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入籍後退職した嫁の料理だったりゲームだったり旅行だったり療養だったりの記録
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Aug 19, 2019
テーマ： 抑うつ療養記録(64)
カテゴリ： 療養記録
誰が許可出して8月の3分の2が終わろうとしているのでしょうか
それはそれとして、できることが増えてきたような気がする
薬が少し変わったからか
パズル効果か
でも、「小さな成功体験／達成感を積む」という観点では、
有効なような気がしないでもない
もう少し様子見。
【今日やったこと】
・2回洗濯機回して干した
・ご飯炊いた
・漢字パズル・ナンプレ解いた
以上。
それはそれとして、できることが増えてきたような気がする
薬が少し変わったからか
パズル効果か
でも、「小さな成功体験／達成感を積む」という観点では、
有効なような気がしないでもない
もう少し様子見。
【今日やったこと】
・2回洗濯機回して干した
・ご飯炊いた
・漢字パズル・ナンプレ解いた
以上。
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