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プレママ教室

★粉ミルクの作り方
・粉ミルクの水は、水道水が１番よい。ミネラルウォーターやアルカリイオン水、浄水器など使わない。
・水道水を１度　沸騰させて、60度くらいに冷ましたものを使う。作っているうちに飲み頃（40℃）に冷めます。
　　*熱湯で溶かすと熱に弱い成分が壊れてしまいます！
　　*60度設定のあるポットもあると便利かも。
　　*夏場は、氷水に少し入れたほうが冷めやすい。
1.始めに湯を少し注ぐ
2.粉ミルクを分量だけいれる
　*濃すぎても薄くても×。パッケージどおり（濃度13％）が母乳にちかい
3.哺乳瓶を少しゆすって溶かす。
4.分量まで湯をたす。
　　*泡立たないように!!泡だってしまった時は、泡の下の位置で計量します
5.出来上がり～
　哺乳瓶を握って、温度を手の感覚でチェック
　**哺乳瓶は3ヶ月間は消毒（煮沸/薬剤/電子レンジ）しましょう。

★おむつの替え方
1.おむつの横からチラ見して、うんちかおしっこか確認
2.おしり拭き、おむつを利き手側に開いて準備
3.おむつをはずす
4.うんちならおしりをふく。前から後ろ（肛門）へ!!
　*前から後ろへ拭く癖をつけましょう。大きくなってからの膀胱炎対策です
　*真中→横→背中にもついているかも
5.足を左手で持ち上げて、新しいおむつをセット
6.お腹は指2本分の隙間、背中はちゃんとなっている？足の付け根のギャザーがきちんとなっている？確認しましょう。
漏れちゃうからね。。。。
　*おむつやおしり拭きは買いだめしない!

★肌着の着せ方・脱がせ方
・脱ぐのも着せるのも一気に!何回も手をひっぱたりすると赤ちゃんが嫌がります（痛い）
脱ぐ時は、ひじをもって一気（肌着、ドレスを重ねたまま）にぬきましょう
着せる時
・あらかじめ肌着の袖をドレスに通しておく
手首をもって着せて（両腕）
背中の肌着を伸ばし
肌着のひも、ドレスのボタンをとめる

★ゲップのさせ方
・赤ちゃんの顔を肩のところへのせて背中（首下の辺）トントントン。この時　肩にフェースタオルをあてておけば吐いたミルクで汚れない
・ママのひざの上で真正面にささえてトントントン（こちらのほうがママの顔がみえるので赤ちゃんが安心するかも）

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