September 4, 2025
テーマ： 更年期なお年頃(91)
カテゴリ： 体調のこと
どーもです。
今朝はくもり。
猛暑も少しお休み。
しかし台風発生してますね。
はい、体調悪い。
一昨日くらいから、
咳が出る（咳喘息の）&耳の調子が良くないなぁと思っていて。
微熱もあり、とにかく眠い、
気圧の変化で自律神経が乱れて、
更年期症状も悪化させるとのこと（AI調べ）
まぁそうなりますよね（終了）
こちら近畿は台風通過が夜中らしいので、
不安な夜を過ごさないためにも
とりあえずベランダの片付けをしました。
戸建てに越してきてから、
ベランダに色々ものを置くのやめました。
台風のたびに片付けるのが嫌過ぎて。
すっごい飛んでいくし、飛んでくるんですよね、、、
住宅密集地ゆえに。
お花なんかも全部やめました。
植木鉢の移動がめんどすぎる。
とにかくモノは少ない方が良いっていうことを
学びました。
引っ越しの時も、すごい物量だったので（ほとんど旦那）
これからもどんどんモノを手放さなければって
思っています。
最近は更年期で手に力が入らなくなってきているようで、
お皿をよく割るようになり。。。泣
大切に使っていたイッタラのお皿も割ってしまい
ガックリ。
50代って色々考えさせられますな。
そんな私の唯一続けていることは
デュオリンゴ
これだけは続けています＾＾
英語っていいですよね、
耳が慣れてくると
色んなところで聞き取れるようになる。
見たことないのくると嬉しい（かわいい）
スーパーセールです！
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こういうの飲むとやっぱり違うんですかね？？
飲む価値あり？
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発酵大豆ってネーミングが気になる。。。
更年期世代にエクオールがいいと度々聞きますが、
なんとなく手出せない（まあまあお高いのもあって）
効果なかったらショック大きめ。
ま、しんどかったら寝とくか。
【無印良品 公式】植物由来の洗浄成分 食器用洗剤 詰替え用・1050ml
手が荒れない食器洗剤（私の場合）
おすすめです＾＾
【無添加】天然塩と紫蘇だけで漬けた梅干しチューブ（塩分15%）140g by 梅ボーイズ 紀州南高梅とミネラル豊かな天日塩と赤紫蘇のみ使用 自然塩 和歌山県産 国産 一年熟成 送料無料 訳あり 無着色 昔ながらのすっぱい梅干し
美味しかったです〜
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そろそろ全身保湿用のクリームも欲しいところ。
このクリームは超おすすめです。
ほんと全身使える。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ポチッと押していただけたら嬉しいです😊
日記・雑談ランキング
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学びました。
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思っています。
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ガックリ。
50代って色々考えさせられますな。
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mon10
アラフィフ主婦です。同い年の旦那（溜め込み症？の会社員）と中学生（超マイペースオタク女子）の３人家族です。 こだわりがきつい３人のそれぞれの快適を探りながらシンプルライフを目指しています。 高配当株を中心にちょこっと投資をしつつ、他に何ができるか試行錯誤中です。 誰かの何かの参考になれれば幸いです。 アイコンは娘が書いてくれました（５００円）
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