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ニューヨークスタイルを取り入れたダンス、また、リーズナブルに初心者対象で開催している気軽にできるダンス講座もご紹介していきます。 ダンスを日常に取り入れ、心も体も美しく！！ハッピーボディを目指しましょう♪
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Comments
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2005.08.29
カテゴリ： 『ダンスでうつくしく、健康に！！』
なかなか、最近、忙しくって（＞＜；）
日記、更新できてない私･････です。。。
心臓がドキドキした。。。。の、日記のコメント、皆さん、ご心配をありがとうございます。
まだ、病院には行けてないのですが・・・・・。多分、疲れかな？？？って、自分では思います。。。
最近ハードスケジュール過ぎて；；。
はあ（@。@）=3=3 って、言ってる場合じゃ、ないんですけどね。。
ほんと、自分の体は大事にしなくては！！！！って、つよ～～く感じる今日この頃デス。。
以前に、 プロテインで筋肉モリモリになる宣言！ をしてから3週間くらいがたちます・・・・。
体脂肪、４％減！！！、でも、体重は変わらず！！！ といったアンバイデス＋＋＋
筋肉は脂肪より重量があるってことで、オッケイなのかなあ？？？？
まあまあ、体脂肪は減ったって訳なんです。。。
少うしだけ、おなかのお肉が減ったかな！？と、実感♪
まだまだ、私のプロテイン生活は続く！！！！
日記、更新できてない私･････です。。。
心臓がドキドキした。。。。の、日記のコメント、皆さん、ご心配をありがとうございます。
まだ、病院には行けてないのですが・・・・・。多分、疲れかな？？？って、自分では思います。。。
最近ハードスケジュール過ぎて；；。
はあ（@。@）=3=3 って、言ってる場合じゃ、ないんですけどね。。
ほんと、自分の体は大事にしなくては！！！！って、つよ～～く感じる今日この頃デス。。
以前に、 プロテインで筋肉モリモリになる宣言！ をしてから3週間くらいがたちます・・・・。
体脂肪、４％減！！！、でも、体重は変わらず！！！ といったアンバイデス＋＋＋
筋肉は脂肪より重量があるってことで、オッケイなのかなあ？？？？
まあまあ、体脂肪は減ったって訳なんです。。。
少うしだけ、おなかのお肉が減ったかな！？と、実感♪
まだまだ、私のプロテイン生活は続く！！！！
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たまにはダンスネタで・・・・・・。 2005.12.06 コメント(4)
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すごい！！！感激！！！ 2005.10.19 コメント(8)
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