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Soala @ Re:アロマテラピー検定(04/09) 来月になりましたか♪ ちょっとドキドキし…

☆凛花☆06 @ ありがとうございます♪ Soalaさん＞ちなみに私は、胃の調子が…

Soala @ きっとそれは気のせいなんかじゃないよ。いろいろと工夫してますね。（*^_^*）グ…

Soala @ Re:おやすみ(08/24) ゆっくり休んでくださいね。おやすみ～☆…

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ここの所､調子が優れない私です

やはり､気分に波があり､安定しない日々です｡

｢雨が降っているからかしら？｣
と考えてしまいますが､やはりどうにも体と心が一致しない日々です｡

過食と拒食の繰り返し

ｲﾗｲﾗ感。

だけれど､最近ここ2.3日前ぐらいで少し落ち着いてきた様です｡

安定をｷｰﾌﾟするってことはとても難しいことです｡

それは､どんな人でも同じかもしれません｡

ｱﾛﾏﾗｲﾄは必需品で､ここちよい香りに包まれてみたり
ｵｲﾙに数的たらして体をﾏｯｻｰｼﾞしたり･･･

仕事中ﾊﾟﾆｯｸになりそうなとき､お手製ｽﾌﾟﾚｰ（ﾚﾓﾝ､ﾕｰｶﾘなどが入っている）をｼｭｯとしてみたり､､､

自分の不安定を人のせいにしたり､必要以上に自己嫌悪に陥ったり､そうならないために自分なりに工夫してみている今日この頃｡

成果はこれからこれから｡
でも､じわじわと･･･好転している実感があるのは気のせいかな？

今日という
一日が
終わってゆく
この夕焼けを
明日も覚えていよう

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Last updated 2009年02月08日 01時16分32秒
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■コメント

きっとそれは気のせいなんかじゃないよ。

Soala さん

いろいろと工夫してますね。（*^_^*）

ちなみに私は、胃の調子が悪い時はマンダリンを使います♪
調子が悪いときって甘いものについ手が伸びるけれど、
それよりも“おにぎり”とか“お芋をふかしたもの”とかがいいみたいですよん。ご参考までに…!(^^)!
(2007年09月13日 13時39分10秒)

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ありがとうございます♪

☆凛花☆06 さん

Soalaさん

＞ちなみに私は、胃の調子が悪い時はマンダリンを使います♪

マンダリンかぁ★　香りはかいだことあります！！いい香り！お店に行ったときチェックしてみます(~~)　グレープフルーツももっと利用してみますね★

＞それよりも“おにぎり”とか“お芋をふかしたもの”とかがいいみたいですよん。ご参考までに…!(^^)!

う～ん(涙)　ありがとうございます！！
とても参考になりました！
過食期は小さなおにぎりとか、、何個か作ってみたりしてみたいと思います★
(2007年09月14日 19時52分30秒)

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