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canabun
10年以上施設にいた母が他界。 生前、母の介護・看病で急に休むことが多く、職場に居辛くなり、ただしま 就活中・・・ 不器用な私の、ブッキなー日々。
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2015.01.18
カテゴリ： 抑鬱神経症
金曜の朝、起き上がると、そのまま目がまわって布団に倒れ込みました。(*_*)
起き上がると、グラグラして立ち上がれない。
そのうち、車酔いみたく気持ち悪く、吐き気も出て来ました。
結局、4時間近く掛かって、なんとか立ち上がり歩けるようになり、仕事にいきました。
(｡-_-｡)
土曜の朝は、金曜に比べると症状は軽くなり、日曜はまったく目眩することなくなり、ホッとしています。
年末から年始に掛け、公私とも不安なことが立て続けに起こったこと。
薬を飲んでいなかったこと。
この二つが原因かな？
当たり前のことを、当たり前に出来ていなかったと反省しています。σ^_^;
油断大敵、自分の弱さを自覚して、気長に焦らず治療にあたります。
皆さんも薬の飲み忘れ気を付けて下さいね。
起き上がると、グラグラして立ち上がれない。
そのうち、車酔いみたく気持ち悪く、吐き気も出て来ました。
結局、4時間近く掛かって、なんとか立ち上がり歩けるようになり、仕事にいきました。
(｡-_-｡)
土曜の朝は、金曜に比べると症状は軽くなり、日曜はまったく目眩することなくなり、ホッとしています。
年末から年始に掛け、公私とも不安なことが立て続けに起こったこと。
薬を飲んでいなかったこと。
この二つが原因かな？
当たり前のことを、当たり前に出来ていなかったと反省しています。σ^_^;
油断大敵、自分の弱さを自覚して、気長に焦らず治療にあたります。
皆さんも薬の飲み忘れ気を付けて下さいね。
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Re:目眩と吐き気(01/18)
アメキヨ
さん
はじめまして、ご訪問ありがとうございます。
鬱の症状があるときには、無理をしない、しっかり休養をとる、ときとして御飯を食べるのもトイレに行くのも面倒で動きたくないと気もあるかもしれませんが、そういう時は自分の体に素直に対応していくだけでよいと思います。
ただ、水分をしっかり摂りお薬だけは我慢して飲んでくださいね。
私も数年にわたりそんな状態が続いていました。食べて行かなくてはいけないので、お薬をマックス飲んでひたすら眠って、我慢して働いて、何の楽しみもなく。
今にして思うと、そんな状態でも生きていればまたよいことも巡ってくるものです。
どうぞ、お身体お大事にしてくださいませ。
これからもよろしくお願いします。 (2015.01.20 14:14:10)
鬱の症状があるときには、無理をしない、しっかり休養をとる、ときとして御飯を食べるのもトイレに行くのも面倒で動きたくないと気もあるかもしれませんが、そういう時は自分の体に素直に対応していくだけでよいと思います。
ただ、水分をしっかり摂りお薬だけは我慢して飲んでくださいね。
私も数年にわたりそんな状態が続いていました。食べて行かなくてはいけないので、お薬をマックス飲んでひたすら眠って、我慢して働いて、何の楽しみもなく。
今にして思うと、そんな状態でも生きていればまたよいことも巡ってくるものです。
どうぞ、お身体お大事にしてくださいませ。
これからもよろしくお願いします。 (2015.01.20 14:14:10)
アメキヨさんへ
canabun
さん
アメキヨさん、コメントありがとうございます。
会社で読んでいて、危うく泣きそうになってしまいました。
お言葉、うれしかったです。
食事もトイレも億劫で、このまま家から一歩も出ない生活は出来ないものか・・・本気でそんなことまで考えてしまう時があります。
幸いなことに、掛かりつけの心療内科の先生が、とても良い先生なんです。
女医さんなので、女性特有の体の変調も話やすく、助かります。
生きていれば・・・そうですよね。
何度も、もうダメだと思ったことあるけれど、その度、踏ん張って来ました。
笑うことが出来るので、まだまだ大丈夫です！
こちらこそ、よろしくお願い致します。
(2015.01.21 12:37:31)
会社で読んでいて、危うく泣きそうになってしまいました。
お言葉、うれしかったです。
食事もトイレも億劫で、このまま家から一歩も出ない生活は出来ないものか・・・本気でそんなことまで考えてしまう時があります。
幸いなことに、掛かりつけの心療内科の先生が、とても良い先生なんです。
女医さんなので、女性特有の体の変調も話やすく、助かります。
生きていれば・・・そうですよね。
何度も、もうダメだと思ったことあるけれど、その度、踏ん張って来ました。
笑うことが出来るので、まだまだ大丈夫です！
こちらこそ、よろしくお願い致します。
(2015.01.21 12:37:31)
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