2005.01.27
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きょうは昨日に引き続き冷えています。２週間に１度の医者通い。なにもこんなに気温の低い日にぶつからなくても。降圧剤の予備を持っていませんので、どうしてもいかなければいけません。長く待つのはいやだから１１時に家を出ました。医者はすぐそこなんですよ。都会生活の便利さを感じます。
どうしたんでしょうね。いやに空いています。寒かったからね。皆さん、明日に延ばされたのかも。
血圧は上が１３８mmHg。下が８０mmHg。ほー、安定していますねー。
なにがきいたのでしょう！
いろいろとやっていますから。
体重が落ちると確実に血圧は下がるそうです。でも、正月太りは確実にやってきて１KgＵＰ！これではイカンと断食ダイエットに挑戦！食べなきゃ痩せるんですよ。が、しかし・・・。
食事を抜いても空腹感は感じなくなるんですねー。別につらくともなんとも。ところが一口食べたとたん襲ってくる。どんどんお腹が空いてきて、がまんができなくなる。これが魔のリバウンド！
断食する前より１kgは軽～く落ちていますねー。さてこの体重を維持できるか！
どうしたんでしょうね。いやに空いています。寒かったからね。皆さん、明日に延ばされたのかも。
血圧は上が１３８mmHg。下が８０mmHg。ほー、安定していますねー。
なにがきいたのでしょう！
いろいろとやっていますから。
体重が落ちると確実に血圧は下がるそうです。でも、正月太りは確実にやってきて１KgＵＰ！これではイカンと断食ダイエットに挑戦！食べなきゃ痩せるんですよ。が、しかし・・・。
食事を抜いても空腹感は感じなくなるんですねー。別につらくともなんとも。ところが一口食べたとたん襲ってくる。どんどんお腹が空いてきて、がまんができなくなる。これが魔のリバウンド！
断食する前より１kgは軽～く落ちていますねー。さてこの体重を維持できるか！
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