ハハハ!の新米ハハ日記

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産後ダイエット



★2005年6月13日の日記より★

久しぶりに体重計にのってみました。
あっちゃ~~~!入院中の体重と変わらない!!
みんなから、「母乳だとやせるわよ~」と言われ、
期待に胸も鼻もふくらませて、痛い乳首を我慢して与えていたのに、、

痩せるどころか、とってもお腹がすく~~!!
ストレスもあって、食べてしまうから、、、
逆に太ってしまいそう、、

い、、、いかん、このままでは、ただのデブ。
妊娠中は体重増えないようにがんばっていたから、
今もがんばれるはず!!

昨日のあるある大辞典を見て、寒天を購入!
業務用粉寒天1キロ【送料無料】

コントレックスもがんがん飲んで、
ユウキ抱えてスクワット!!

運動不足なので、
新たにヨガの本も購入、ユウキが寝てる間に早速やってみました。
き、っきっく~~~!
カラダが暖かくなって、頭がすっきり!!
ユウキが寝ている間、毎日つづけられたらな~~、

~ダイエット大作戦~
★毎日体重計にのる!
★ヨガをつづける!
★水分をとる!
★寒天をたべる!

とりあえず、この4つを守ってがんばります!!


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