今日もいい一日でした。

久しぶりの日記になってしまいました。

あの頃から、日記を書く、

という余裕が、私にもなかったのかも。

思い起こせば、去年の11月くらいから

ぱぱさんはよく眠れていなかった。

仕事の夢ばかり見て、夜中に何度も起きていた。

起きて、俺は何をやっているんだ！って頭を抱えているぱぱさん。

限界だ、助けて…って丸くなるぱぱさん。

お休みの日にお仕事のことばかり考えてるぱぱさん。

だんだん返事も会話も笑顔さえ減り、

子供たちを理不尽に怒鳴ることもあった。 

ある日その緊張は逆方向にふれた。

やる気が起きない、判断ができない。

そういって会社を数日休んだ。

休んだことがまた、ぱぱさんを憂鬱にさせた。

数日ぶりに出勤する朝、

ぱぱさんは玄関で脂汗を玉になるほどかいていた。

寒い冬の朝なのに。

その汗を見た夜、

病院へ行こう？と話をした。

最初は先延ばししようとしてたけど、

眠れる薬をもらうだけ、と話したら

素直に「そうだな。行った方がいいな」って言ってくれた。

その後産業医にも見てもらい、

残業規制もかけてもらった。

一緒のプロジェクトの人にもご迷惑おかけする事を

伝えることができた夜、だいぶ気持ちも軽くなったみたいだった。

朝晩の薬もほぼ欠かさず、

だいぶ良くなってきたと思っていたのだけど。 

残業規制がはずれて3か月。 

最近またツラいみたい。 

ツラそうなぱぱさんを見るのは、私もツラい。 

マジメな人だ。家族にやさしい人だ。

だから自分が追い詰められちゃった。

うまく支えてあげられていなくて、ごめんね。 

私がもっと肝っ玉母ちゃんなら、

あなたの視点をポジティブに、

せめてニュートラルにしてあげることができたのかな。 

会社辞めてもいいよ。

そう言ったら、ありがとうって言ってたね。

たくさん走って疲れたんだね。

なによりも、ぱぱさんが大切です。

春には二人とも小学生。

私も働ける。

だから少し、休憩してください。 

少し歩いて、自分のことも周りのことも

空や風の具合も、見回す時間をつくってほしい。 

忘れないでね。

病める日も健やかなる日も、となりにいるよ。

子供たちだって後ろにいるよ。

ひとりじゃないよ。

家族みんなで一緒に行こう。

いつか、また少し走っちゃうぞ、と思ったときは

私もともに走れるように、きたえないとね。 

そしてまた休みたくなれば遠慮はいらないよ。 

また、みんなでのんびり歌でも歌いながら行こう。

愛しているよ。

とてもとても愛しているよ。

忘れないでね。

いいことも、わるいこともひっくるめ

本日もいい一日でした。 

■昨日の成果　[2015/10/13]

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