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あゆっち2006
あゆっちの買い物のや風水のことを書いています。 よく効く風水のグッズなどあったら教えてねっ
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5/23（土）～5/26（…
らっきぃしゅふさん
シンガー・ソングラ… シンガーEmiさん
らくらく、無料でも… gingon21さん
貯金箱と私的収集百貨 美トン58さん
小銭貯金と猫の部屋 ヒャクエンさん
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2007年07月16日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！
カテゴリ： ダイエット
久しぶりに帰ってきました
友達に最近話題のビリーズブートキャンプのDVDを譲っていただきました。
とても大変らしく最初の1枚もやらなかったそうです
私も昨日やってみましたが30分くらいで汗ダラダラで
服がビショビショになってしまいました。
これはお風呂に入る前がいいようですね。
夜中に寝る前にやったのでまた着替えることになってしまいました
けっこうテンポが速く大変です。
とりあえずDVDだけでビリーバンド????がないので別で購入しようと思います。
調べたら「コンバットエクササイズロープ 」が安かったのでこれにしようと思います。
皆様もいかがでしょうか???
これはかなり大変ですが効きそうです。
トップページの今月のお勧めに載せていますので
私のようにDVDだけしか手に入らなかった方いかがでしょうか?
友達に最近話題のビリーズブートキャンプのDVDを譲っていただきました。
とても大変らしく最初の1枚もやらなかったそうです
私も昨日やってみましたが30分くらいで汗ダラダラで
服がビショビショになってしまいました。
これはお風呂に入る前がいいようですね。
夜中に寝る前にやったのでまた着替えることになってしまいました
けっこうテンポが速く大変です。
とりあえずDVDだけでビリーバンド????がないので別で購入しようと思います。
調べたら「コンバットエクササイズロープ 」が安かったのでこれにしようと思います。
皆様もいかがでしょうか???
これはかなり大変ですが効きそうです。
トップページの今月のお勧めに載せていますので
私のようにDVDだけしか手に入らなかった方いかがでしょうか?
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