2007年06月20日
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今日も朝からとってもいいお天気の京都です
水不足は困りますし、猛暑の予感も辛いですが・・・
それでもいいお天気は気分もよく、朝からお洗濯、お掃除・・
と身体をメいっぱい動かしました
我が家の紫陽花は、朝晩のお水をもらって、
こんな色に変化して来ました
まだまだピンクから赤い色へと変わっていくんでしょうね
雨も降らないのに、よく頑張っています
庭にはもうカンナが開き始めました
今日のお弁当です
たこのオリーブオイル炒め、赤ピーマンの甘辛グリル、
ソーセージ（今日はハート型は止めました）、
椎茸の甘煮、ブロッコリーとプチトマト、
パスタサラダとデザートのアメリカンチェリーです
今日のお昼ご飯は、「ゴーヤチャンプル丼」を
がっつりと食べました
ゴーヤ以外にも玉ねぎや赤ピーマンなどを入れて、
梅雨バテ防止です
今日のむいむい
今日は下のお部屋で走り回り、息を切らせています
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Re:梅雨バテ防止のゴーヤ丼！！(06/20)
しいな☆pinkrose
さん
カンナ・・・、とっても綺麗だね・・・・♪
とても可愛らしくて・・・、癒されます・・・。
お弁当も、元気が出るお弁当だぁ・・。
食べたいな・・・！！
うんうん、ゴーヤチャンプル、夏バテ防止だね！！
ビタミンもたっぷり・・・（＊＾＾＊）ｖ。 (2007年06月20日 17時05分47秒)
とても可愛らしくて・・・、癒されます・・・。
お弁当も、元気が出るお弁当だぁ・・。
食べたいな・・・！！
うんうん、ゴーヤチャンプル、夏バテ防止だね！！
ビタミンもたっぷり・・・（＊＾＾＊）ｖ。 (2007年06月20日 17時05分47秒)
Re:梅雨バテ防止のゴーヤ丼！！
*ままちゃん*
さん
お天気いいけども・・梅雨が・・
あじさい、紫に変わったような部分も見えるけど
綺麗に変化してますね。
カンナパット目がさめるように綺麗～♪
今日のお弁当もパーフェクトですね。パチパチ・・・
アメリカンチェリー酸っぱくなく甘くて好きですわ。
ゴーヤーチャンプルいいですね。
主婦は毎日の事で何にしようかと、
私もゴーヤでチャンプル作ろうかしら。笑
むいむいちゃん、ちょっと笑顔ね。嬉しいの？
(2007年06月20日 17時31分26秒)
あじさい、紫に変わったような部分も見えるけど
綺麗に変化してますね。
カンナパット目がさめるように綺麗～♪
今日のお弁当もパーフェクトですね。パチパチ・・・
アメリカンチェリー酸っぱくなく甘くて好きですわ。
ゴーヤーチャンプルいいですね。
主婦は毎日の事で何にしようかと、
私もゴーヤでチャンプル作ろうかしら。笑
むいむいちゃん、ちょっと笑顔ね。嬉しいの？
(2007年06月20日 17時31分26秒)
Re:梅雨バテ防止のゴーヤ丼！！(06/20)
これからゴーヤの季節になりますね(^o^)
我が家も毎年チャンプル食べますよ♪
美味しいし体にもいいですよね・・・父は苦手ですが(~o~;
むいむいちゃん、今日も可愛い～マスコットみたいです♪
(2007年06月20日 18時17分04秒)
我が家も毎年チャンプル食べますよ♪
美味しいし体にもいいですよね・・・父は苦手ですが(~o~;
むいむいちゃん、今日も可愛い～マスコットみたいです♪
(2007年06月20日 18時17分04秒)
もう カンナ
要かなめ
さん
カンナが開いたのですか。 梅雨前に
空梅雨でしょうか、ションボリ
冬には寒いから夏が良いと言い 夏には暑くて 秋が良いと・・・
我儘ばかり言っています。
お洗濯は乾きますが、汗をかきますと体力消耗しますわ。
歳でしょう。ウフ
それでもクッキーとスコーン焼きました。
御弁当は 海苔弁と ホタテのバター焼き、レタス ベーコンの炒めた物 卵焼き でした。ふりかけの変わりにカルシュウムにと チリメンジャコの佃煮を海苔弁の上に載せました。
お弁当作り もう卒業したいです。 (2007年06月20日 18時53分49秒)
空梅雨でしょうか、ションボリ
冬には寒いから夏が良いと言い 夏には暑くて 秋が良いと・・・
我儘ばかり言っています。
お洗濯は乾きますが、汗をかきますと体力消耗しますわ。
歳でしょう。ウフ
それでもクッキーとスコーン焼きました。
御弁当は 海苔弁と ホタテのバター焼き、レタス ベーコンの炒めた物 卵焼き でした。ふりかけの変わりにカルシュウムにと チリメンジャコの佃煮を海苔弁の上に載せました。
お弁当作り もう卒業したいです。 (2007年06月20日 18時53分49秒)
お花はいいよね。
みちゃまま３
さん
しいなさん
日本は四季があって、その時その時に色々なお花が咲いて、ホント癒されるよね。
お花は大好き！！
これから暑くて湿気の多い季節になるよね。
ゴーヤは栄養たっぷりだし、食欲のない時にも、ちょっと刺激があっていいよね。
しいなさんもしっかり栄養つけて、暑さを乗り切ろうね♪ (2007年06月20日 19時07分20秒)
日本は四季があって、その時その時に色々なお花が咲いて、ホント癒されるよね。
お花は大好き！！
これから暑くて湿気の多い季節になるよね。
ゴーヤは栄養たっぷりだし、食欲のない時にも、ちょっと刺激があっていいよね。
しいなさんもしっかり栄養つけて、暑さを乗り切ろうね♪ (2007年06月20日 19時07分20秒)
我が家の紫陽花は・・・。
みちゃまま３
さん
*ままちゃん*さん
やっぱり雨が降らないと、紫陽花もちょっと元気がないです;_;
朝と晩にお水をあげて生き返らせています(笑)
深い青から段々と薄紫色に・・・そして赤い紫に変わっていくみたいですね。
でも我が家のお庭は、紫陽花の横にハイビスカスやカンナなど・・・四季が感じられませんが・・・^^;
ゴーヤは身体にいいそうですね。
ちょっと苦めで、娘は苦手ですが、私は大好きです。
夏ばてしないようにしっかり栄養を取らなくっちゃ！！
今日のむいむいはやたらテンションが高く、ずっと走り回っていました^_-☆ (2007年06月20日 19時11分45秒)
やっぱり雨が降らないと、紫陽花もちょっと元気がないです;_;
朝と晩にお水をあげて生き返らせています(笑)
深い青から段々と薄紫色に・・・そして赤い紫に変わっていくみたいですね。
でも我が家のお庭は、紫陽花の横にハイビスカスやカンナなど・・・四季が感じられませんが・・・^^;
ゴーヤは身体にいいそうですね。
ちょっと苦めで、娘は苦手ですが、私は大好きです。
夏ばてしないようにしっかり栄養を取らなくっちゃ！！
今日のむいむいはやたらテンションが高く、ずっと走り回っていました^_-☆ (2007年06月20日 19時11分45秒)
ゴーヤは優れもの！！
みちゃまま３
さん
yukiusagiさん
ゴーヤは美味しくて栄養が豊富で、これから暑くなる季節、重宝しますよね。
お父さん、苦手ですかぁ？？
ウチは娘がダメですね;_;
前に沖縄に行った時、生のゴーヤのサラダが出たんだけど、さすがに苦かったぁ～～^^;
むいむい、今日は例のねずみ走りで家中走りまわっていました(笑) (2007年06月20日 19時14分39秒)
ゴーヤは美味しくて栄養が豊富で、これから暑くなる季節、重宝しますよね。
お父さん、苦手ですかぁ？？
ウチは娘がダメですね;_;
前に沖縄に行った時、生のゴーヤのサラダが出たんだけど、さすがに苦かったぁ～～^^;
むいむい、今日は例のねずみ走りで家中走りまわっていました(笑) (2007年06月20日 19時14分39秒)
早いですよね^^;
みちゃまま３
さん
要かなめさん
梅雨なのにあまりにも暑くて、カンナも夏が来たんだと思ったんでしょうか・・・??
我が家のカンナは夏から秋まで、いつも長い期間楽しませてくれます。
まだほんの開き始めなのに、嬉しくって写真を撮ってしまいました(笑)
お弁当はだんだん、ネタに詰まってきます(>_<)
要さんのお弁当もとっても栄養バランスがいいですね。
またアップしてください^_-☆
これから暑くなると、身体が疲れやすいですよね。
あんまり無理をしないでくださいね♪ (2007年06月20日 19時19分56秒)
梅雨なのにあまりにも暑くて、カンナも夏が来たんだと思ったんでしょうか・・・??
我が家のカンナは夏から秋まで、いつも長い期間楽しませてくれます。
まだほんの開き始めなのに、嬉しくって写真を撮ってしまいました(笑)
お弁当はだんだん、ネタに詰まってきます(>_<)
要さんのお弁当もとっても栄養バランスがいいですね。
またアップしてください^_-☆
これから暑くなると、身体が疲れやすいですよね。
あんまり無理をしないでくださいね♪ (2007年06月20日 19時19分56秒)
ジョニー
ジョニー 912
さん
足はだいぶいいよ たまに違和感くらいでね
てか汗で股が痛いです
すれてさ～ 夏の嫌な一つです
早くもなんですが・・・
これから２，３ヶ月 地獄だ・・・
心配ありがと
明日からはお股の調子はどう？って聞かれるのかな？？？ ぽっ
(2007年06月20日 21時16分08秒)
てか汗で股が痛いです
すれてさ～ 夏の嫌な一つです
早くもなんですが・・・
これから２，３ヶ月 地獄だ・・・
心配ありがと
明日からはお股の調子はどう？って聞かれるのかな？？？ ぽっ
(2007年06月20日 21時16分08秒)
Re:梅雨バテ防止のゴーヤ丼！！(06/20)
☆あかずきん☆
さん
先ほどは、ご家族そろってのご協力、ありがとうございました<m(__)m>
オンライン署名の最後の時間まで みんな あちこち訪ねて頑張ってます。
ひさびさに むいむいちゃんのお顔を見にきました。この前のあにまるせらぴぃの記事の時に
イメージ画像で お借りしたかったわ。。。
ちょうど、むいむいちゃんに似てる子だったの。。。
アジサイって、土壌の関係でアルカリ性、中性、酸性って色が違うとゅうけど、ホントかしら？
カンナもいい色ですね。(^○^)
お弁当、見る度に おいしそう！って思ってマス☆ (2007年06月20日 21時34分17秒)
オンライン署名の最後の時間まで みんな あちこち訪ねて頑張ってます。
ひさびさに むいむいちゃんのお顔を見にきました。この前のあにまるせらぴぃの記事の時に
イメージ画像で お借りしたかったわ。。。
ちょうど、むいむいちゃんに似てる子だったの。。。
アジサイって、土壌の関係でアルカリ性、中性、酸性って色が違うとゅうけど、ホントかしら？
カンナもいい色ですね。(^○^)
お弁当、見る度に おいしそう！って思ってマス☆ (2007年06月20日 21時34分17秒)
Re:梅雨バテ防止のゴーヤ丼！！(06/20)
ゆき6074
さん
むいむいちやん
こんばんはー
先日「こんばんはー」と言うワンちゃんが
テレビに出ていましたが
むいむいちゃんも何か言いたそうですねー
もうカンナの花が咲きましたか?
早いですねー
こちらでは未だカンナの花は見てません。
初めて見ましたよ～～
ゴーヤチャンプル丼
栄養満天で夏ばてに最高でしょう～
美味しそうです・・ (2007年06月20日 22時37分38秒)
こんばんはー
先日「こんばんはー」と言うワンちゃんが
テレビに出ていましたが
むいむいちゃんも何か言いたそうですねー
もうカンナの花が咲きましたか?
早いですねー
こちらでは未だカンナの花は見てません。
初めて見ましたよ～～
ゴーヤチャンプル丼
栄養満天で夏ばてに最高でしょう～
美味しそうです・・ (2007年06月20日 22時37分38秒)
色変わりますか？
ハッピー さん
紫陽花、赤やピンクに変わりますか？
ゴーヤ丼、最近のゴーヤは苦くないですか？
私はうまく料理ができませんが、チャンプルをうまく作る秘訣はありますか？
毎日、お弁当頑張っていますね。
日中うちの犬は暑くてハーハー言っていました。
人間も同じですが。。。
(2007年06月20日 23時56分47秒)
ゴーヤ丼、最近のゴーヤは苦くないですか？
私はうまく料理ができませんが、チャンプルをうまく作る秘訣はありますか？
毎日、お弁当頑張っていますね。
日中うちの犬は暑くてハーハー言っていました。
人間も同じですが。。。
(2007年06月20日 23時56分47秒)
お疲れさま～～☆
みちゃまま３
さん
ジョニーさん
汗かいて股ずれ(爆笑)ってお相撲さんみたいじゃない??
痩せてるのにね・・・^^;
とにかく週半分過ぎましたね。
後３日、気合でがんばれぇ～～^_-☆ (2007年06月21日 09時25分51秒)
汗かいて股ずれ(爆笑)ってお相撲さんみたいじゃない??
痩せてるのにね・・・^^;
とにかく週半分過ぎましたね。
後３日、気合でがんばれぇ～～^_-☆ (2007年06月21日 09時25分51秒)
ごくろうさまでした！！
みちゃまま３
さん
☆あかずきん☆さん
たいしたこともできず、ごめんなさいねm(_ _)m
なんとかみんなの命が助かるといいですね。
陰ながら応援しています(*^_^*)
夏ばてには、やっぱり美味しい物をいっぱい食べて元気をつけないとね^_-☆
お弁当はもちろん、食べることが好きな私は、作ることも好きなんですよ。
でも要するに食いしん坊なだけですが・・・^^;
また、むいむい見に来てくださいね♪ (2007年06月21日 09時30分46秒)
たいしたこともできず、ごめんなさいねm(_ _)m
なんとかみんなの命が助かるといいですね。
陰ながら応援しています(*^_^*)
夏ばてには、やっぱり美味しい物をいっぱい食べて元気をつけないとね^_-☆
お弁当はもちろん、食べることが好きな私は、作ることも好きなんですよ。
でも要するに食いしん坊なだけですが・・・^^;
また、むいむい見に来てくださいね♪ (2007年06月21日 09時30分46秒)
おはようございます♪
みちゃまま３
さん
ゆき6074さん
前にテレビで見ましたが、歌を歌う犬もいるそうですね＠＿＠
むいむいの芸といったら、とにかく「待て！！」だけです。
たまに娘やダンナがじらして、「待て～～」と言いながらおやつを口元まで持って行っても、「よし！！」があるまでは、かたくなに口を開けません。
カワイそうだけど面白くて、つい意地悪してしまいます^_-☆
これからの季節、夏ばてしないように、栄養をしっかり取ろうと思ってます。
でもカロリーオーバーは気をつけなくっちゃ^^; (2007年06月21日 09時36分40秒)
前にテレビで見ましたが、歌を歌う犬もいるそうですね＠＿＠
むいむいの芸といったら、とにかく「待て！！」だけです。
たまに娘やダンナがじらして、「待て～～」と言いながらおやつを口元まで持って行っても、「よし！！」があるまでは、かたくなに口を開けません。
カワイそうだけど面白くて、つい意地悪してしまいます^_-☆
これからの季節、夏ばてしないように、栄養をしっかり取ろうと思ってます。
でもカロリーオーバーは気をつけなくっちゃ^^; (2007年06月21日 09時36分40秒)
たぶん種類が違うのかな・・・？？
みちゃまま３
さん
ハッピーさん
綺麗な赤紫の紫陽花は、きっと種類が違うのか、そこまでの色には変化しませんね;_;
それでも深いブルーから、淡くなってきてちょっと藤色っぽくなってきました。
もう少ししたらたぶん紫色に変わるんじゃないかしら・・・^^;
ゴーヤは火を通すほど、苦味が消えるって言いますよ。
ウチは娘が食べないから、後はみんな苦いのが好きであんまり気にしないんだけど・・・^^;
でもさすがに沖縄で食べた生のゴーヤは苦かったぁ～(>_<)
(2007年06月21日 09時40分34秒)
綺麗な赤紫の紫陽花は、きっと種類が違うのか、そこまでの色には変化しませんね;_;
それでも深いブルーから、淡くなってきてちょっと藤色っぽくなってきました。
もう少ししたらたぶん紫色に変わるんじゃないかしら・・・^^;
ゴーヤは火を通すほど、苦味が消えるって言いますよ。
ウチは娘が食べないから、後はみんな苦いのが好きであんまり気にしないんだけど・・・^^;
でもさすがに沖縄で食べた生のゴーヤは苦かったぁ～(>_<)
(2007年06月21日 09時40分34秒)
カンナ、
綺麗ですね～、初めて見たかも！
紫陽花もどんどん色が変化して楽しいですね♪
みちゃままさん家のお庭、一度拝見したいです～！！
ゴーヤチャンプルー丼、ヘルシーですね～！
ビタミンＣもたっぷり取れるし、栄養バランスもバッチリで、さすがです♪
むいむいちゃんは苦いから食べられないかな？
(2007年06月21日 15時00分41秒)
紫陽花もどんどん色が変化して楽しいですね♪
みちゃままさん家のお庭、一度拝見したいです～！！
ゴーヤチャンプルー丼、ヘルシーですね～！
ビタミンＣもたっぷり取れるし、栄養バランスもバッチリで、さすがです♪
むいむいちゃんは苦いから食べられないかな？
(2007年06月21日 15時00分41秒)
暑いですね～
ringo さん
今ちょうどCCRの「雨を見たかい？」がかかっていますが、雨、見ませ～ん（笑）。
今日も真夏の暑さですよ。
うちのアジサイは、鉢植えなので、うっかりしてるとしおれていました。急いでお水をあげんたんですが、、、。
みちゃままさんとこのアジサイは、がんばっていますね！
Bon Jovi のアルバム明日来ます！ (2007年06月21日 15時22分47秒)
今日も真夏の暑さですよ。
うちのアジサイは、鉢植えなので、うっかりしてるとしおれていました。急いでお水をあげんたんですが、、、。
みちゃままさんとこのアジサイは、がんばっていますね！
Bon Jovi のアルバム明日来ます！ (2007年06月21日 15時22分47秒)
本当はね・・・。
みちゃまま３
さん
ぷーこさん
本当はカンナは少し早過ぎるんですよ。
まだ咲ききっていなくて・・・^^;
ちょっと嬉しがって撮ってみました^_-☆
後何日かしたらもっと立派に開いて、とっても綺麗ですよ。
またアップするので、見に来てね～♪
ゴーヤはちょっと苦いから、子供は苦手ですよね。
でもビタミン豊富で栄養たっぷりだから、夏ばて防止に使いたいですよね☆ (2007年06月21日 17時09分57秒)
本当はカンナは少し早過ぎるんですよ。
まだ咲ききっていなくて・・・^^;
ちょっと嬉しがって撮ってみました^_-☆
後何日かしたらもっと立派に開いて、とっても綺麗ですよ。
またアップするので、見に来てね～♪
ゴーヤはちょっと苦いから、子供は苦手ですよね。
でもビタミン豊富で栄養たっぷりだから、夏ばて防止に使いたいですよね☆ (2007年06月21日 17時09分57秒)
あらぁ～、懐かしいバンド名！！
みちゃまま３
さん
ringoさん
あまりＣＣＲは知らないのです^^;
ダンナのＣＤ棚から盗んで来ましょ！！(笑)
「雨を見たかい？？」聴いたら知っていると思います。
ＢＯＮ ＪＯＶＩのニューアルバムいいですよ！！
来週のライブに向けて、今はどこへ行くのもウォークマン持参で予習してます(笑)
(2007年06月21日 17時15分18秒)
あまりＣＣＲは知らないのです^^;
ダンナのＣＤ棚から盗んで来ましょ！！(笑)
「雨を見たかい？？」聴いたら知っていると思います。
ＢＯＮ ＪＯＶＩのニューアルバムいいですよ！！
来週のライブに向けて、今はどこへ行くのもウォークマン持参で予習してます(笑)
(2007年06月21日 17時15分18秒)
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