ノルマ表の棚卸し（2009年9月）
| 5分間トレーニング（NHKラジオ） | 口語表現を身につけるため |
|---|---|
| SmartFM | 読むための語彙を身につけるため |
| 記事読みクラブ（ヴァ部） | 英語で情報収集し要約する力をつける |
| Peanuts Web版 | 楽しみながら口語表現を身につける |
| Podcast | リスニング力の強化 |
| Video Podcast | 同上 |
| 海外ドラマ視聴 | 英語で楽しむ |
| 実践ビジ英 | 読んだり書いたりする語彙・表現収集。情報を得る。 |
| シャドウイング | なめらかに英語が口をついてでるように |
| LingQ Library | リスニング・シャドウイングに利用 |
| 速読 | 情報収集 |
| 洋書 | 英語で楽しむ |
| 単語打ちっぱなし（ヴァ部） | 読むための語彙強化 |
| VOX（英文日記） | 英語で表現する力をつける |
| 音読・口に出す | 英語が滑らかに出てくるように |
| ディスカッション | 英語で自分の意見を言う訓練、時事問題について学習。 |
| 何かしら書く | 英語で表現する訓練 |
| 楽天ブログ | 自らのモチベーション維持に |
| ディスカッション音源を聴く | 復習しよりよい表現を探す。自らのモチベーションを高める |
| 単語調べ | 語彙強化 |
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