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お正月時に行った焼肉屋の金券が二月末までとは知っていたけどそして明日から三月と言うのも...でも期限が今日までとつながらずにいてそれを利用(千円分)して娘を連れて行く気でいたから急遽外食!そこは結構良いお値段の美味しいとこでね娘に携帯でその旨伝えたら歓声をあげて喜んでくれたよぉ~でもダイエット中で胃が小さい(▼ー▼ナポ)vが相手でも食べ盛りの娘と丁度半分ずつで丁度良いの(*≧m≦*)ププッそれでなくても回転寿司あたりでも競争でお互い11皿o(__)彡_☆バンバン!!連れて行くと普通にデート並にかかるから笑える今日も金券千円分ありながら6000円って(^_^;)\('_') ぉぃぉぃ...居酒屋連れて行ってもグルメな娘が好きなものは馬刺し 取り刺し 刺身系や珍味が大好物将来はお酒のみになる宣言まで出てるから頼もしい(*^。^*)早く飲み友!?になりたいと...お互いが楽しみにしている親子でしたぁ(*^。^*)
2005年02月28日
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これは久々に綺麗に心が心底痺れたぁ~まだ余韻がデェ~ンデデデデェ~~ン状態(o_ _)ノ彡☆バンバン 最近血なまぐさい映画と気分爽快笑える映画しか観ていなかったので感激した!内容と言うより 歌! 音楽構成 配役のかっこよさに酔いしれてた(*^。^*)魅惑の媚薬的効果音歌詞歌声怪人ファントムの歌のテンポこれは圧巻!最高傑作映画として(▼ー▼ナポ)vの中でノミネートされました(*^。^*)ミュージカル映画はシカゴがミュージカル映画ではない!これは良い意味で...ミュージカル映画はとかく本筋が薄く感じられるがシカゴは内容もバッチリいけているのでミュ氏かる映画はちょっとね...と言う方でも面白く観れる映画としてお勧めとしました。ムーランルージュはミュージカル映画として綺麗にまとまりお洒落な映画として...オペラ座の怪人は痺れるかっこよさ聞かせてくれる釘付け映画二時間半があっという間に過ぎ去り(▼ー▼ナポ)vの中では一番に塗り替えられました(*^。^*)女性客が多かったですが是非カップルで行かれたら良いのでは?余は見知らぬ女性人に囲まれてハーレム状態で身が縮む思いで一人でサンドイッチ...後ろのオバタリアンがうるさくイライラ状態(o_ _)ノ彡☆バンバン 講釈が終ったと思ったらバリバリ ゴソゴソ ボリボリ ガサガサでも始まったとたんにデェ~ンデデデデェ~~ン静まり返った(o_ _)ノ彡☆バンバン そんなオバタリアン軍団も化石にする神通力ある映画です!ちなみにダイエットしている経過ですサウナで干からびた状態で66.2キロでした(*^。^*)ps途中単語で不適わな表現が使われていますが怒りの表現ととらえてお許しください( ^.^)( -.-)( _ _)w
2005年02月18日
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今日は凄くダルクテ頭痛がするから早めに床につきます。明日は仕事帰りにコロナワールド(アミューズメントパーク)に立ち寄り映画オペラ座の怪人を観る予定...時間まで天然温泉もあるのでそこで汗を流してサウナで干からびて 少し口に入れて映画を観て帰宅する予定なので体調を整えておかないと...体脂肪率を12パーセントまで落としているから風邪などは細心の注意をしておかないと抵抗力はきっと落ちているから要注意だよね...本日67キロ維持V(^0^)食欲ないが無理やり味噌汁流し込んだ...最近は朝晩にモズクの黒酢を飲んでいるんだぁ(*^。^*)お(*'o'*)や(*'O'*)す(*'。'*)みぃ(*'-'*)ノ""
2005年02月17日
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不思議なくらいのダイエットの結果に!自分の目を疑ったよ!今日の今体重計で測定したらなんと!67キロジャスト!昨日は銭湯とボーリングとエアーホッケイで親子姉妹熱くなってました!(*^。^*)今日は今からお買い物!時間あれば水族館でも行こうかなー(*^。^*)1オクの追加商品か緊急巡回用の窓口が決めれるような商品をあれば購入してくる(^_-)-☆ぱちっではヾ@(o・ェ・)・ェ・)・ェ・)・ェ・)@ノ~~~実は昨日銭湯で売っていた腸の中を綺麗にする400円程度のスムースベンデールを購入して朝食にしたら一気に1キロ弱の減量...ダイエットを始める二ヶ月前からガスが凄く溜まっていて気になっていたんで購入したのですが...唯一使用したダイエット効果のありそうな口にするものはこれだけ...間食やお昼ご飯を制限して金銭的には助かり運動0でストレスなく食べたいものを食べてただ晩酌をやめて三日に一度適量にして夜ご飯のお米を食べずにラーメン禁止にしてお昼は春雨ヌードルとヨーグルトでひたすら二週間で6キロ減!
2005年02月13日
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ボチボチ前回できなかったボーリングを夜連れて行くとしようかなーo(__)彡_☆バンバン!!でも世間は三連休...またしても嫌な予感が...
2005年02月12日
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\(^O^)/とうとう67キロ台突入! 67.8キロまで体重落とせたよぉ~ お腹一杯好きなもの食べて たまにアルコール飲んで運動0でも二週間で5キロダイエット可能を証明できたね(^_-)-☆ぱちっ 後一声頑張ったら後はリバウンドに気をつけて維持に勤めれば完成だね(*^。^*)余の日記を参照にしたら良いのです!
2005年02月11日
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3つ下の従妹(バツ一)が小一の娘連れて遊びにきました。従妹とは近所で兄弟同然の付き合いでもあり幼馴染でもあります。娘二人でお風呂したら水遊びしていつまでも出ないからどちらかの親が入ることまでは決まったのですが...どちらが入れるかで娘がもめ出したo(__)彡_☆バンバン!!面倒だから四人で【~~~(*´▽`)(´▽`A)~~~】する?と聞いたら家の娘が猛反発!なんで?と聞いたら「二人はまだセックスしてないから×( ̄^  ̄ )ダメー」( ̄□ ̄;)!!聞き間違えたかと思って三度くらい聞きなおしたよ(;^_^A ビックリ爆弾発言!結局 (▼ー▼ナポ)vが娘に誘われて一緒に入れたが...おぼこいだか ませてるだか...その娘も数ヶ月で中学生...
2005年02月10日
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面白い!なんだか【トロイ】とラップしてしまうがこの映画もブラビとかが主演だったらまた違う感じに当然なったんだろうけど...違うかって良かったのかも(#^_^#)三時間の時間を感じさせない流れ終盤 身体全身が火照っていました毎度 この手のスペクタル映画は観ているとなんだか虚しいようななんともいえない感情にかられますが凄く人間味を感じれて勉強になります。ジャンヌダルク アキレス アレキサンダー ときたら次はプロメテウス辺りを期待していても良いのかな?wオペラ座の怪人も観たいなぁ~(#^_^#)今朝は激辛豚チゲマンとピリ辛荒引きソーセージとおにぎり2個お昼は恒例のメニュウで体重は68.4キロ(*^。^*)昨日の朝は牛肉コロッケ食べたよぉ(*^。^*)どう?食べて飲んでも痩せれる人体実験!?これなら真似出来る人多いのでは?w
2005年02月09日
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今日はばぁちゃんと娘を連れて話題!?の釣り船茶屋ざうおに出かけた(*^。^*)大きないけすに本物の釣り船が二隻 そこが座敷なのです連れた魚はお買い上げその場で活き造り(*^。^*)いきなり 娘がヒラメをつりやがって...(^_^;)\('_') ぉぃぉぃ...つってくれて...o(__)彡_☆バンバン!!今度はタイをつってくる...(^_^;)\('_') ぉぃぉぃ...破産宣告(o_ _)ノ彡☆バンバン でも 美味しかったよぉ(*^。^*)今日帰宅した時点で68.4キロ確実に痩せてきているざうおで待つこと一時間半色々考えた挙句今日は飲もうと決意(o_ _)ノ彡☆バンバン 魚ばかり食べて キャベツのさらだ...今現在70キロジャストミート(T^T)でも明日には戻るよね??予測三日もあれば68キロ台に戻す予定たまにはストレス解消ゆっくり今月末までに67キロ強にしておけば予定通り(*^。^*)後は飲んで一時的に増えても68キロから69キロ三日以内に元通り67キロ台に戻るようなパターンを形成したいあまり神経質にならぬよう心掛けたいでーーす!
2005年02月06日
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今朝はおにぎりと焼き鳥を食べてお昼にブルーベリーヨーグルトと春雨スープ わんたんこの段階で帰宅して68.6キロだった!今日一日体が軽くて気分良くて夕飯は味の開きといわしの大群ヾ( >▽)ノ彡☆ばんばん!キャベツと半割れゆで卵のみ...これは流石にお腹が満たされないのと気分がよく発泡酒250ミリリットルに柿の種とえびせんべいと練り物を口にしたら今現在の体重69.8キロ( ̄□ ̄;)!!1キロも食べたかな?明日の朝多分68キロまでは戻らないね(^o^;仕切り直しだぁ~!でもたまには息抜きしてゆっくりしないとストレスで壊れてしまうよねーなぁんていってもまだ一週間目くらいかな?もう一息が中々いかないなぁ個々が一番正念場かもねー(*^。^*)
2005年02月04日
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昨晩発泡酒250mlと柿の種をつまみにして飲んで今朝チョコぱいとフィッシュソーセージ食べておにぎりとハム4枚。お昼は春雨スープとヨーグルトで帰宅して体重変化なく69.2キロ体脂肪率19パーセント少量なら飲んでもつまんでも変化ない事が証明されたとともに夕飯はすき焼きで牛肉たっぷり食べて温泉につかりサウナで干からびて滑り込みで待望の68キロ台!(*^。^*)食べて飲んで 運動0無理ないダイエットは順調です!ちなみに言い忘れていましたが一味唐辛子はかけれるものには全て使用しています制限する前は余り効果は出なかったけど続けています!今日は節分!恥ずかしがる娘に加勢して鬼は外!福は内!福は家!が堂々と室内を汚しても正当化できるのが楽しいみたいで大喜びの娘でした!(o_ _)ノ彡☆バンバン 大豆も年の数だけ食べました...
2005年02月03日
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昨日の夜中にどぉしてお我慢しきれず2時半頃あられを少し食べてしまったo(__)彡_☆バンバン!!朝一でプチクッキー?ケーキ?を2個食べて練り物1枚とおにぎり2個こんなもの食べても平気かな?と勇気を出した冒険でした(^_。)ずりっお昼はいつもどおり春雨ヌードルのえびなんとか味(*≧m≦*)ププッとブルガリアヨーグルト苺味と朝の残りの練り物1枚これで帰宅後の体重は変化なし...今朝は雪が8センチほど道路に積もっていて通勤に凄く苦労したよ(^o^;子供は大きな雪だるまをつくり食べていたらしい(^o^;(^_^;)\('_') ぉぃぉぃ...汚いし公害を食べたのと同じだよぉと教育しておきましたo(__)彡_☆バンバン!!それにしても雪が降り喜ぶのは子供だけだよね雪合戦をしている頃(▼ー▼ナポ)vは雪と格闘して車走らせていたよヾ(▽⌒*)キャハハハ
2005年02月02日
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さてさて三日坊主にならなく懲りずに引き続いて報告できます!o(__)彡_☆バンバン!!昨日寝しなにグラスビール1杯晩酌しました!勿論おつまみなしで..かなりの誘惑ありで負けそうでしたが(o_ _)ノ彡☆バンバン 今朝我慢したおつまみ カキピーを小袋1袋と大好きなえびせんを少し食べてから(食べないと我慢は続かないしストレスになるからお菓子類は朝食べるようにした(爆))おにぎり2個とウインナーが朝食でお昼は恒例の春雨スープ...今日は胡麻みそ味それからブルガリアヨーグルト アロエ味とお味噌汁...ディナーは...大好きなカレーライス...のライス抜き!(o_ _)ノ彡☆バンバン ルーと具だけ食べて後は白菜の漬物とタコとワカメの酢の物で主食はきゃべつ(o_ _)ノ彡☆バンバン それから1オクのメンバー二人と対面お取引のプチオフで珈琲飲んで帰宅して小腹が空いたので甘栗数個と空腹も良くないみたいだからさっき残した酢の物とキャベツを食べて寝ようかなー(o_ _)ノ彡☆バンバン 言い忘れましたが仕事から帰宅した時点での体重はやはり現状維持の69.2キロでも体脂肪率が21%から17%になっていた!(*^。^*)でもやはり見た目は一回り太って見えるみたい(;^_^A 多分 顔と腹が原因...手足は細い!?からなーでも顔は少ししぼれたねと言われ♪ d(⌒o⌒)b♪ルン♪ d(⌒o⌒)b♪
2005年02月01日
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