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先日…仕事中に右の首筋から肩、肩甲骨にかけて猛烈な激痛に襲われまして手があがらなくなってしまったんですよぉ介護の仕事をしているもので手を動かさないわけにもいかない…これはすぐに病院だということで、整形外科に行ってきましたレントゲンを撮って、先生の診察…結果は…「日ごろからの疲労の蓄積&寒くなってきて血流が悪くなって起こったヒドイ肩こり」 か~た~こ~り~ 私の肩は、超パンパンらしいです(笑) 本当は一週間ぐらい手を動かさないほうがいいみたいなんですけど、それじゃ仕事できませんのでね~ 血流を良くする薬&痛み止め&薬用の医療用湿布をもらってきました そして、毎日…近所のばあちゃん達と一緒に電気をかけておりますよまぁ、介護の仕事してりゃ~肩こりも腰痛も仕方ないんでしょうけどね…いざなってみると、仕事になりませんのでね~困りものです… これからもだましだまし仕事をしていくしかないんでしょう…ということも関係してますが…超がつくほど温泉好きな私月に数回はいろいろ出かけては温泉に入ってリフレッシュしてきたんですけど、最近はまっている良いところがあるんですよぉ~♪「宮前平 湯けむりの庄」 東急田園都市線の宮前平駅から徒歩5分くらいかな~ 源泉かけ流しの温泉で、ここの温泉がいいお肌がトゥルントゥルンになるし(笑) 大好きな塩サウナあり、炭酸泉あり…なにより800円プラスで数種類の岩盤浴が入り放題~♪いや~温泉でたっぷり汗をかいて、岩盤浴でさらに汗をかいて…ゆっくり休んで…またまた温泉へ(笑) 一日中浸かってますよ施設もできてから二年しかたっていないので、メッチャきれい♪ 伊豆や箱根に行って温泉につかるのもいいですけど…約2000円で一日温泉&岩盤浴三昧もいいかな~としかも近いし♪職場から以外に近いみたいなので、今度は夜勤明けで直行して…ず~~~~~っと入っていようかなと(笑)そうしたら、ちょっとは肩こりも腰痛もよくなるかなぁ
2009年11月15日
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♪草津よいと~こ~一度はぁ~おいで♪ということで、草津温泉にきております(^-^)祝日に仕事したんで振替の休み~♪両親と一緒に温泉を楽しんでいますわ☆
2009年02月15日
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誰ですか!この写真donだよ~と思ったのは(怒)私は…もう少し若いぞ(笑)先日、友人と川崎大師にお参りに行った帰り久しぶりに「よもぎ蒸し風呂」を体験してきました(^-^)素っ裸になって、このような黄色いポンチョタイプの物を着たら便座のような椅子にどっかり座ります…下からは、よもぎ等の漢方がグツグツと煮えていてポンチョの中はよもぎの水蒸気が充満!少したつと黄色いポンチョの下は…汗だく!!これを約1時間(^-^)くぅぅぅぅ~熱い!!でも顔が外に出ているので楽ですが…お尻がね…(笑)温度を低くしたら効果が薄れるよ~と言われたのであまりにも熱いときは…前の部分をまくりあげて冷たい空気をいれますふぅぅぅぅ…足を全開に開いてパタパタしているこんな姿、風呂屋のオバチャンにも見せられません(恥)すっかりいい感じでスモークされ(笑)頭の先からつま先まで、よもぎの匂いが付いてしまいました…風呂に入って洗い流しましょう(^-^)この銭湯は自家温泉が出ていて、かけ流しのナトリウム塩泉…しょっぱいんです!体がポカポカ温まり、中高年に大人気のお風呂でした~☆私達ももちろん、温泉へ…うぇぇぇぇ~(オジサンが混じってる(笑))よもぎ蒸し風呂で汗を滝のように出し、温泉に長く浸かって体中ポッカポカ♪たまりませんなぁ~(^-^)よもぎ蒸し風呂は、婦人科系の病気に良く効くとか…直に体の中に成分がはいってくるので温まるし、効きますよ~♪どうですか、ご一緒に(笑)
2009年01月17日
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