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みちゃまま3

みちゃまま3

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2007年04月03日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は朝から肌寒く、桜のお花もちょっと

開くのを躊躇しているような・・・

着実に少しずつは開いて来ているのですが、

まだ我が家の辺りは3~5分咲きです


ここの所、ちょっと外食が多くなって、

どうしても食品の種類が少なくなっちゃうので、

今日のお昼は久しぶりに・・・

「定食屋さん風、和定食」ですぺろり

070403_1212~01.jpg



ほうれん草のゴマ和え、お野菜たっぷりのお味噌汁、

それに発芽玄米ご飯ですウィンク


昨日、夜にちょっと小腹が減ったので、

軽く食べようと、シナモントーストを作りました

070402_2213~01.jpg

甘いケーキを食べるよりはマシだよね・・・なんて

娘と言い訳しながら食べました



今日のむいむい

070403_1337~01.jpg

暴れ過ぎて、ランチョンマットを落としてしまいました。

ごめんなさ~い。。。怒ってる??

070403_1335~01.jpg

怒られないとわかったら、もうこんな表情です





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最終更新日  2007年04月03日 14時15分51秒
コメント(22) | コメントを書く


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むいむいちゃ~ん(^o^)  
yukiusagi1207  さん
今日は満面の笑顔ですね~、可愛い♪
こんな顔されたらつい許しちゃいますよねU^ェ^U

和定食はヘルシーで栄養バランスも比較的良いですよね^^
発芽玄米・・・ウチも使いたいけど父がご飯に雑穀入れるのを嫌うので入れられません・・・美味しいのにo(>_<)o
(2007年04月03日 17時46分30秒)

Re:定食屋さん風、和定食です☆(04/03)  
(@_@)mamma さん
和定食作るのは品数多くて大変だけど、食べるのは好き~こんな昼食を出してもらえるなんて、みちゃママさんの家族は幸せですね~ (2007年04月03日 20時42分57秒)

和定食・・  
とってもヘルシーで低カロリーで、理想的なお食事ですよね・・・!!

携帯から、コメントありがとう・・・!!とっても嬉しいですよ・・・♪ (2007年04月03日 20時53分14秒)

わー おいしそうです  
ひとっち♪  さん
ヘルシーでおいしそう!
発芽玄米って食べやすいよね
うちもそろそろ和定食考えてみようかな~ (2007年04月03日 22時37分56秒)

なかなか役者さん・・・  
rose of sharon  さん
むいむいちゃんの横目使いのお顔と次のケロッとしたお顔、なんともかわいいですね!
ワンちゃんも、結構役者さんですね(笑)。我が家にもいるけど、、、。

和定食、いいですね。最近、うちも少なくなりました。洋食が多くて(笑)。

こちらも寒くて、エアコンを久しぶりに入れました。桜もまだ満開のまま頑張ってくれています。 (2007年04月03日 23時10分54秒)

Re:定食屋さん風、和定食です☆(04/03)  
Vinママ  さん
すごぉ~く美味しそうです!やっぱ日本人は和食ですよね。

秋刀魚・・・くくぅ~っ、もう何年も食べていません。鮭の塩焼きでガマンしよ~っと。こちらの鮭はノルウェーサーモンなので、脂がのって結構美味しいです。秋刀魚は日本食材店に行けば冷凍で売っているのですが、やっぱ、新鮮な秋刀魚に塩パラリでグリルですよね~。 (2007年04月04日 00時41分15秒)

遅くなりました~  
ハッピー さん
週末に実家まで2回も往復したので、疲れました。
久しぶりの和定食ですね。健康的です。
夜に食べたシナモントースト、魅力的です。
ホント、シナモン大好きなんですよ。

むいむいちゃん、いつもとお顔が違いますよ(笑)
悪いことしちゃったこと分かるんですね。
(2007年04月04日 01時04分29秒)

許しちゃいましたぁ。。。  
yukiusagiさん
むいむいはこういう顔が上手いんですよね。
ちゃんと反省したような顔して、こっちが許すと、もうケロッとして走り回っています^^;

たまに和食もいいですよね。
発芽玄米や雑穀米って美味しいのにね(>_<) (2007年04月04日 01時11分12秒)

たま~にですが・・・^^;  
(@_@)mammaさん
洋食系の方がど~んと一皿作って、ハイどうぞ~って感じで楽ですよね。
何かたいしたものじゃなくても、何品も作るのは結構面倒です(>_<)
お皿もいっぱいあったから、洗い物が大変だったぁ~(泣) (2007年04月04日 01時13分20秒)

和食ってバランスがいいよね。  
しいなさん
低カロリーで栄養バランスがいいから、優れものなんですが、つい洋食系になってしまうんですよね(>_<)
しいなさん、後4日、しっかり栄養を取って頑張ってねぇ~♪ (2007年04月04日 01時15分22秒)

和定食はいいよね。  
ひとっち♪さん
カロリーも低めでバランスもいいから本当は夜なんかは和食の方がいいんだろうけど・・・^^;
ついつい洋食系になってしまうわぁ~。
でも発芽玄米は美味しくて、噛んでいると甘味があるのよね。
それに白米と一緒に普通に炊けるのが魅力ですよね^_-☆ (2007年04月04日 01時17分31秒)

役者なんですよぉ(笑)  
rose of sharonさん
悪いことをするとこういう顔をして、怒られそうになるとすぐに裏返って「降参!!」ってします。
それでつい許しちゃうんですよね。
そうしたら、もうこの下の顔のように、笑顔で走り回ってます^^;

ウチも和定食は久しぶりです。
つい洋食系が多くなっちゃいますよね。
今日は京都もとても寒かったです(>_<) (2007年04月04日 01時20分43秒)

秋刀魚はないんだぁ。。。  
Vinママさん
やっぱり秋刀魚って日本のものなんだね。
そろそろこちらでも旬じゃなくなってきて、干物に変わっています。
それでも美味しい時期に獲ってるから、干物でも油が乗っていて美味しいよぉ~。
ノルウェー産のサーモンは日本でも売っています。
油があって美味しいよね。
でもそちらでは塩焼き・・・じゃないのかな?? (2007年04月04日 01時24分03秒)

お疲れ様でしたぁ~。  
ハッピーさん
お家からご実家までは結構かかるのかな??
車で移動だと、精神的にも疲れるよね。
お疲れさま~。
ハッピーさんもシナモン好きですよね。
前にも言ったけど、ウチはダンナが好きじゃなくて、シナモンロールを焼いた日はお台所に入りませんよ(笑)

むいむいは悪いことをするとすぐにこういう顔をして、怒られそうになるとひっくり返ってしまうんですよ。
ナカナカ役者です^^;
明日、トリミングの予約が取れました!! (2007年04月04日 01時27分31秒)

Re:定食屋さん風、和定食です☆(04/03)  
hiron127  さん
ほんと わんちゃんて 人の心察するの上手だよねぇ
お食事も 和定食風 いいですねぇ
ここのところ ごぶさたでっす;;

(2007年04月04日 08時13分30秒)

ホント、よく分かてるようですねぇ。。。  
hiron127さん
むいむいは悪いことをしたなって思うと、怒られるより先に「反省してますぅ・・・」ってこういう顔をします。
でもつい許してしまうんですよね^^;

和定食はヘルシーで栄養バランスがよくてとっても優れものですよ^_-☆ (2007年04月04日 08時17分39秒)

4.4朝の挨拶です  
おはよう

挨拶に立ち寄りました

レス遅れました

カキコありがとう (2007年04月04日 08時30分10秒)

(。・(ェ)・)人(ゝ(ェ)・。)  



(2007年04月04日 09時42分59秒)

定食屋のかと思ったわ~♪  
遅ればせながらです~(-_-;)
桜は遅いですね。入学式に満開になるといいね。
栄養のバランスいいですね。
秋刀魚の開き先日食べました。
日本は食べ物の種類が沢山あって幸せです~笑
夜食のシナモントーストも美味しそう~
むいむいちゃん、傑作~~フフフッ
ナイスショットでした・・・
こんな顔されると、許しちゃうのよね。!
(2007年04月04日 12時05分53秒)

今日の京都は・・・。  
つぼんち16さん
こんにちは☆
今日は朝からとっても寒いです。
全国的にそうなんでしょうか??
小雨が降って北風も強く、本当に桜が咲いている季節には思えません(>_<) (2007年04月04日 14時50分55秒)

こちらこそ、ありがとう!!  
○*:+。ΜΙΝΑΜΙSΑΙΕΝ.....φ(。・ω・。 )ちゃき。+:*○さん
いらっしゃ~い!!
ひろんさんの所から飛んで行ったら、まぁ、ジャガイモ??@_@
そしてちゃきさん家の大ちゃんとウチの娘は同じ歳だぁ。。。
また遊びに来てくださいね。
私も行きま~す♪ (2007年04月04日 14時55分36秒)

秋刀魚は開きも美味しいですよね。  
*ままちゃん*さん
秋刀魚の旬もそろそろ終わり、これからは開きですよね。
これもまた美味しいんですよね。
娘はあまり食べませんが・・・^^;

昨日もとっても寒かったです。
この分だと桜の開花は遅そうだけど、開きかけたお花がかわいそう(>_<)

むいむい、いつも怒られる前にこういう顔をしてごまかされちゃいます(;_;)
・・・で怒られないとわかると、もうはしゃぎ出します。
現金なワンコですぅ(笑) (2007年04月04日 15時00分15秒)

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