、トマト大好きですよ。 (2005.10.27 05:38:33)
おめでとうございます！
ディズニーの、おとぎの国のような。
星が、イメージされます。
中華風 ほうれん草サラダ。
おいしそうですね。
うちの子、トマト大好きですよ。 (2005.10.27 05:38:33)
Re:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
みよっち4815
さん
Re[1]:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
もんた5170
さん
>ともちゃんAさん
急に冬らしいＴＯＰにしたくて替えちゃいました♪
ディズニーのようになりましたか～ 嬉しいなぁ～
このサラダはドレッシングがおいしかったです。
トマト大好きなとっもちゃんの子供も食べるかもしれませんね♪
(2005.10.27 09:54:20)
急に冬らしいＴＯＰにしたくて替えちゃいました♪
ディズニーのようになりましたか～ 嬉しいなぁ～
このサラダはドレッシングがおいしかったです。
トマト大好きなとっもちゃんの子供も食べるかもしれませんね♪
(2005.10.27 09:54:20)
Re[1]:中華風 ほうれん草サラダ★(10/26)
もんた5170
さん
>みよっち4815さん
簡単でしたよ～♪
肉とほうれん草を茹でて炒り卵作って乗せるだけ！
ほうれん草は貧血にいいから女性は積極的に食べたいですね～
ぜひ挑戦してみて下さいな★
(2005.10.27 09:57:56)
簡単でしたよ～♪
肉とほうれん草を茹でて炒り卵作って乗せるだけ！
ほうれん草は貧血にいいから女性は積極的に食べたいですね～
ぜひ挑戦してみて下さいな★
(2005.10.27 09:57:56)
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