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2008.06.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
3日目まで、遅番だったので出勤前にレッグマジックやってました。
でも、仕事に支障をきたす事にやっと気づきました。翌日からは、帰宅してからにしてます。(^-^)
DVDどおりに、必死でやろうと頑張ってましたが、それもやめました。
マイペースで、毎日やるほうが、身体にもよさそうな気もするのだ~^_^;
まだまだ脚のムクミには、効果がないです。やっぱり1ヶ月は続けなきゃ、わからないですよね(^-^)
とりあえず、1ヶ月目標に頑張ってます。
実は、今日健康診断です。
でも、すっかり忘れて晩御飯は11時頃食べたし、朝もしっかり食べたし…。
明日うけることにしました(;^_^A





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最終更新日  2008.06.16 13:29:57
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Re:まだ続いてます(06/16)  
足のむくみは温泉ですよ
気持ちもリフレッシュ・・・ (2008.06.16 19:58:34)

Re:まだ続いてます(06/16)  
心の羅針盤  さん
自分の健康チェック
ぜひ万全の体制で

ちなみにメタボ予備軍でした
解消に頑張ろう (2008.06.18 22:52:37)

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