monzaburo-は効果の兆しアリ??なパスタダイエットですが、この日は一休み。
頂いた稲庭うどんが食べたくて、こっちにしました

じめじめした日だったので、冷たいおつゆのうどんです。
アゴだしでとったお出汁に、えのきを入れて煮立てて、冷しておきました。
冷たいおつゆをはり、出汁でのばしたとろろ・大根おろし・鰹節・小ネギをのせ、一味を振って。
とろろや大根おろしも直前まで冷しておいたので、つるつる喉ごし良く食べれました![]()

豚肉・キャベツ・インゲンの炒め物 辛子風味
辛子:みりん:醤油=2:2:1でソースをつくり、最後にからめるだけですが、ピリリときいた辛子が美味しくて、お箸がすすみます![]()
もちろん、お酒も![]()

枝豆
ケンタロウ本に載っている茹で方にしてからは、短時間で塩加減もちょうど良く仕上がるようになりました
飲んだワインは

デイリー用に購入したもの、この価格ならいいのでは。

ヴェルメンティーノ2007 ポッジョ・デイ・ゴルレリ
梅雨入りしてじめじめ、むしむしした日々が始まりますが、この日はさっぱりメニューでひんやり過ごせたかなぁ。
ある日の晩ご飯、鳥清の鶏鍋 2011/01/20 コメント(6)
寒い日は、やっぱり鍋! 2010/11/19 コメント(6)
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