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ｍｙｕ♪
静岡県富士市でクリスタルワークをしています。チャクラの浄化、トリートメントからインナーセルフとのコンタクトでご自身の今の人生と向き合うお手伝いをさせていただいております。
2025/11
2005/11/04
カテゴリ： キレイになろうよ♪
みなさ～ん、骨盤体操、やってますか～～♪
でも、本当は、最近始めたばかり・・・
『骨盤教室』を買ってから、日にちが結構たつのですが、実は あんまりしてなかったのです。
なぜって？ 本を見てもイマイチやり方が分からなかったのよ・・・泣
もちろん本の中には 写真付きのくわしい体操の仕方が載っています。
今となっては、なぜこんなに簡単なことに躊躇していたのか自分でおかしいくらいなのですが、やり方が間違っちゃうと大変！！なんて難しくかんがえちゃっていたんですよね。
それが、なんでまたやり始めたのかっていいますと、寺門先生が出演していたＴＶを見たのがきっかけです。
動いている骨盤体操を一目見たら、あ～～ら不思議、今まで悩んでいたのがウソのように簡単ではありませんか！
呼吸の仕方、足を落とすタイミング、うつ伏せになって起き上がる時の姿勢など、動いている骨盤体操は一連の動きで理解することができました。
『はなまるマーケット』のＨＰで、 骨盤体操の詳しい説明 がありました～～♪
とっても参考になるので、必見ですよ。
でも、もっと骨盤体操について知りたい方は
こちらの本を熟読してみてください。
コレはもう、一家に一冊常備しておくべきだと思うのです。
もちろん男性にも有効♪らしいのですよ・・・・うふふふ・・・・きゃは☆
でも、本当は、最近始めたばかり・・・
『骨盤教室』を買ってから、日にちが結構たつのですが、実は あんまりしてなかったのです。
なぜって？ 本を見てもイマイチやり方が分からなかったのよ・・・泣
もちろん本の中には 写真付きのくわしい体操の仕方が載っています。
今となっては、なぜこんなに簡単なことに躊躇していたのか自分でおかしいくらいなのですが、やり方が間違っちゃうと大変！！なんて難しくかんがえちゃっていたんですよね。
それが、なんでまたやり始めたのかっていいますと、寺門先生が出演していたＴＶを見たのがきっかけです。
動いている骨盤体操を一目見たら、あ～～ら不思議、今まで悩んでいたのがウソのように簡単ではありませんか！
呼吸の仕方、足を落とすタイミング、うつ伏せになって起き上がる時の姿勢など、動いている骨盤体操は一連の動きで理解することができました。
『はなまるマーケット』のＨＰで、 骨盤体操の詳しい説明 がありました～～♪
とっても参考になるので、必見ですよ。
でも、もっと骨盤体操について知りたい方は
こちらの本を熟読してみてください。コレはもう、一家に一冊常備しておくべきだと思うのです。
もちろん男性にも有効♪らしいのですよ・・・・うふふふ・・・・きゃは☆
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