ひき肉のトマトソースあえ
ひき肉のトマトソースあえ （ママと２人分）
用意するもの
・ひき肉 一つかみ
・にんじん １/４本 細切り
・ブロッコリー 半つかみ 手でほぐす
・プチトマト ６～７個 ４つ割にしてマッシャーでつぶすと早い
・牛乳 おちょこ１杯くらい
・ベビー用だしのもと 小さじ１杯
手順
フライパンにすこーし油をひき、トマトと牛乳以外の
材料を、固いものから入れてゆく
全体に火が通ったらトマトを入れ、少し煮込む
仕上げに牛乳を入れ、水分を飛ばすべくさらに加熱
でけた、でけた☆
用意するもの
・ひき肉 一つかみ
・にんじん １/４本 細切り
・ブロッコリー 半つかみ 手でほぐす
・プチトマト ６～７個 ４つ割にしてマッシャーでつぶすと早い
・牛乳 おちょこ１杯くらい
・ベビー用だしのもと 小さじ１杯
手順
フライパンにすこーし油をひき、トマトと牛乳以外の
材料を、固いものから入れてゆく
全体に火が通ったらトマトを入れ、少し煮込む
仕上げに牛乳を入れ、水分を飛ばすべくさらに加熱
でけた、でけた☆
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